我们都知道，性生活是美妙的，也是夫妻相处绝对不能够缺少的调和感情的粘合剂，但是如果你对性不能够正确的认识，或者是存在很多的心理负担的话，那么也会在无形当中阻碍你的性福感受。哪些心理会毁掉性福呢？我们一起来看看。
羞于展示性感
女性天生就有“母性情结”，尤其有孩子后，更是被完全激发出来。很多人成为妈妈后，就羞于或忘记展示自己性感的一面。即使在性爱过程中，都会不由自主地联想到孩子会怎么样，甚至埋怨或催促丈夫赶快“行事”。这种错误思想会疏远夫妻关系，无助于家庭幸福。
怕说粗口
虽然说粗话不是好习惯，但对男性来说，在性爱时，爱侣情不自禁地爆出一两句粗口，是极度兴奋的征兆。女性应该摆脱这种莫须有的焦虑，在性爱中完全释放自己，心随意动。
不少女性坚信，很多身体不适或疾病都是性爱引起的。因此，她们恐惧，甚至抗拒性爱。其实，性爱对女性的保健作用，远大于一些补品。比如，规律性爱能让女性摆脱偏头痛之苦，男性精液中的某些成分还能帮助其抵抗细菌感染。
畏惧有光照的性爱氛围
甚少有女性会对自己的身材满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实，无论高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散发出的无可置疑的自信。如果不能以此为荣，那就会错失一生最大财富：自己。
后知后觉
羞涩的女性总是将“慢热”作为行事准则，觉得这样才符合淑女的标准。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。因此，女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。
性爱焦虑是性生活一大隐患
性爱焦虑是怎么回事?其实现在很多的男女都会出现性爱焦虑的现象，在性生活当中很容易不由自主的紧张焦虑和恐惧，这样对于夫妻性爱的和谐会带来不利影响，所以是需要及时的缓解治疗的。
性焦虑是对做爱产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。
一般认为，性焦虑的产生多与性知识的缺乏有关。儿童时期过分严厉的禁欲主义教育、婚前对性交知识一无所知，新婚时担心处女膜是否完整，错误地受传统影响认为它是女子贞洁的标志，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦虑的重要原因。
另外一些情景性因素也能导致性焦虑，如性活动不合法，或者性交场所不安全、不隐蔽等。性焦虑也可以是其他性功能障碍或性心理障碍的一部分。例如初次性交不成功而阳痿、早泄的男性或者做爱疼痛、Y道痉挛的女性，面临再次性交时都可能出现性焦虑。
大多数情况下，性焦虑患者均具有正常的性兴奋和性高潮反应，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦虑反应使他们不能满意地完成正常的性交，或者是为了避免焦虑而减少性交活动。
防治性焦虑，必要的性知识教育非常重要。对于症状严重、已导致性生活不和谐的患者，可使用W.H。马斯特斯等创立的双人直接快速疗法。这种疗法的特点是夫妇双方同时接受治疗，首先让他们学习与性有关的一些解剖生理学知识和性心理学知识，然后帮助他们在性接触时学会通过语言或行为，交流彼此的感觉，最后安排不同等级的"性作业"，逐步达到减轻或消除性焦虑。
性爱焦虑对于夫妻和谐的两性生活会带来阻碍，很多时候产生这种问题往往是从内心带来的恐惧感，所以还是应该从心理上去消除患者的顾忌，夫妻之间也应该相互的理解，一起配合治疗。
不知道你在两性生活中是否存在上面这些问题，如果有的话那么必须及时的纠正，尤其是对于女性而言，可能受到一些传统思想的影响在性爱上总是比较的含蓄被动，其实性爱是人的一种本能，女人可以尽情的去享受。
