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关于抑郁的养生文章

产后抑郁有什么症状 如何避免产后抑郁症

产后抑郁有什么症状 如何避免产后抑郁症

孕育小宝贝本来是一件让孕妈妈及家人都很高兴、很激动的事情,但现在越来越多的孕妈妈被产后抑郁症给困扰了,那么家人应该如何与孕妈妈在一起,共同预防对抗产后抑郁症呢?产后抑郁有什么症状产后抑郁症是指在产褥期内发生抑......
2017-08-02
抑郁吃什么食物好

抑郁吃什么食物好

从现代医学的角度来看,长期的心情低落抑郁是不利于人体健康的,其实有很多食物是可以有缓解抑郁的情绪,好心情是可以吃出来的,让美食来缓解糟糕的心情,心情抑郁吃什么食物好呢?慢消化的糖类情绪抑郁的时候吃一些含糖类慢消化......
2018-10-22
有轻生念头但不自残属于几度抑郁

有轻生念头但不自残属于几度抑郁

有轻生念头但不自残不能判断是抑郁症,更不能判断是几度抑郁。抑郁症属于是一种常见的心理疾病。虽然大多数的抑郁症患者会伴有一定的轻生念头,但是轻生念头以及自残并不是抑郁症患者的典型症状,所以,只通过轻生念头、不自......
2023-11-03
晚上哭对身体有哪些危害 晚上经常哭是抑郁了吗

晚上哭对身体有哪些危害 晚上经常哭是抑郁了吗

最近发生了一些事,心情不是很好,于是晚上的时候经常掉眼泪,那么晚上哭对身体有哪些危害?晚上经常哭是抑郁了吗?晚上哭对身体有哪些危害很多人觉得经常对人体的健康不是很好,其实心情悲伤不排泄才是对人体有害的,适当的将悲伤......
2020-11-02
抑郁狂躁症的表现 抑郁狂躁症症状有哪些

抑郁狂躁症的表现 抑郁狂躁症症状有哪些

随着生活以及工作压力过大,不少人群情绪会出现抑郁或者是狂躁,担心是抑郁狂躁症的表现;那么,抑郁狂躁症的表现?抑郁狂躁症的表现抑郁狂躁症表现为情绪异常高或低,其发病机制目前尚不清楚。有两种主要的临床表现:躁狂和抑郁......
2023-10-30
冬至时节晒晒后背可防抑郁

冬至时节晒晒后背可防抑郁

冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调整体内平衡、顺应自然,兼之冬季容易产生抑郁情绪,建议多晒晒太阳,保持好心情。冬至是我国24个节气中的第22个,这一天太阳直射南回归线,在北半球,太阳光线与地面......
2023-10-15
更年期心情烦躁抑郁应该怎么办

更年期心情烦躁抑郁应该怎么办

更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征的患者心情烦躁抑郁,应该通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。1、日常调理围绝经期综合征可能是造成患者出现心情烦躁以及抑郁的症状,属于比较常见的情况,如果患者症状不......
2023-10-13
更年期综合征焦虑抑郁怎么办

更年期综合征焦虑抑郁怎么办

一般情况下,更年期综合征也叫做围绝经期综合征,围绝经期综合征患者焦虑抑郁主要是由卵巢功能衰退、性激素水平下降、体内神经内分泌改变等原因引起,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等。具体治疗方式如下:1、一般治......
2023-10-31
抑郁症的原因及诱因是什么

抑郁症的原因及诱因是什么

抑郁症的原因及诱因可能是心理因素、生物因素、药物因素。具体分析如下:1、心理因素个体的个性、生活事件和抗压能力不同,对压力的应对方式也存在差异。达不到自己对于生活、人际关系、学业、工作以及经济等诸多方面的......
2023-11-01
秋季注意预防11疾病 防抑郁防伤胃防肺疾

秋季注意预防11疾病 防抑郁防伤胃防肺疾

人们从难耐的盛夏走进了多事的秋天。秋天是冷暖交替的季节,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。那么在秋季我们要如何预防疾病的发生呢?只要在以下方面多加防范,就会平安无事地度过金色的秋天,下面一起来看看......
2023-10-16
自行停服抑郁药的后果有哪些

