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早泄的原因有哪些 男人怎么调理早泄

来源:养乐谷    阅读: 5.37K 次
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相当一部分成年男性,由于早泄问题,导致性生活的时间缩短,既无法让自己充分感受性生活的欢愉,又无法让对方达到性欲的高潮;既无法让自己满意,又无法让对方满意;既搞得自己意犹未尽,又搞得对方心中不快。

早泄的原因有哪些

心理性的早泄

由于平时的工作.生活压力、焦虑、紧张等引起的。

前列腺疾病引起的早泄

经常手淫,久坐,熬夜,喝酒,性生活频繁都会导致性功能障碍下降。

早泄的原因有哪些 男人怎么调理早泄

男人怎么调理早泄

适当分散注意力

一般来说,性神经越兴奋,男性就越容易射精,而过度关注与性相关的东西,性神经就越兴奋。

所以说,对于早泄患者来说,在性生活的过程中,适当分散一下自己的注意力,对于延长性生活的时间,具有非常积极的意义。

注意休息,避免疲劳

对于早泄患者来说,要想延长性生活时间,首先需要做的,就是“注意休息,避免疲劳”。

性生活,通常以男性的射精为尾声,男性的射精,又受性神经的控制。故此,延长性生活的时间,从某种程度上讲,其实就是在有效控制性神经的基础上,延迟男性的射精。

与此相对应,在疲劳状态下,人体对于包括性神经在内的神经组织的控制能力,往往是比较弱的。在这种情况下,男性对于射精的控制,往往也是比较弱的;射精和性生活的时间,往往也是比较短的。

坚持运动,尤其是下肢较多参与的运动

相当一部分早泄患者,射精和性生活的时间之所以比较短,最根本的原因,在于前列腺病变或者亚健康状态下,前列腺出现的慢性充血,压迫到了前列腺内部的性神经组织,造成了前列腺内部性神经组织的慢性兴奋。

一些下肢较多参与的运动,例如跑步、跳绳、深蹲等,能够通过下肢的摆动,实现前列腺的舒张和弹跳,促进前列腺的血液循环,缓解前列腺的慢性充血。

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