这段时间在减肥，但是减肥期间昨晚吃了顿夜宵，结果暴食了，不知道这暴食后要如何补救呢？怎么做才能不影响减肥效果呢？减肥如何补救晚上多吃减肥是一个长期制造热量缺口的过程，如晚上吃多了，建议：一是通过运动，如跑步、快步走、骑......

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。1、明白自己为什么要吃东西要知道吃东西是为了消除饥饿，维持身体的正常运转，而不能......

抑郁到什么程度会出现暴食症这主要看患者的个人情况，一些患者会因为抑郁症的影响而失去食欲，与之相反的是一些患者会暴饮暴食，这是神经性贪食症的表现。暴饮暴食的抑郁症是比较复杂的疾病，抑郁症患者除了有暴食倾向的表现......

拉肚子指腹泻。一般情况下，暴食后腹泻可能是食物过敏、消化不良、溃疡性结肠炎等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、食物过敏如果吃了容易过敏的食物，可能会引起过敏反应，出现腹泻、腹痛等症......

春节就要到了，过年的时候每天都是大鱼大肉上桌，一不小心就会吃撑。吃撑了不但会长胖，还会给身体造成很多危害。那么过年吃撑了怎么办呢?下面就给大家介绍六种方法，能帮你解"暴食"的毒，一起来看看。1、红茶一杯茶性味甘苦，具......

一般情况下，暴食后第二天肚子还很鼓可能是饮食暴食、食物堆积、肠道菌群失调等因素引起的。具体分析如下：1、饮食暴食暴食会让肠胃系统紊乱，排泄机能受牵连，而导致消化不良，肚子因此一直鼓胀不适。建议多食少量，多饮少吃，有......

最近和朋友聚餐，三五个好友聚一块就容易聊得嗨，不知不觉吃得多，感觉都有些暴饮暴食了，导致肠胃特别的不舒服，不知道晚上暴食后应该采取怎样的补救措施呢？消耗热量法：运动补救晚上暴食后如不想自己长胖的话，最好的方法就是在饭......

一般情况下，减肥期间偶尔暴食一天、甚至说两天不会引起肥胖。可能会导致身体变重，但也只是轻微的而已。长胖的原因是吃进去的热量远远超过所消耗的热量，偶尔一次暴食是不会有太大影响的。但是经常暴饮暴食就有可能引起肥......

厌食暴食症属于一种心理疾病，患者可能受到职业的影响，对美的要求有一定错误的认知。从而产生对食物排斥。那么，什么是神经性厌食暴食症？什么是神经性厌食暴食症神经性厌食暴食症，是一种由节食导致食欲不振、代谢和内分泌失......

一般情况下，暴食后吃泻药是没有用的，具体分析如下：当患者在暴饮暴食后，如吃泻药是不能解决根本的问题的，甚至还有可能会引起呕吐、腹泻等症状。在减肥过程当中，如偶尔暴饮暴食，一般是不会长胖的，也根本不用使用泻药。在暴饮暴......

现代生活中很多人喜欢暴饮暴食，而暴食之后是很容易长胖的，对于减肥中的人群来说，是很不友好的，那暴食后多久变成脂肪？一天暴食重了4斤怎么办？暴食后多久变成脂肪大概要经过2-3天左右的时间。生活中很多人认为，暴食之后会马上......

最近是吃柚子的时候，吃起来特别甜，昨天自己一个人在家里没忍住吃了一整个柚子，那这算是暴食吗？吃了一整个柚子算暴食吗视情况而定。暴食也被称为神经性贪食症，主要表现为患者的进食障碍，患者通常会反复发作性地暴食，并且会采......

西瓜是夏天常吃的水果，那么西瓜会给女性的身体带来害处吗？女性本身体质偏寒，再雪上加霜是有可能导致闭经的，但是更有可能是因为暴吃西瓜导致体脂明显下降导致闭经。西瓜被称为“天然白虎汤”，是夏季解暑止渴的好东西。每到......

对于很多正在减肥的人群来说，有时候都会有暴食的想法，那偶尔暴食一顿的话会胖多少呢？暴食一顿会胖多少一般并不会胖很多。会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，虽然暴食会使人体摄入过多的热量，但是最终转化成......

现在的很多食物都做的越来越好吃了,这样导致很多的人会有吃撑了的现象,那么吃撑了难受怎么办?有什么方法可以缓解这样的症状的吗?暴饮暴食有哪些危害?如何做到合理饮食?下面就让小编带大家了解一下吧。吃撑了难受怎么......

俗话说：每逢佳节胖三斤，春节正是大鱼大肉狂吃狂喝的日子，刚刚过去的这段时期你有好好保护身体吗？如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20~30%。暴饮暴食，哪怕只是短期，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对......

人的胃肠是人体消化系统中的两个重要的器官，负担着消化和吸收的繁重任务。然而很多人却不知道保护自己的胃肠，经常暴饮暴食给脾胃增加了过多的负担，那么暴饮暴食有哪些危害呢？导致消化功能紊乱人在暴饮暴食的时候，胃肠的正......

暴饮暴食是种不良的生活习惯，根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。那么孩子暴饮暴食有哪些危害，接下来就为大家解答这个问题。孩子暴饮暴食有哪些危害孩子暴饮暴食的危害有很多，一方面会增加胃肠道负担，引起消化系统......

随着生活中随着社会水平的提高，有些朋友喜欢暴饮暴食，吃大鱼大肉，暴饮暴食影响着生活健康，那么暴饮暴食的危害有哪些?暴饮暴食的危害有哪些暴饮暴食可引起头晕、头胀、恍惚、胃肠不适、胸闷、腹泻或便秘，严重时可引起急性......

部分抑郁症患者是会暴饮暴食的，这叫做抑郁暴食症，属于是一种进食障碍，属于精神心理科，病因尚不明确，可能与遗传基因、心理压力大等有关。抑郁症在饮食方面，主要表现的是食欲减退、体重减轻，这是典型的抑郁症的表现。但对一些......