自行停服抑郁药的后果有哪些

自行停服抑郁药的后果有抑郁症复发、戒断症状、药物依赖性或滥用风险、身体健康状况恶化、生活质量恶化等,建议遵医嘱使用药物。具体分析如下:1、抑郁症复发:抑郁药物通常用于控制和缓解抑郁症状。如果自行停用抑郁药物,......
2023-10-08
严重失眠抑郁怎么治疗 失眠抑郁怎么办

严重失眠抑郁怎么治疗 失眠抑郁怎么办

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,那么严重失眠抑郁怎么治疗,接下来就为大家解答这个问......
2023-11-01
抑郁症的诊断标准是什么

抑郁症的诊断标准是什么

抑郁症的诊断标准有症状学标准、严重程度标准、病程标准等,抑郁症通常是由于性格内向,遗传等原因所引起,需要在医生指导下,通过心理治疗、口服药物等方法缓解。具体分析如下:1、症状学标准抑郁症可以通过症状进行判断,常见......
2023-11-01
怎么样才能得抑郁症 如何才能得抑郁症

怎么样才能得抑郁症 如何才能得抑郁症

每个人都会情绪低落,这会影响我们的生活。由于抑郁症在当今时代非常普遍,大多数人自然会将其判断为抑郁症,但这种症状是否为抑郁症需要更多的专业判断。那么怎么样才能得抑郁症?怎么样才能得抑郁症患抑郁症的原因是复杂的......
2023-11-05
产后抑郁是不是精神病 产后抑郁会复发吗

产后抑郁是不是精神病 产后抑郁会复发吗

最近几年,产后抑郁的妈妈们越来越多了,究其根本就是因为现在的社会环境压力过大。很多人匆匆忙忙的做一些事情,很多人也不会去顾忌别人的感受。产后抑郁是不是精神病是一种心理疾病,但不是精神病。产后抑郁症是一种心理障......
2018-01-13
产后抑郁怎么回事 什么是产后抑郁症

产后抑郁怎么回事 什么是产后抑郁症

产后抑郁是精神科常见的一种心理疾病,是指女性产褥期由于心理变化、身体激素变化而导致一系列的不良情绪。该病一般发病率为15%~30%,产后6周内可发生,3~6个月可自行恢复。那么,产后抑郁怎么回事呢?下面就来了解一下吧。产后......
2023-10-09
抑郁失眠的治疗方法 抑郁失眠的治疗方法有哪些

抑郁失眠的治疗方法 抑郁失眠的治疗方法有哪些

抑郁病在当今社会中很常见这种疾病,严重的时候会威胁到患者的性命,因此一定要早发现早治疗,抑郁失眠的治疗方法?抑郁失眠的治疗方法抑郁症和失眠症的治疗,一种是短期应用苯二氮卓类抗焦虑药,如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等......
2023-11-08
抑郁到什么程度会出现暴食症

抑郁到什么程度会出现暴食症

抑郁到什么程度会出现暴食症这主要看患者的个人情况,一些患者会因为抑郁症的影响而失去食欲,与之相反的是一些患者会暴饮暴食,这是神经性贪食症的表现。暴饮暴食的抑郁症是比较复杂的疾病,抑郁症患者除了有暴食倾向的表现......
2023-10-10
轻度抑郁症的表现有哪些

轻度抑郁症的表现有哪些

轻度抑郁症的表现通常包括心情低落、兴趣愉快丧失、劳累增加精力下降等症状,可以通过心理治疗、药物治疗的方法进行改善。具体分析如下:1、心情低落轻度抑郁症患者通常会出现情绪低落、悲观、忧伤的情况,表现为眉头紧锁......
2023-11-01
日常七个常见养生误区,晒太阳少抑郁

日常七个常见养生误区,晒太阳少抑郁

日常生活中,人们越来越讲究养生,很多人都有一套自己的理论,殊不知,很多习以为常的观点其实并不正确。小编今天就对这些7个常见养生误区进行了纠正,来看看你是否也存在呢?户外锻炼没必要即使天气寒冷,也应当进行户外锻炼。发......
2023-10-17

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