蒲公英是路边毫不起眼的野草，最近听说蒲公英有很好的养生保健作用，蒲公英这般好，能消痘么？蒲公英泡水喝祛痘吗？
有一定的祛痘效果。
痘痘一般是内热引起的，而蒲公英是寒性食物，具有清热、解毒的养生功效，饮用后可以很好的缓解内热、消减痘痘。因此，可以尝试用蒲公英来祛除痘痘。
对内热引起的痘痘效果比较好。
蒲公英性寒，对内热引起的痘痘有很好的祛除效果，但是痘痘的成因有很多，体质原因或者气候、环境原因蒲公英就没有办法解决了，建议大家理智祛痘。
因人而异。
蒲公英是寒性食物，体寒或者体质虚弱的人群建议每星期喝2到3次，身体强健的可以每天喝一次。每个人体质都不一样，喝蒲公英水也就不能一概而论，根据自己的实际情况决定就好。
材料：蒲公英，热水。
方法：将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。
蒲公英是路边毫不起眼的野草，最近听说蒲公英有很好的养生保健作用，蒲公英这般好，能消痘么？蒲公英泡水喝祛痘吗？
蒲公英是寒性食物，从性质上来说是具有清热作用。
材料：蒲公英、水。
方法：将蒲公英放在锅中煮开，捞出渣滓，过滤出蒲公英水，待水变温后将纸膜或者纱布泡在蒲公英水中，然后敷在脸上15分钟左右，洗干净后擦上水乳即可睡觉。
手上细菌很多，日常不要用手去摸痘痘，容易加重痘痘状况。
生活习惯是根本，要养成早睡早起，有规律的生活节奏；日常多喝水，帮助身体补水，防止皮肤皲裂引起皮肤问题。
运动可以提高身体的新陈代谢，新陈代谢加快可以改善血液循环和体质，对面部痘痘的改善也有很好的作用，还能提升面部精神状态。
