汉阳婆婆退休后常宅在家中绣花，谁知半个月前她双腿突然瘫痪了。医生诊断，老人长期静坐不动，引发严重的腰椎间盘突出，合并颈椎病。昨天，治疗后康复的徐蓉(化名)从汉阳医院出院。
徐蓉家住汉阳区五里新村。5年前她退休，从此迷上了绣花。每天大部分时间，她都呆在绣架前埋头绣花。有时甚至一星期都不外出。
因为长期弯腰、低头绣花，徐蓉的脖子、腰部常感觉酸痛。半个月前，她腰部疼痛突然加剧，脖子也无法转动，双腿瘫软。
家人立即将徐蓉送到汉阳医院救治。该院中医康复科医生为其检查后发现，这是严重的腰椎间盘突出，同时合并颈椎病。
康复科主任方勇介绍，如果人体总维持一个姿势不动，身体会“生锈”，关节僵硬、血液循环不畅，诱发多种疾病。市民应该坚持每天适量运动，即使长期“宅”在家里，也应每隔30分钟活动一下。
