西洋参是大补之物，也是因为其滋阴补虚效果显著才被人所熟之，许多男性到了一定的年纪机会食用一些滋补之物来壮阳，提高性欲，强阳健体，这也是在追求性生活质量的一种表现，西洋参既是滋补之物，吗吃西洋参能壮阳吗？
吃西洋参并不会有很好的壮阳效果，虽然西洋参能提高机体免力，加强体魄，滋补气血的作用，但是西洋参更偏向于补气养阴，清热生津，在临床上用来治疗气阴两虚，肺气虚，肺阴虚等症，对于壮阳的效果并不是很突出。
虽说西洋参的壮阳效果并不是很好，但是也有滋补作用，吃很多认为可以吃了补身体，其实不然，中医认为，凡阳气不足、胃有寒湿者忌服西洋。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参；以还是性能力差者，有以上所述情况还是不要吃西洋参的好。
1、建议吃海参壮阳，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。
2、德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质，所以平时多吃点坚果对壮阳也是有好处的。
3、能增加性功能，提高性欲的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚、动物肾脏，鲍鱼，泥鳅，海鲜类食物等。
1、西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
3、西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。
4、西洋参还可以减低血糖，调节胰岛素分泌，降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素，对糖尿病，心血管疾病都有一定的防治作用。
