特别爱吃榴莲，但现在又正在减肥，不知道榴莲的热量高不高呢？一块榴莲的热量是多少呢？吃一块榴莲相当于吃几碗米饭啊？减肥期间可以吃榴莲吗？一块榴莲的热量相当于几碗饭约两碗半米饭。100克榴莲肉的热量为147大卡，平时大小适中......

大部分人觉得吃水果有利于减肥，认为水果含维生素多热量少，好吃又有益于身体健康，甚至毫无节制想吃就吃。那么减肥期间能吃甘蔗吗？减肥期间能吃甘蔗吗减肥期间可以吃甘蔗。减肥期间主要是对饮食的量以及一部分食物种类进行......

许多注重身材的人群都特别注重食物的热量，而芋头和红薯都是许多人都爱吃的，那么芋头和红薯哪个热量高呢？芋头热量比红薯热量高吗红薯的热量更高一点。每100克鲜红薯的热量为99大卡，而每100克鲜芋头的热量为79大卡，因此是红......

黄皮果是南方地区比较常见的一种水果，吃起来口感酸甜，而且有很好的药用价值，可以促进食欲，消暑解渴，那么黄皮果的热量高吗?黄皮果的热量高吗每100克的黄皮果中，可食用的部分所含有的热量是31大卡，在吃过100克的黄皮果之后，也......

最近家里买了很多马蹄回来，我很喜欢吃，但是最近在减肥，想请问一下，马蹄的热量高不高呢？马蹄热量高吗不高。马蹄是一种比较常见的食物，味道清脆可口，甘甜多汁，其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质......

三文鱼又称大马哈鱼，是我们生活中常见的一类海产品，深受人们的喜爱和欢迎，那么三文鱼热量高吗？三文鱼的热量是多少？三文鱼热量高吗比较高。三文鱼味甘性寒，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷......

芒果是一种很受欢迎的水果，不仅可以直接吃还可以用来榨果汁、制作罐头等，但是很多人都说芒果热量高，想问一下为什么都说芒果的热量高？一个一斤重的芒果热量是多少？为什么都说芒果热量高芒果中含有丰富的糖类、蛋白质、粗纤......

甘蔗作为一种水果来说，算是甜食了，糖分的含量比一般的水果都高出太多，那么甘蔗的热量高吗？甘蔗吃多了会发胖吗？甘蔗的热量高吗比较高。甘蔗含糖量高达17-18％，且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收，并放出......

鱿鱼丝是很常见的食物，它是将鱿鱼加工而成的零食，营养又美味，大人小孩都喜欢吃，那么鱿鱼丝的热量高吗？减肥期间可以吃鱿鱼丝吗？鱿鱼丝的热量高不高不高。鱿鱼丝的热量每100克热量（大卡）77.46，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有......

猪心又被称为猪心，是我们生活中一种常见的动物器官，营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么猪心的热量高吗？猪心的热量是多少？猪心的热量高吗挺高的。猪心性平味甘，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等......

猪肉的分类是比较多，其中比较常吃的就是五花肉，可以说这是猪肉中肉质最好的一块肉，营养也是很丰富的，那么五花肉在猪的哪个部位呢?五花肉在猪的哪个部位五花肉位于猪的腹部，因为猪腹部的脂肪组织比较多。而其中又有肌肉组......

山竹个头不大，但营养价值较高，而且号称是榴莲的最佳搭配，每次看到有山竹卖的的时候我都会买一点，可是这段时间在减肥，想吃山竹不知道可不可以吃呢？一个山竹的热量有多少大卡呢？适合减肥的人吃吗？一个山竹的热量是多少大卡约22......

减肥期间吃鸡胸是很常见的，但是有的时候也是会遇到很多的问题，减肥期间吃鸡胸不能吃很多，均衡营养才是最好的。来看看鸡胸肉相关信息。减肥吃鸡胸肉吃多少合适吃100克鸡胸肉是最好的主。一般鸡胸肉100克的热量为133大卡，......

减肥已经成了现在大众化的一个问题，随着现在的饮食治疗越来越好，减肥一直在各位爱美的女士直接流行，那么减脂期能不能喝牛奶？减脂期能不能喝牛奶能！减肥期间喝牛奶绝对是没问题的，不但不会影响减肥效果，反而能帮助你更快的瘦......

秋冬季节最好吃的水果，莫过于柚子了，不仅水分多，味道甘甜可口，而且颜色多样美观，食用热量也低，深受男女老少的喜爱，但是吃柚子正是因为味道好，也容易一下子多吃，而且柚子个头较大，一次性剥开一个，有时候不知不觉就吃掉了，这一天吃......

很多人减肥期间会选择吃减肥食物，零食也是馋嘴的食物之一，牛肉是减肥期间必备的食物，对于减脂增肌效果显著，那么牛肉干在减肥期间可以吃多少呢？减肥吃牛肉干会发胖吗适量吃不会发胖。牛肉干适当的调节下口味，现在市面上有一......

红柚子在日常生活中是很常见的一种水果，它的果肉鲜嫩多汁，吃起来又清甜可口，所以很多人往往会一不小心吃多了。那么红心柚子热量高吗？红心柚子吃多了会胖吗？红心柚子热量高吗红心柚子的热量不高。以100克可食部分的红心柚......

红薯味道香甜可口，多吃还能有利于排毒养颜，是不少女性每天必吃的食物。那么也有人担心，吃红薯会变胖吗？红薯热量是多少呢？吃红薯会不会发胖吃红薯是不会变胖的。红薯还含有均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁......

芋圆是一种很美味的甜品，最常见的吃法是用来做芋圆烧仙草吃，很多人都买过芋圆吃，但其实这种食物自己动手做也是很简单的，那么芋圆是用什么东西做成的呢?芋圆是用什么东西做成的把芋头放在蒸锅中，蒸熟之后，趁热的时候加入木......

芋头具有丰富的营养价值，其中维生素C和B族维生素最多，常吃能增强人体的免疫功能，不过吃多了也不好，那么芋头一天可以吃多少个呢？芋头一天吃多少合适？芋头一天吃多少个合适芋头大概一天吃两三个就可以了。头对人体有好处，起到......