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关于高手的养生文章
高血压吃什么最有效 六款食谱是降压“高手”
高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症,非常的常见,高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药,还需要相应的饮食调理,那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推荐六款美味食谱,有效降血压,一起来看看。海带枸......
2023-10-16
九大最难吃蔬菜竟是营养高手
最近,网评“九大最难吃的蔬菜”榜单出炉,引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了!”。但是博主今要告诉大家,这些难吃的蔬菜都含有丰富的营养成分,很多蔬菜都有意想不到的药膳价值。当然,这些大家口中的难吃蔬菜,说不定有......
2016-09-18
这些食物居然是补钙高手
常吃的这些食物居然是补钙高手人体每天都需要充足的钙元素,不论年龄大小,所以补钙是每天必做的事情。补钙的方法有很多除了每天喝牛奶补钙之外,还可以食用下文中推荐的食物,其补钙效果更好!1、鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物......
2023-10-18
一夏无病三分虚 推荐4个“秋季进补高手”
湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食,让身体......
2023-10-10
芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手
芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等。莲子芡实汤食材:猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、......
2018-12-31
超实用的按摩手法,助你成为抗癌高手
1、叩齿肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾......
2023-10-08
狱中结识药材高手昔日中学老师变“绝命毒师”
美剧《绝命毒师》目前比较火,剧中男主角是名化学老师,为了留下财产给家人,铤而走险制造冰毒。近日,类似剧情在泰州上演。曾经的一位中学教导主任犯事后在狱中结识了一名药材公司经理,两人出狱后,召集了一帮“狱友”从事麻黄......
2016-08-06
糖尿病吃什么食物降糖 6种蔬菜是降糖高手
我们周围得糖尿病的人越来越多,尤其是一些中老年人,是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口,很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲,因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出,它所含的水溶性......
2016-10-26
春季男性补肾必吃八食物 大葱是催情高手
男性肾虚吃什么?随着身体年龄的增长,会导致男性生理功能渐渐衰退,如何提高性功能呢?如何加强肾功能呢?专家表示,补肾讲究食疗,在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。那么日常生活中最有效补肾的食物有哪......
2023-10-16
各种调料功效与作用 这9种调料原来是长寿高手
调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,说到这或许你会觉得夸大其词,下面就让我们一起看看以下调料竟是长寿高手。各种调料功效与作用花椒花椒是芸香科植物花椒的......
2017-04-01
网聊高手患社交障碍 与对面同事交谈也要用QQ
一年轻人建QQ群当了群主,在网上号召力超强;但他在现实生活中害怕与同事交流,甚至出现逃避心理。昨日(24日),这名“网聊高手”被心理专家诊断为社交障碍。32岁的杨先生很喜欢网聊,在网上建了QQ群,并当上群主,群里有数十名网......
2017-09-10
秋季养生,要大胆多吃这5个"秋季进补高手"!
夏季悄然过去,转眼秋天这个萧索的季节就来临了。而夏天是个各种吃的季节,水果,冰淇淋随便吃。但秋天就不一样了,天气的变化,会带许多的疾病,胃部,喉咙对食物的感受也不一样了。比如绿茶就要改为红茶。天气变得干燥,需要多吃滋......
2023-10-10
12种食物是补肾高手
冬季补肾吃什么?冬季是最适合滋补的季节,特别是对于想补肾的朋友,可不要错过冬季补肾的大好时节,那么冬季如何补肾呢?想要补肾就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢?日常不少食物有保护肾脏的功效,今天小编为......
2023-10-17
芋头有什么营养价值 这丑丑的食物竟是营养高手?多吃也不怕胖哦!
芋头性甘辛,益胃健脾,营养丰富,热量低。并且含大量的纤维素和B族维生素,增强抵抗力,还有减肥功效!想不到丑丑的芋头居然这么牛!芋头的营养价值分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、......
2017-02-01
夏天会吃“热”,才是懂养生的高手
出门5分钟,出汗2小时,炎热的三伏天才刚刚开始,就有一种要融化掉的感觉。酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热,绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能不知道,一味“贪凉”会导致寒气入体,累积新疾。其实......
2019-01-10
如何给身体排毒 排毒高手有哪些
对于排毒高手,你都了解多少呢?其实,身体的毒素还是比较多了,所以,这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素,就会出现很多问题,便秘、长痘、都是轻微的,更严重的甚至可能会影响到人的身体健康,因此定期排毒可以说是十......
2016-06-07
钻洞高手尖头按蚊来袭 防蚊纱窗挡不住它
“家里纱窗都关着,一夜过来还是打死了8只,这些蚊子怎么进来的?”梅雨季前后是蚊子的繁殖高峰期,近日,不少南京市民反映,今年的蚊子很“邪乎”,纱窗防线屡被攻破。商家借机推出了孔径更小的纱窗,颇受欢迎。南京蚊虫专家表示,一......
2017-12-12
这些水果是润肺高手
现在天气干燥,雾霾天侵袭,加上吸烟等,这些都会造成肺部伤害,那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果,一起来看看。1、荸荠中医认为,荸荠性味甘、寒,入......
2023-10-16
常见的五种食物是排毒高手
相信大家都知道,身体内的毒素和健康有着非常密切的关系,尤其是冬季体内有很多沉积的毒素,排毒养颜吃些什么有效呢?大家平时都了解哪些排毒方法呢,怎么做才能够去除体内的毒素呢?今天就给大家详细介绍一下排毒吃什么好吧!......
2019-05-06
多位太极高手邀战 会上演真正的华山论剑吗?
徐晓冬提出比武规则:在一晚上,连续战胜两至三位武林掌门人,才可为获胜。比赛不戴任何护具,无限制规则,可以踢裆插眼等。十分钟内分出胜负,如未分出胜负则平局四月三十日晚十一点,徐晓冬在自己的社交账号上宣布了“一条重大消......
2018-11-02
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