冬季穿衣七大常见错误

冬季穿衣七大常见错误

冬季寒冷日渐来临,我们也在不断的增添衣服,所以不管出门不出门都会选择穿好几件衣服来御寒,但很多人根本忽略了冬季穿衣的七大常见错误穿紧身、塑身内衣本来塑身衣就不适合长时间穿着,尤其在冬天,更会影响血压循环,同时阻碍......
2019-07-15
立冬为什么要吃饺子 立冬吃饺子还是冬至吃饺子

立冬为什么要吃饺子 立冬吃饺子还是冬至吃饺子

不久后就是立冬了,听说立冬还别有讲究,有些人说立冬要开始吃饺子了,立冬为什么要吃饺子呢?下面一起来看看吧!交子之时立冬吃饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的......
2019-07-15
立冬怎么养生 不懂这些养生秘诀要吃亏

立冬怎么养生 不懂这些养生秘诀要吃亏

立冬是冬季的开始,是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节,想要冬季过得好,就要从立冬开始注重养生,那么立冬应该怎么养生?下面一起来看看吧。立冬的饮食养生——温补养阴少盐多黑根据中医养生......
2019-02-06
立冬前一个节气是什么 立冬是二十四节气中的第几个节气

立冬前一个节气是什么 立冬是二十四节气中的第几个节气

听说就要到立冬了,立冬是二十四节气中的第几个节气呢?立冬的前后又是哪两个节气?下面一起来看看吧!立冬前一个节气是什么立冬前一个节气是霜降。霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的......
2018-03-18
立冬穿什么

立冬穿什么

转眼间就立冬了,立冬是一个比较重要的节气,基本上就代表了一个季节的更迭,立冬穿什么衣服好呢?选择导热性佳的衣服衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低,则保暖性越高。在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘......
2017-12-19
立冬的来历 立冬有什么风俗

立冬的来历 立冬有什么风俗

立冬,是中国24节气中重要的一个环节,立冬是怎么来的呢?从什么时候就有立冬这个说法了呢?立冬又有些什么传统风俗?立冬的来历立冬等节气是我国传统农耕智慧的结晶。我国是最早的农耕发达国家之一,先民在长期的农业生产中,十分......
2017-12-16
立冬起居养生全解

立冬起居养生全解

立冬后北方明显变得天寒地冻,冬季养生人们的活动应该注意闭藏,人体阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,那么立冬节气起居需要注意哪些事项?加湿冬天气候非常干燥,南方的取暖炉和北方的暖气都会让环境中的相对湿度大大降低,使......
2017-11-27
立冬是什么意思啊 年冬天冷吗

立冬是什么意思啊 年冬天冷吗

随着国庆节的走远,人们开始重视起时令来,马上就要立冬了,立冬是什么意思呢?立冬和冬至是一回事吗?冬至又是什么意思呢?立冬是什么意思啊《月令七十二候集解》:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。“秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动......
2017-11-14
立冬调神宜静心

立冬调神宜静心

立冬开始,进入冬季,万物闭藏,中医认为冬季养生应该顺应自然,心宜为静的基本原则。外界环境的变化不管如何巨大,要控制情绪,保持心理内环境的相对稳定和宽松,心态要乐观、平和。要善于适应外界环境的变化,遇事要豁达,想得开,量力......
2017-10-11
立冬饮食要注意什么

立冬饮食要注意什么

按照节气来划分一年四季的话,从立冬开始便进入冬天,尽管南方部分城市还是短袖的季节,但我国大部分地区已经开始冷飕飕了,不少地区还有降雪。立冬养生,饮食为先,立冬饮食上要注意什么呢?进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循......
2017-08-06
立冬的习俗 立冬吃什么

立冬的习俗 立冬吃什么

立冬,是24节气的第19个节气,意味着开始进入冬季。立冬过后,天明显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要。古人在这个季节多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖。古人认为,如果立冬当日是晴天,一个冬天都会寒冷;如果立冬当日是阴雨天......
2017-07-27
立冬养生保健小常识

立冬养生保健小常识

立冬节气的“立”在古汉语中是建设、开始的意思,"冬"是终、万物收藏的意思。“立冬”就是说一年的最后一个季节开始了,天地万物的活动都趋向休止。今天的立冬节气是什么时候呢,据万年历显示,2014年在11月7日20点06分40......
2017-05-30
立冬吃什么传统食品 立冬吃什么补身体

立冬吃什么传统食品 立冬吃什么补身体

一转眼又要到立冬了,立冬是中国24节气之一,是很多人所在意的传统节日,立冬好像对吃食有讲究,立冬吃什么传统食品好呢?吃哪些食物对身体好呢?南京:立冬吃生葱南京有句谚语,“一日半根葱,入冬腿带风”。一立冬,老南京人就特别注意......
2017-05-19
立冬进补原则 进补注意事项

立冬进补原则 进补注意事项

立冬节气是24节气的第19个节气,在每年的11月7日或8日。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,立冬也是养生的好时候,这时候进补是非常不错的选择,那么我们该如何科学进补呢,立冬进补原则1、膳食营养平衡是基础营养的最高境......
2017-02-08
立冬饮食养生方案

立冬饮食养生方案

立冬节气标志着冬季的开始,除了要防寒保暖,营养也要跟上。立冬吃什么比较好?冬令进补,是我国数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,无论南北方,人们都以不同的方式进补山珍野味,认为这样吃......
2017-01-01
立冬运动养生3个事须注意

立冬运动养生3个事须注意

立冬是冬季开始的标志,为了增进健康,在饮食上应该进补,在起居上应该闭藏,在精神上应该保持平和,那么立冬节气养生适宜什么样的运动呢?立冬节气运动养生又有哪些注意事项?长跑冬季气温低,长跑能刺激机体的保护性反应,加快血液循......
2016-11-14
立冬和冬至有什么区别 立冬和冬至是一天吗

立冬和冬至有什么区别 立冬和冬至是一天吗

冬天到了,中国有传统的24节气,立冬和冬至是一个节气吗?是同一天吗?有什么区别吗?下面就一起来解答吧!节气时间不同立冬立冬是冬季第一个节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225°时开始。但是由于我国南北纬度之差,故真正意......
2016-11-14
年立冬是几月几日 立冬就是冬天了吗

年立冬是几月几日 立冬就是冬天了吗

虽然时代在发展,但是作为传统的中国老百姓,对于中华传统民俗还是需要知道的,你知道2017年的立冬是在什么时候吗?2017年立冬是几月几日今年立冬是2017年11月07日。立冬是农历二十四节气之一,也是汉族传统节日之一;时间点在公......
2016-07-17
立冬常用进补食物 立冬该如何穿衣

立冬常用进补食物 立冬该如何穿衣

在我国古代,民间习惯以立冬作为冬季的开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。“冬,终也,万物收藏也。”意思是说,秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。立冬为冬季之始,需注意进补,以度严......
2016-05-16

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