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关于美味的养生文章

推荐四道番茄美味食谱

推荐四道番茄美味食谱

推荐四道番茄美味食谱芝士焗番茄(需烤箱)主料:西红柿、鲜香菇辅料:蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士制作步骤:准备所有的材料。西红柿不要太大,一个150克左右比较合适。香菇洗净切岁碎末,蒜去皮切碎末,西红柿洗净......
2023-10-18
农家美味小杂炒的制作方法

农家美味小杂炒的制作方法

食材木耳100克西红柿一个尖椒一个鸡蛋两颗葱适量姜适量蒜适量生抽适量耗油适量鸡精适量香油适量糖适量1木耳用温水泡开木耳用温水泡开。西红柿切条,尖椒切块,木耳掰成小朵。2锅中放油,下入葱姜蒜锅中放油,下入葱姜蒜。3待......
2023-10-17
如何做出美味西红柿鸡蛋汤面

如何做出美味西红柿鸡蛋汤面

食材西红柿2个鸡蛋1个面1块食盐适量酱油适量白砂糖适量水2~3碗先把面放去沸水中煮,等面条软化之后,就捞出来,沥干水分放一旁先;同时我们用刀子在西红柿的表面轻轻地锯一下,然后也放去刚用开煮面条的沸水中烫一下烫西红柿的......
2023-10-17
鸡蛋营养美味,六种吃法最容易伤身丧命

鸡蛋营养美味,六种吃法最容易伤身丧命

一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但......
2023-10-18
如何快速制作美味泡芙

如何快速制作美味泡芙

食材中筋面粉125g鸡蛋4个黄油90g水225ml糖5g盐2g把水,黄油,盐,糖放在锅里煮沸,搅拌,直到黄油融化。关火后让它放置两三分钟1加入面粉加入面粉。加入面粉到黄油混合物中,用木勺搅拌,直到全部都融合在了一起2混合物转倒......
2023-10-17
美味小吃紫菜烧麦的做法

美味小吃紫菜烧麦的做法

食材烤紫菜两片瘦猪肉50克大米50克豌豆30克胡萝卜30克香菇三朵白糖1克料酒五毫升鸡精适量1把饭提前蒸好把饭提前蒸好。猪肉切丁依次加入酱油,料酒,白糖和鸡精拌匀腌制30分钟准备好蔬菜和烤紫菜趁着腌制猪肉的这段时间,把......
2023-10-17
如何快速自制美味面包

如何快速自制美味面包

食材高筋面粉750g酵母20g温水500g糖5g植物油60g盐7.5g1把水倒进一个碗里把水倒进一个碗里。重要的是你使用的水要很温暖,但不太热!热水可以杀死酵母。温水将叫醒它但没有杀死它。2添加酵母和糖添加酵母和糖。用勺子搅......
2023-10-17
美味圆白菜鸡蛋炒饭做法

美味圆白菜鸡蛋炒饭做法

食材鸡蛋两个圆白菜若干米饭若干食用油若干盐若干小葱若干鸡蛋打散,圆白菜切丝,小葱切成葱花,米饭装盘备用锅热后倒入食用油,烧至八成热倒入鸡蛋液,迅速翻炒待鸡蛋炒至七成熟倒入米饭,翻炒再倒入圆白菜丝,加盐,翻炒炒熟后关火......
2023-10-17
怎样在家做饼干? 美味还吃饼干就这么做

怎样在家做饼干? 美味还吃饼干就这么做

食材低筋面粉250克奶粉30克鸡蛋1个糖60克黄油1块巧克力酱10克可可粉30克1准备好所有要用到的食材准备好所有要用到的食材。将干料单独装在一个平盘里,湿料单独装在小碗中。装材料的容器要刷干净,保持洁净。处理黄油:把糖......
2023-10-17
如何将白菜鸡蛋做成一道美味

如何将白菜鸡蛋做成一道美味

食材白菜半颗鸡蛋一个姜丝少许葱丝少许蒜瓣少许鸡精适量温开水一碗盐适量选取半颗白菜,取叶多的部分,白菜帮少许。白菜叶可口,白菜帮出水,使汤汁更清香。将白菜洗净撕成片状,将姜葱切丝备用,注意鸡蛋不用打散。材料准备就绪......
2023-10-17
教你用高压锅煮出人间美味

