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Life-Space课堂: 换季期小儿“肠”有事,妈咪应该这样做

来源:养乐谷    阅读: 253 次
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眼看着快到秋冬换季的时期,如今一场秋雨一场凉,隔三差五的天气变化,特别是早晚温差比较大,让很多体质本来较弱的孩子遭受不住,频频被小病找上,而此时由于免疫力下降,宝宝本身易敏感的肠道更是开始闹小情绪了,腹泻、便秘、消化不良等让妈妈们很是心疼。

Life-Space想跟各位妈咪说,改善肠道问题根本在于调节好肠道菌群的平衡,其实只要提前做好预防,做好宝宝的护理工作,这些问题都是可以迎刃而解的。

Life-Space课堂: 换季期小儿“肠”有事,妈咪应该这样做


一、坚持适度的户外运动

根据研究表明,如果每天运动30-40分钟,每周5天,持续12周后,身体的免疫细胞数目会增加,肠道抵抗力也相对增加。Life-Space在这里建议各位宝妈,如果条件允许,根据不同的年纪,可以多带宝宝进行散步、游泳、骑行和户外球类等有氧运动,如果宝宝还没学会走路,妈妈们帮助他们通过挥摆手臂、蹬腿、抬头、爬行等方式来提升身体灵活度和柔韧性。

二、饮食要得当,不要乱吃药

秋季干燥,宝宝体内易缺少水分而变得体内燥热,内火旺盛,要注意做好宝宝的饮食,荤素搭配,多摄取新鲜蔬果,也要给宝宝多喝些水。

由于宝宝的抵抗力差,再加上换季的肠道不适应,难免会出现些肠道小问题,可此时很多着急的宝妈会一股脑把家里的药物全搬出来,一门心思希望用这些抗生药物解决问题。但事实上,偶尔几次的肠道问题无需借助强力的抗生素,其在杀死有害细菌的同时也破坏了本身存留在体内产生的有益菌,如果频繁地使用抗生素不仅会造成宝宝的菌群紊乱,使免疫系统受到破坏,还会让免疫系统失去难得的锻炼机会。

因此,此时食用些Life-Space宝宝益生菌,从根本平衡肠道菌群,调节肠道健康对宝宝会更有益些。

三、保持环境清洁,但无需过分消毒

很多宝妈担心换季时期,滋长的细菌进入宝宝体内引起生病,便使用各种清洗剂,消毒剂把孩子接触的地方都清理过,容不得半点细菌,可这一方面让妈妈们更累了,另一方面还间接的降低了宝宝的肠道免疫力,这就得不偿失了。

宝宝带得一点“脏”并不是什么坏事,只有从小适当接触一些生活中的无害细菌,才能刺激免疫系统的发育,尤其有利于肠道菌群的建立,只要没有安全威胁的环境都可以让孩子尽情玩耍,但是玩耍之后,一定要让孩子洗手,把脏衣服换下来。

Life-Space课堂: 换季期小儿“肠”有事,妈咪应该这样做 第2张


四、适度补充Life-Space宝宝益生菌护周全

改善肠道问题,提高肠道健康得益于宝宝体内有益菌的守护,Life-Space宝宝益生菌精选澳大利亚/美国进口益生菌粉,严格选用国家卫计委批注的婴幼儿可食用菌株,品质有保障,并且不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品,妈妈们可以安心让宝宝食用。

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另外,独立的铝箔袋装不仅添加了具有良好耐酸性的优质菌株与多达5种有益活性菌株,还含有75亿CFU/g的高活菌添加量,并特别添加了益生元用以辅助增殖,帮助宝宝肠道内有益菌群的生长,守护肠道微生态健康。

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肠道小毛病快走开,换季时期妈咪不用愁,Life-Space宝宝益生菌呵护小儿肠道健康,宝宝吃的放心,吃嘛嘛香快快长大,妈咪也更安心。

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