生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经；发生人群一般是14~50岁左右的女性。期间女性体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低；加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，雌激素和孕激素逐渐降到最低水平。那么，生理期......

生理期最好不要吃的食物：1螃蟹螃蟹。螃蟹性大凉，一般来讲孕妇和生理期的妇女最好都不要吃，特别是有痛经的朋友，更是不能吃。2绿茶绿茶。茶中含有30%的鞣酸，在肠道中易与铁离子结合，产生沉淀，影响铁的吸收。然而在生理期女性......

便秘是比较尴尬的，如果不能及时的将垃圾排出体外，对我们的身体也是不健康的了。生活中，一旦便秘，体内的毒素不能很好的排除，会对身体健康带来不利。那么怎样可以改善便秘呢，接下来就随小编一起来了解一下。女性的生理期是一......

每个月的生理期是很多女生的恶梦，就算幸运地没有经痛，也是全身懒散，什么都不想做，连工作、读书都无法专心了，更不用运动了。但你知道吗？生理期做一些适量运动，不仅不会对身体造成伤害，还能让身体更健康，甚至有的人说，生理期间运......

在月经来的时候，一些女性朋友发现自己腰酸背痛，很容易嗜睡，并且整天没有精神，不过也有一些女性意外发现自己乳房肿大。其实这也是一种正常现象，主要是因为雌激素分泌增强引发的。而女性月经结束之后，这种现象就会恢复正常，如......

咖啡，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料；不仅可以缓解疲劳，还有解酒、减肥等效果。但有些人会过量饮用咖啡，则会造成骨质疏松、消化不良等情况出现。那么，生理期可以喝咖啡吗？接下来就为大家解答这个问题。生理期可以喝咖......

生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。大部分女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在1......

一般情况下，生理期打玻尿酸影响比较大，可能会导致局部出现渗血、恢复缓慢、感染等情况，具体内容如下：1、渗血在生理期，女性会出现凝血功能减弱的情况，如果爱美者在生理期打玻尿酸，可能会出现针孔渗血的现象，情况严重还会出现......

女人要对自己的身体负责，尤其是那些未婚未育的女孩子，一定要记住了，生理期不要贪吃。我们知道女性每个月都会有几天的生理期，在生理期的时候很多人就会突然很想吃冷饮，但是生理期的时候是不能喝冷饮的，而且不只是生理期，生理......

很多女性在生理期来时，都会相当不舒服；中医师指出，女性在平时没有好好照顾自己，像是夏天为了消暑一下，喝杯清凉饮料；为了瘦身，却忘了均衡饮食；或是生理期结束后，没有时间为自己炖煮四物汤进补一下，都可能影响身体，而造成不适！生理......

上班族熬夜是不可避免的。有时可能是因为工作繁忙，有时可能是因为对电子产品的过度贪婪。特别是，一些女性朋友习惯于熬夜，这对他健康非常有害。他们应该在生活中养成好的生活习惯。那么，生理期可以熬夜吗？生理期能熬夜吗不......

现在正是吃耙耙柑的时候，此时的耙耙柑味道清甜无酸，果肉多汁营养高，但逢年过节吃的食物过于油腻辛辣，加上冬季气候干燥，人容易出现上火的现象，不知道耙耙柑性温还是性寒，吃了是否会上火呢？耙耙柑性温还是性寒耙耙柑性凉。耙耙......

很多美女都希望自己拥有前凸后翘的身材，为了拥有魔鬼身材所以会拼命健身，可是身材瘦下来了胸部也会跟着缩水，这让大部分减肥的女性朋友都十分恼火。其实女人是上天创造的宠物，有着得天独厚的条件，想要减肥同时又能丰胸，上天......

护肤最好时期，生理期怎么保养肌肤！月经前期-抗痘防斑step1→月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘......

首先，生理期能不能运动、要不要运动？女生在生理期能不能运动这个问题说法不一，因为每个人的体质不一样。今天就来说说这个问题，大家可以根据自己的体质来尝试。生理期能运动吗可以运动。但前提是你不痛经和量正常的情况下......

芒果是一种很常见的热带水果，很多女性朋友都爱吃。但是，对于处于经期的女性而言，比较注重经期的饮食，所以，比较在意经期的一些饮食禁忌。那么生理期可以吃芒果吗？下面为大家介绍。生理期可以吃芒果吗芒果，素有“热带果王”之......

生理期的女性应该多注意休息，不要吃生冷的食物，可以避免引发痛经。那么，生理期能不能熬夜？生理期能不能熬夜生理期间不能熬夜。熬夜会对身体造成一定的伤害，尤其是在月经期间。因为月经期女性的生理状态不同于非月经期女性......

山竹作为一种营养价值很高的水果，在生活中是比较受欢迎的，那女性生理期可以吃山竹吗？山竹一天最多吃几个？一起看看吧！女性生理期可以吃山竹吗可以适量吃。山竹作为一种水果，其口感甘甜，含有大量的糖分、蛋白质、氨基酸以及多......

女性在生理期似乎干啥都有忌讳，不能减肥，不能劳累受凉，有人说吃木瓜可以丰胸，胸部代表了身材的完美形象。但是在生理期是排掉身体的杂质和排毒，有助于身体的循环，于是单纯吃木瓜是不可以丰胸的，每个人的身体素质都不一样，代表......

女人一旦结婚了就很容易得一些妇科病，比如说宫颈癌，这是一种比较常见的疾病，不过这种病是可以预防的，我们可以通过注射宫颈癌疫苗预防这种疾病。那么生理期能不能打宫颈疫苗呢？接下来一起来了解一下吧。生理期能不能打宫颈......