教你用高压锅煮出人间美味

牛肉炖萝卜怎么做方法一材料:肋条牛肉1千克、白萝卜250克、姜10克、花椒1克、植物油100毫升、豆瓣90克、料酒25毫升、酱油5毫升、八角1个、草果1个、葱25克、芫荽100克、鲜汤800毫升。做法:白萝卜去皮洗净沥水,滚刀切成......
2023-10-17
红烧小土豆美味

红烧小土豆美味

食材新鲜小土豆500克青蒜苗3根盐适量花生油2汤匙将土豆洗净剖开(如果特别小则不剖),入锅里加适量盐煮熟。1捞出土豆,趁热撕掉皮捞出土豆,趁热撕掉皮。煮土豆时,将青蒜苗洗净、切段,生姜、大蒜切末,郫县豆瓣剁细。锅内放油,中小......
2023-10-17
美味香辣蟹的制作方法

美味香辣蟹的制作方法

食材螃蟹适量花椒适量干辣椒适量桂皮适量八角适量姜适量蒜适量1将螃蟹肚子朝上,先剥去底部的软盖将螃蟹肚子朝上,先剥去底部的软盖。再翻过来剥开正面的大壳盖,用手将腮白及边上的毛边等部位去除干净,撇下两个大蟹钳,用刀......
2023-10-17
超简单美味的西红柿炒鸡蛋做法

超简单美味的西红柿炒鸡蛋做法

食材大点个的西红柿一只鸡蛋1只油适量盐适量西红柿洗净切块,大点小点都没事,一会要煮的锅里倒油,平时炒菜的油即可,不用多倒,热锅凉油,倒入西红柿。发现问题了吧,没放葱。是的,千万不要放葱,味道就变了。大火一直翻炒,炒软为止,......
2023-10-17
美味的洋葱炒蘑菇做法

美味的洋葱炒蘑菇做法

食材洋葱半个平菇250g尖椒1个生姜2片青蒜2棵食盐少许豆瓣酱1小勺老抽1小勺鸡粉1小勺花椒油1小勺香油半小勺1平菇用水洗干净,撕成小片备用平菇用水洗干净,撕成小片备用。锅里放半碗水,待水沸腾后,倒入平菇,焯下,捞出蘑菇捏干......
2023-10-17
泡菜饼可口又开胃 这样做出来的泡菜饼更美味

泡菜饼可口又开胃 这样做出来的泡菜饼更美味

这样做出来的泡菜饼上档次很多人都喜欢吃泡菜饼,不仅仅是因为它做起来比较简单,更是因为它的口感特别好,让人念念不忘。方法一材料:面粉1份,糯米粉半份,鸡蛋1个,盐适量,泡菜适量,葱段适量,虾肉、鱿鱼圈、海鱼肉等海产品适量,水适......
2023-10-17
美味虾滑的做法

美味虾滑的做法

食材鲜虾200克蛋清1个淀粉适量干辣椒适量豆瓣酱三大勺料酒适量盐适量葱姜蒜末少量1.先将200克鲜虾去壳洗净挑出虾线,虾仁剁泥,不用剁得太细,保留虾的口感。2.加一只蛋清,适量料酒和盐,顺时针搅拌,再加淀粉,继续顺时针搅拌。3......
2023-10-17
美味加分——双香炒肉片

美味加分——双香炒肉片

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米淀粉适量糖适量生抽适量姜3片蒜1粒香芹、香菇买回来后洗净,切成小断,香菇切片瘦肉切片后用油、玉米粉、生抽腌20分钟开锅后先把姜、蒜炒香,再加入肉片炒至变色把香芹、香菇加入锅内......
2023-10-17
可乐鸡翅美味做法

可乐鸡翅美味做法

食材鸡中翅两斤可乐一听1.鸡中翅清水洗下,用酱油,盐,姜丝腌制30分钟2.热锅倒油,油热放入腌制好的鸡中翅,煎制两面金黄即可3.鸡中翅煎好倒入可乐和步骤1,腌制鸡翅的酱油和姜丝。钝10分钟4.十分钟后大火收汁起锅撒上葱花,上桌......
2023-10-17
木耳清肺润津又美味 四种方法教你挑选好木耳

木耳清肺润津又美味 四种方法教你挑选好木耳

四种方法教你有效挑选好木耳看:首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚,耳面呈深黑色,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,耳背呈暗灰色,无结块;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷、粗厚,呈灰色或棕色的最......
2023-10-17