月经期间，不知道你没有难言之隐，除了小肚子疼痛，浑身无力，连说话都觉得费劲，动不动就无缘无故大发脾气，这些都不是太尴尬的，可是有一种情况，当你的大姨妈造访期间，还伴随着让人难以忍受的异味存在的情况下，这时候你恨不得想找个洞钻进去，的确，身上存在着异味实在是让人颜面扫地，特别在密封的室内，高温下面。而以下这几招可以帮你化解姨妈期间令人讨厌的异味。
经期异味的产生原因
1、患上阴道炎症导致
阴道发炎是很多女人都有遇到过的问题，而来大姨妈的时候出现臭味的原因之一就是因为它。如果不及时治疗的话，女人身上的臭味就会持续存在，甚至臭味会加重。
2、多种液体混合散发出的味道
女人们都知道，来大姨妈的时候，女人的下体会流出血液、子宫内膜的碎片，这些东西都会被姨妈巾所吸收。
再加上女人上厕所时会留下残留物，天气炎热或是姨妈巾更换不及时的话，女人的下体部分就容易有汗液流出，也就是说姨妈巾中也有汗液。
这样一来，姨妈巾中也就有很多的物质，这些物质混合在一起，自然会有散发出怪味。
3、女人患上盆腔炎会有臭味产生
女人出现盆腔发炎的情况有很多种，如手术感染、来大姨妈的时候不注意卫生等等。盆腔炎刚开始的时候是不会有臭味的，不过随着炎症病情加重，女人的下体就会流出脓性白带，正是由于这些才导致女人身上有臭味的。
如何消除经期异味？
1、注意着装
很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。
因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
2、勤换卫生巾
尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相对增多。
3、使用专用洗液去除异味
温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用会因此变弱，只能味重时和月经结束前使用。
4、注意卫生
有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实这是不正确的思想。
在月经期间，女性更要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的臭味，有可能是自己的体臭。
5、放松心情
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道，这些现象并不表示一定就有疾病。
子宫的血液循环和阴道环境是维持私密处健康相当重要的一环。专家提出5大避免私密处感染飘异味的建议，只要尽量少吃生冷、辛辣食物，保持下身干爽、勤做下身运动，都可帮助改善子宫及阴道环境。
1.少吃生冷食物
凉性、生冷食物会阻碍子宫的血液循环，如果气血循环不畅，就会促成子宫肌瘤的生长，从而出现产生子宫肌瘤、子宫内膜异位等病状。有泌尿道感染的女性，要避免吃生鱼片、冰饮、冰棒及凉性食物，如瓜类、白菜和白萝卜。
2.避免辛辣刺激物
如果出现白带颜色发生改变，从白色变成黄绿色，或者有搔痒问题，第一步就要避免辛辣、烤、炸等刺激性的食物。
3.保持下身干爽
裤子穿太紧、内裤过度潮湿、卫生习惯不好等不良生活习惯，都容易让私密部位闷热、不透气。一旦过度闷热、潮湿，就容易成为细菌的温床，引发阴道感染。
4.多做下身运动
若经常阴道反覆感染，建议没事的时候可多做“骨盆操”等运动，这样既锻炼腹部肌肉，还可以改善子宫和下半身的血液循环，更有助排除体内多余湿气、水分，进一步改善阴道环境。
5.坐浴
沐浴的时候，可以放点柠檬进去，柠檬具有美肤作用，还能改变阴道环境、搔痒症状、舒缓白带带来的异味。但若想用坐浴方式改善异味、搔痒问题症状，水温不宜超过40℃。生理期期间、产后三个月内伤口尚未复原的状况下不适合坐浴。
总结：女人在月经期间，如果发现有异味存在，切不可掉以轻心，有些时候，异味的产生可能是自身的疾病造成，有些妇科疾病就会散发出异味，而有的时候，是流出的血液与汗液交织在一起了，产生的怪味也不是没有这个可能。总体来说，女性朋友们在平时要多注意自己私处的变化与白带、月经的正常情况。想要改善子宫阴道环境，尽量少吃生冷、辛辣食物，保持下身干爽、勤做下身运动都是可以的。
