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关于瞌睡的养生文章

孩子瞌睡多是缺什么

孩子瞌睡多是缺什么

孩子瞌睡多可能是缺钙元素、锌元素、维生素D、蛋白质、铁元素等。1、钙元素:缺钙可能会导致孩子产生厌食和嗜睡的症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒进行补充。2、锌元素:锌是参于氨基酸代替提供......
2023-10-29
孕妇瞌睡多是怎么回事 孕妇吃什么坚果好

孕妇瞌睡多是怎么回事 孕妇吃什么坚果好

相信很多孕妇都有过瞌睡的症状,老是想睡觉,总是感觉睡不醒,那么孕妇瞌睡多是怎么回事?孕妇瞌睡多是怎么回事1、激素变化引起瞌睡多一般孕妇在怀孕期间体内的激素就会分泌过多,就像黄体素升高,孕激素分泌过多,这样就会使得......
2017-09-02
白领养生4大点 多瞌睡少奔波

白领养生4大点 多瞌睡少奔波

白领养生4大点多瞌睡少奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物,而且能使饱腹感更加持久。据研......
2023-10-18
眼睛模糊总是瞌睡犯困怎么回事,怎么办

眼睛模糊总是瞌睡犯困怎么回事,怎么办

眼睛模糊总是瞌睡犯困可能是生理因素,无需进行特殊治疗。也可能是由贫血、植物神经紊乱等因素导致的,应正确用药治疗。具体分析如下:一、生理因素在近期生活中存在眼睛过度疲劳或精神压力大的情况,可能会导致睡眠不足,就会......
2023-10-29
瞌睡警惕心脑血管疾病!揭秘最会伪装的疾病

瞌睡警惕心脑血管疾病!揭秘最会伪装的疾病

睡眠不足或过度疲累时,人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7~8小时的睡眠,白天还常常打瞌睡,甚至在看电视时不知不觉睡着,可能就是某些疾病“作祟”了。爱瞌睡要警惕脑血管疾病。中老年人的脑血管如果发生了硬化,......
2019-08-18
人体信号:睡觉爱打鼾白天总瞌睡 或是呼吸暂停

人体信号:睡觉爱打鼾白天总瞌睡 或是呼吸暂停

有些人年纪大了以后变得总爱睡觉打鼾,就算晚上睡眠充足,白天坐着躺着时候也总爱昏昏欲睡,很多人不当回事,认为人老了就会这样,其实不然,这很可能是呼吸睡眠暂停综合征。正常人的气道在睡眠时都会变窄,但大多数人不会因此受到......
2018-11-11
吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡

吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡

吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡可能与药物反应、睡眠不足、低血糖等因素有关。具体分析如下:1、药物反应由于每个人的体质不同,服用幽门螺杆菌药物后可能会产生一定的副作用,从而出现乏力、瞌睡等症状。如果症状不能耐受,建议停......
2023-10-31
39感冒灵喝了之后瞌睡吗

39感冒灵喝了之后瞌睡吗

39感冒灵喝了是会引起瞌睡反应的。39感冒灵服用之后是会出现困倦感的,39感冒灵具有解热镇痛的作用,该药是一种复合药剂,其中有一些抗过敏的成分及非甾体抗炎药成分,容易抑制中枢神经,造成犯困。39感冒灵主要是用于感冒引起......
2023-11-04
头晕头疼瞌睡脑袋昏昏沉沉怎么回事,怎么办

头晕头疼瞌睡脑袋昏昏沉沉怎么回事,怎么办

头晕头疼瞌睡脑袋昏昏沉沉可能是生理原因导致的,也可能是低血糖、贫血等病理原因引起的,大多可以通过一般治疗、药物治疗予以改善。具体分析如下:一、生理原因若存在经常熬夜、睡眠不足等情况,可能会使大脑不能得到充分休......
2023-10-30
吃了护肝片老是瞌睡

吃了护肝片老是瞌睡

吃了护肝片老是瞌睡可能是过度劳累、药物副作用、服用药物剂量过大等原因引起的。1、过度劳累在服用药物期间,如果经常干重体力的劳动,会使身体过度疲乏,也会出现瞌睡症状,建议患者在用药期间要合理休息,不要过度劳累。2、......
2023-10-08
瞌睡会传染别人是怎么回事

