小米的这些做法不仅美味还能养生

小米的这些做法不仅美味还能养生

说到我们每天都要做的事,很多人第一个想到的就是吃饭。确实如此,要想健康不生病,我们每天都要吃好吃饱。五谷杂粮是我们每天不可避免的食物,小米就是非常常见的一类。小米怎么吃才好呢?下面就给大家细细讲讲。小米的做法1......
2019-03-06
家常芹菜这样做美味又养生

家常芹菜这样做美味又养生

芹菜,我们都吃过,是生活中较为常见的一种蔬菜,其营养价值丰富,受到很多人的喜欢。芹菜的做法可谓是多种多样,家常芹菜该怎么做呢?芹菜是适合所有人食用的吗?下面就给大家一一介绍,感兴趣的朋友多看看吧。芹菜的做法芹菜炒蛋......
2019-03-20
美味豆腐百变吃法介绍给你

美味豆腐百变吃法介绍给你

豆腐,对于我们来说再熟悉不过了,是中国人智慧的结晶,关于豆腐的吃法也是千变万化,其实做法比较简单的大概就是豆腐汤了。豆腐汤不仅仅是制作简单,而且口味非常多变,可以满足不同口味的需求。想学习豆腐汤的做法,就请看下面的......
2019-03-01
草鱼的四种做法健康又美味

草鱼的四种做法健康又美味

草鱼是鱼类营养价值较高的一种了,草鱼肉肥且嫩,味道鲜美,是最常见的一道家常菜,秋冬季节是草鱼丰收的日子,当然也是非常适合食用的时间,那怎样做草鱼好吃呢?你知道哪些比较好吃的做法吗?不妨跟小编一起学习下!草鱼的做法红......
2019-04-11
吃撑了按摩哪里缓解 美味佳肴当前吃撑了怎么办?

吃撑了按摩哪里缓解 美味佳肴当前吃撑了怎么办?

大多数人都有过吃撑了的经验?尤其是节假日美味佳肴当前,难免会贪嘴,吃多了大鱼大肉,胃肠就会拉警报!中医师建议,饮食多节制,是避免吃撑的重要原则,若是出现肠胃不舒服,也可按压胃经来缓解。吃多大鱼大肉和甜食肠胃会不消化节假......
2019-02-15
孕妇早餐吃什么最好 推荐几款美味的食物

孕妇早餐吃什么最好 推荐几款美味的食物

大家都知道早餐是一日三餐中最重要的一餐,当然对于孕妇而言,早餐也是超重要的。奶豆制品孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。水果水果种类很多,柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤......
2019-02-26
柚子皮竟然还能做成难得的美味

柚子皮竟然还能做成难得的美味

现在正是柚子大量上市的时候,很多人都会在这个时候去超市买几个柚子回来吃,通常一个柚子就够一家人吃一顿的了。但是除了柚子个大,柚子给我们的最深刻印象恐怕就是它厚厚的皮,这层皮也要我们花钱买回来,想想就心疼,可是,这柚......
2019-03-01
你知道酱肉如何做才美味好吃吗

你知道酱肉如何做才美味好吃吗

酱肉是一种极具中国特色的食物,利用精选的原材料,加入多种香辛料进行进一步的加工制作,带给你不一样的美味体验。同时。酱肉的制作工艺也有很强的技术性,下面就和小编一起来了解一下如何做酱肉好吃吧,一起学起来吧!一.如何......
2019-03-11
怎么切凤梨比较方便 凤梨怎么吃最美味

怎么切凤梨比较方便 凤梨怎么吃最美味

凤梨中含有大量维生素C、碳水化合物、水分、无机盐及各种有机酸。能有效补充人体的水分及营养物质,达到清热解渴的效果。怎么切凤梨比较方便1、凤梨切法:带芯切凤梨法在凤梨头部直接下刀,从凤梨芯中央直接切到叶柄部,共切......
2019-03-05
丰胸猪蹄营养美味的做法

丰胸猪蹄营养美味的做法

整天被笑话像“五号停机坪”?小伙伴们该怒了!我们要愤愤不“平”。都说猪蹄的胶原蛋白质多,吃了不仅可以美容养颜,还能丰胸?只听过木瓜,没听过猪蹄也能丰胸?别OUT了,赶紧来学习猪蹄汤怎么做可以丰胸,告诉你升CUP到底要吃多久才......
2019-04-04
生食美味可别忽视寄生虫感染

