经期是女性特有的，都说女人是水做的，尤其是在生理期的时候更需要细心的照顾和呵护哦!经期不能吃的食物有很多，其中冰糖葫芦是绝对不能吃的，严重的会猝死呢！
女性经期好不要吃的一款食物
女性经期的饮食是非常讲究的，因为女性经期是女性身体为脆弱的时间段之一。所以，在月经来临之际，很多女性会选择忌口。大部分人的忌口范围都是停留在“冷饮”方面。
其实这只是“冰山一角”，女性经期需要注意的饮食有很多，例如含有咖啡因的食品不能吃，辛辣的食物不能吃等等。但有一样东西是很致命的，女性经期好不要吃的一款食物，否则将会猝死——冰糖葫芦。
女性经期吃它致猝死
正常女性经期经常吃冰糖葫芦会导致心脏部位的压力增大，严重者将会导致猝死。这么说绝对不是危言耸听的说法，因为冰糖葫芦的组成部分包括：山楂、糖类。
山楂本身是活血化瘀的食物，但当其与糖类相结合的时候对于女性身体的危害就不可忽视了。这也可以说是1+1不等于2，而是小于2了。
月经期间，女性失血量很大，血液流动速度也会加快，此时再进食过多的活血食物将会导致血管压力倍增，对于心脏部位长期承受压力过大的女性来说更是雪上加霜。
冰糖葫芦对于经期女性的危害
在正常情况下，山楂是可以起到帮助身体增加排血量的作用的，但是女性处于经期这一特殊环境下时，进食过多的山楂反而导致经血过多。血流量过多对于女性子宫的伤害，大家都是心知肚明的吧。
山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。在日常生活中我们可以吃一些来活血化瘀，但是女性月经时期女性朋友好不要多吃山楂了。
结语：很多女性仗着自己还年轻，根本不把禁忌当回事，长此以往，身体必定会有“后报”。记住经期千万不要吃山楂，不要犯禁忌。女性朋友一定要爱护自己，除了一些饮食禁忌外，还要注意补充营养。