瞌睡会传染别人是怎么回事

常见有人瞌睡打哈哈的时候,都会有人提醒说,千万别打出声,哈欠和瞌睡都会传染的。是这样的吗?瞌睡会感染别人怎么回事?瞌睡会感染的情况极为类似于心理暗示,不小心瞌睡会感染别人。所以在公共场合不要打哈欠,一是为礼貌,二是......
2016-07-02
吃鼻炎康片会瞌睡吗

吃鼻炎康片会瞌睡吗

吃鼻炎康片可能会出现瞌睡的情况。鼻炎康片是一种中成药物,是由野菊花、黄芩、苍耳子以及广藿香等成分所制成,具有清热解毒、宣肺通窍和消肿止痛等功效,主要是用于治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等,药物中不仅仅含有中药的成......
2023-10-15
五种预防瞌睡的食物

五种预防瞌睡的食物

夏季人们容易犯困,总感觉不够睡,特别是学生和白领,那嗜睡怎么办呢?有什么办法可以赶走睡意?不用担心,今天小编就介绍可以预防嗜睡的食物,快来看一下吧。经常嗜睡的人要特别小心,这样是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一种神经功能......
2023-10-15
女性瞌睡多是怎么回事

女性瞌睡多是怎么回事

女性瞌睡多可能是睡眠不足、贫血、糖尿病等原因导致,具体分析如下:1、睡眠不足如果经常熬夜,导致睡眠不足,容易出现犯困情况。平时要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,避免过度劳累。2、贫血贫血是指血液中红细胞数量或血红......
2023-10-30
打瞌睡怎么能立即醒瞌睡

打瞌睡怎么能立即醒瞌睡

春乏、秋困、夏打盹、冬眠,似乎一年四季永远有睡不完的觉,一不小心就打瞌睡,与周公相会了,那关键时刻,怎么能立即醒瞌睡,快速提神呢?风油精醒瞌睡风油精是居家必备的”万金油“,主要成分有薄荷脑、樟脑、丁香酚等,散发特殊的香......
2018-12-10
咖啡真的能有效预防瞌睡吗

咖啡真的能有效预防瞌睡吗

吃过午饭后,人们总是感觉被睡意困扰着,为了醒瞌睡,下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说,咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗?在和睡魔的抗争过程......
2017-10-19
瞌睡症看什么科 瞌睡症看什么科呢

瞌睡症看什么科 瞌睡症看什么科呢

睡眠比较好的人是非常令人羡慕的,但是当出现不管随时随地都能够睡着,并且睡觉时间非常长,这种情况可能是由于嗜睡症造成的,这样的疾病会严重影响到患者的身心健康以及正常生活,那么嗜睡症看什么科?瞌睡症看什么科对于这种情......
2023-11-09
血脂高为什么经常瞌睡 血脂高经常瞌睡怎么回事

血脂高为什么经常瞌睡 血脂高经常瞌睡怎么回事

在日常生活中,很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,血脂高为什么经常瞌睡?血脂高为什么经常瞌睡血脂高出现头晕、打瞌睡的症状,有可能是大脑......
2023-10-11
头晕瞌睡是什么原因引起的 女性

头晕瞌睡是什么原因引起的 女性

女性头晕瞌睡可能是因为过度疲劳、感冒、神经衰弱等原因导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,也可以通过调整生活方式进行缓解。1、过度疲劳:由于熬夜、精神压力大、从事重体力活动等原因,导致身体和精神过度......
2023-11-04
瞌睡会传染别人是怎么回事

瞌睡会传染别人是怎么回事

常见有人瞌睡打哈哈的时候,都会有人提醒说,千万别打出声,哈欠和瞌睡都会传染的。是这样的吗?瞌睡会感染别人怎么回事?瞌睡会感染的情况极为类似于心理暗示,不小心瞌睡会感染别人。所以在公共场合不要打哈欠,一是为礼貌,二是......
2019-01-07