石榴作为我们在生活中经常见到的一种水果，深受一大票粉丝的喜爱。并且石榴味道香甜可口，营养丰富，很多人都会喜欢吃石榴。另外，石榴还有杀虫、收敛的良好功效。那么吃石榴牙齿变黑怎么回事呢？一般情况下，吃石榴牙齿变黑是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是因为色素氧化变黑造成的。那么吃石榴牙齿变黑怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
吃了石榴牙齿会变黑怎么回事？
石榴中含有大量的生物碱和有机酸，吃的过多会对牙齿上的珐琅质造成损伤，再加上石榴中含有的色素也是比较多的，色素被氧化后，就容易造成牙齿变黑，而且不仅是牙齿会变黑，连舌头都有可能变黑。
吃石榴牙齿变黑怎么办？
1、漱口刷牙
石榴中含有的物质会黏附在口腔及牙齿上，如果不想吃了石榴牙齿变黑的话，建议多漱口刷牙，减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间，维持口腔的健康环境。
2、小苏打清洗
小苏打有比较好的清洁、去污能力，如果说吃石榴牙齿变黑了，可以自己用小苏打水清洗牙齿，这样清洗的效果是比较明显的，可以有效的改善牙齿变黑的症状。
一般来说，吃石榴使牙齿变黑，过几天自动就会好了，如果不能接受牙齿变黑了，想快速的变白的话，也可以去牙科医院洗牙。
牙齿不好可以吃石榴吗？
一般来说，牙齿不好不可以吃太多，以免损伤牙齿的黏膜，使牙齿变得容易受到刺激，进而危害牙齿的健康，但是牙齿不好的适当吃点石榴是不碍事的。
一天适合吃多少石榴？
一天吃多少石榴主要还是要看个人体质，正常体质的人群一天吃一个中等大小的石榴就可以了，而老人、小孩、孕妇等体质偏弱的人最多吃半个石榴就可以了，而一些体质偏热、容易上火的朋友最好就别吃石榴了，要是特别想吃，吃过十几颗就可以了。
吃石榴的注意事项？
1.石榴不适合与番茄、海鲜、土豆、柿子等食物一起吃。这些食物与石榴一起食用可能对胃肠道产生一定刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.感冒、急性炎症、大便秘结患者、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。石榴中含有多种生物碱，具有一定的收敛作用，会加重这些症状，不利于病情的恢复。
结语：小编在上面的文章中说到了很多朋友碰到的问题，吃了石榴牙发黑这是什么情况？还有牙发黑有没有用什么方法来改善等等。另外，小编还想说，很多人吃了石榴就把石榴皮扔掉了，这是不对的。其实石榴皮具有涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。因此，有上面的症状的话可以泡石榴皮喝。