生食美味可别忽视寄生虫感染

马怀安中国中医科学院眼科医院检验科主任烧烤、生鱼片等都是令人垂涎的美味,可是有时在饱尝美味时,一些寄生虫的虫卵或幼虫就有可能随着未烤熟的肉食品或生的鱼虾等,悄悄进入你的体内。当虫卵孵化出幼虫、幼虫长大变为成......
2019-03-05
南瓜的营养价值 这些美味吃法你试过吗

南瓜的营养价值 这些美味吃法你试过吗

南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高,在分类上是属主食类食物,其实,您可别小看了南瓜,它可不是一般的家常菜,南瓜的背后藏着一个连医生都不会告诉你的秘密。消肿南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦,南瓜有解......
2019-04-01
这些美味水果来缓解急躁心情

这些美味水果来缓解急躁心情

我们身体的重要器官大脑是支配着我们的各种自主行为,并是由我们自己大脑中的意愿来决定的。当代的人们有三大病症:强迫症,密集恐惧症,被迫害妄想症,而强迫症高居榜首,现实生活中几乎大多数人都多多少少有过程度不同的......
2019-02-11
生日蛋糕怎么做 如何自制健康又美味的糕点

生日蛋糕怎么做 如何自制健康又美味的糕点

蛋糕的美味吸引了我们很多朋友,在我们日常生活中,生日蛋糕,鸡蛋糕、小甜点都是比较常见,不论是在外形上还是口感上都赢得消费者的好评。每当过生日的时候,都会定个生日蛋糕庆祝一下,这也是我们很多家庭的做法。那你知道蛋糕......
2019-04-06
红枣美味但常吃也会对身体不利

红枣美味但常吃也会对身体不利

红枣长在树上,本身又是甜性食品,它会招惹和滋生很多细菌,所以有的红枣表面光溜溜的,其实里面已经生了虫子,另外红枣生吃红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼......
2019-04-05
吃花生的好处 花生的美味吃法

吃花生的好处 花生的美味吃法

要说吃什么有营养,我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。其实,有这样一种东西,比它们的营养更丰富,比它们的功效更全面!它就是——花生!花生是一种更好的长生果,却被大多数人忽视。控制食欲花生是“高饱腹感”......
2019-03-17
蕨菜美味又营养 蕨菜的功效与作用你该知道

蕨菜美味又营养 蕨菜的功效与作用你该知道

蕨菜是一种常见的菜品,深受家庭主妇的喜爱,它常常用于感冒发热、肺结核咳血、风湿痹痛等症状,具有相对较强的减肥去脂、增加食欲的作用。下面小编将向大家介绍蕨菜的功效与作用和吃法,感兴趣的朋友们可以跟小编一起了解一......
2019-03-18
流鼻血肺热吃什么好 五道美味又简单的食谱

流鼻血肺热吃什么好 五道美味又简单的食谱

如果有家人流鼻血的话,做为家里的主厨一定想要做些适合此时的他们吃的东西,那么流鼻血吃什么好?银耳莲子羹功效莲子有清热除烦降火的作用,而银耳具有清肺润肺的效果,属于很好的滋阴保养类食物,流鼻血肺热的人可多吃。材料银......
2019-04-11
炒土豆丝有什么功效 这样做更美味

炒土豆丝有什么功效 这样做更美味

土豆是一种很好的食材,简单的炒土豆丝就很美味了!那么吃土豆丝会有什么功效作用?平常应该怎样做炒土豆丝?下面一起看看。生活饮食中,土豆所占的比例不容小觑。在中国这个饮食多样化的国家来说,土豆的吃法五花八门,有炸薯条,薯......
2019-03-07
鸡肉虽美味 但与这些食物混在一起就有毒了

鸡肉虽美味 但与这些食物混在一起就有毒了

不少朋友都喜欢吃鸡肉的,鸡肉鲜美且有营养,特别是自家养殖的鸡,尤其是小公鸡,对于正在长身体的孩子多吃点可以补充营养,尤其是红烧,那味道真是太美味了。而老母鸡的肉肯定没有小公鸡的肉嫩,通常它可以用来炖汤,对于孕妇还有哺......
2019-03-03