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冬季手部出现冻疮怎么办 如何护理

来源:养乐谷    阅读: 613 次
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冻疮是大家都不愿意的,为了我们手部的健康,大家还是需要多了解一下的,那么,手部出现冻疮怎么办,该怎么样去护理,为什么会出现冻疮,是不是天气的原因,其实,这个对于我们还是得注意的,毕竟,早出晚归也是非常的辛苦的。那么,一起看一看冻疮的怎么办、冻疮的危害、冻疮的原因。

冬季手部出现冻疮怎么办 如何护理

冻疮怎么办

冻疮对于人体的影响很大,那么出现冻疮我们要怎么办才好呢?

1、自身保暖(最基本前提)

年轻人生活习惯不规律,经常熬夜造成下降。气温骤降时,又不及时换上冬装,这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风。

所以治疗冻疮的前提,可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

2、借助于取暖设备取暖

借助取暖设备取暖也是一种很好的预防冻疮的方法

冻疮刚刚开始时,每天晚上可以用电吹风边吹边揉,基本上几天后就没有了。还可以使用其他取暖设备,如:可加热棉拖,袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

3、热杀菌止痒

用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果,请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

冬季手部出现冻疮怎么办 如何护理 第2张

4、加强体育锻炼

加强体育锻炼同样可以帮助我们更好的预防冻疮。

加强适合自身条件的体育锻炼,如练、跳舞、跳绳、打篮球等活动,或利用洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

5、喝点热汤暖暖身

冻疮常见于冬季,其实就是由于寒冷引起的,而现在到来,天更冷了,为了不让自己寒冷,大家可以喝点热汤,早上起来后喝上一碗温暖的热汤,如:牛肉汤、羊肉汤、、、等滋补又舒服,又暖身,吃点辣的,会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了,生冻疮的几率也就小了。

冻疮是怎么形成的

冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。

常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。

局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。

寒冷是冻疮发病的主要原因。

其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。

此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

感染疾病者往往容易影响身体正常机能的运作,跟正常健康人的体质相比,其在体内应对寒冷的机制也并不那么完善奏效。

如脑卒中、心脏疾病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等患者的血液循环机能较差,而末梢血液循环障碍的发生几率也比较高。

冬季手部出现冻疮怎么办 如何护理 第3张

冻疮的危害

1.冻疮刚开始发生时很难被发觉,等到觉得手脚等部位有瘙痒、肿胀感时,已经形成轻微冻疮。

2.若是忽视冻疮的危害,不及时进行有效的护理治疗,会加重冻疮程度,而且还很可能会延伸引发皮肤病,比如皮炎、湿疹等等,让人防不慎防。倘若进行有效及时的护理,加强宝宝易受冻部位的保暖措施,就很容易使冻疮部位转好、愈合。等冻疮的程度加重时,就不容易治疗了。

3.孩子身体的部分组织,在低于十摄氏度的温度下,很容易形成冻疮。

最轻程度的冻疮,只是皮肤表层受损,易痊愈;最为严重的症状,受损的皮肤会变紫甚至变黑,痛感丧失,甚至会造成局部组织的坏死。

如何预防冻疮

1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。

2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。

4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。

6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

7、在寒冷潮湿环境工作和生活时,注意防寒保暖,保持局部干燥。

8、手足暴露受冻后,不宜立即火烘和热水浸泡。

9、鞋袜不宜太紧太窄,以免影响局部血液循环。

10、夏季可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后,经常涂擦患冻疮的部位,可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。

结语:冻疮的危害也是比较大的,为了自己和家人的健康,这也预防冻疮的方法也是得认真看看的,寒冷的冬季真的是需要多注意保暖的,尤其是早上上班的路上,围巾,帽子,手套是样样都不能少的,还有口罩。只有这样才可以很好的保护身体的健康,如让自己的身体更加舒适。

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