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关于自查的养生文章

6个让你想不到的发胖原因,对照自查你中了几个?

6个让你想不到的发胖原因,对照自查你中了几个?

一般人都会认为,肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由管不住嘴、迈不开腿等因素引发,同时也受情绪和状态影响,下面总结出几种你绝对想不到的发胖原因,对照自查吧。孤独很多人心情不好时......
2023-10-17
如何判断身体内有无寒湿 三招小窍门自查

如何判断身体内有无寒湿 三招小窍门自查

1.看大便如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,又很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的......
2023-10-18
如何自查乳腺癌 乳腺癌怎么自我筛查

如何自查乳腺癌 乳腺癌怎么自我筛查

先进行望诊,洗澡的时候在镜子里面看一下乳腺的皮肤有没有红肿,有没有橘皮样改变,表面的皮肤有没有凹陷,乳头是不是增殖。一般正常的有点向下,乳头有没有偏斜、回缩。然后两臂上举转动身体,两个手掐着腰上也转动身体,如果乳房......
2023-11-10
如何自查白癜风的症状 怎么自查白癜风

如何自查白癜风的症状 怎么自查白癜风

白癜风是一种常见的慢性皮肤疾病,治疗起来比较困难,会反复发作。这种疾病在初期症状不明显,因此常常会被忽视。那么,如何自查白癜风的症状呢?下面就一起来看看吧。如何自查白癜风的症状1、想要自查白癜风,可以观察一下身体......
2023-11-04
怎样可以知道自己有没有肾虚 肾虚怎么自查

怎样可以知道自己有没有肾虚 肾虚怎么自查

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。那么怎样可以知道自己有没有肾虚......
2023-11-10
怎样自查食道癌和咽炎 食道癌的症状有哪些

怎样自查食道癌和咽炎 食道癌的症状有哪些

咽炎是生活中很常见的一种疾病,食道癌跟咽炎在症状表现上是有相似之处的,但两者有着本质的不同,重要的是在出现食道癌的时候必须及时的确诊,这样对预后非常有好处。但很多人是无法分清咽炎和食道癌的区别的,这就要求我们掌......
2023-11-10
腺体肥大怎么自查

腺体肥大怎么自查

腺体肥大一般可以根据体征、症状进行自查。1、体征腺体肥大发生以后可能会导致面部骨骼发育不良,出现腺样体面容,表现为牙列不齐、腭骨高拱、上切牙突出、唇厚以及上颌骨变长等现象。也有可能会看到咽后壁有分泌物附着,......
2023-10-29
无症状感染者怎么自查

无症状感染者怎么自查

新冠病毒是属于病毒的一种,属于冠状病毒的β属,外形呈圆形或者椭圆形,有包膜,包膜上有不同的棘突,整个外形在电镜下看起来像皇冠一样,所以称之为冠状病毒。那么,无症状感染者怎么自查呢?接下来为大家解答一下。无症状感染者怎......
2023-10-09
乳腺结节如何自查

乳腺结节如何自查

乳腺结节可以通过观察、触摸、腋窝检查等方式来自查。具体分析如下:1、观察在镜子前仔细观察乳房外观,注意是否有肿块、凹陷、皮肤增厚、颜色改变等异常现象。2、触摸用手指轻轻按摩乳房,注意是否有硬块、结节、肿块等异......
2023-10-31
输卵管不通自查方法

输卵管不通自查方法

输卵管作为女性生殖生育系统中非常重要的一部分,主要起到运输卵子的作用,是正常排卵的基础条件,因此女性是否能够正常受孕在很大程度上要受到输卵管的影响。如果输卵管堵塞会给女性的身体带来一系列的负面影响,因此可以定......
2023-10-12
自查乳腺的方法及技巧

自查乳腺的方法及技巧

一般普通人想要自查乳腺,可以通过观察与触摸两种方式进行,从而判断自身是否患有疾病。具体操作如下:一、观察1、在有镜子的私人空间,脱去上身衣物,面对镜子。2、注意观察两侧乳房的大小、是否对称,是否有抬高或者降低的情况......
2023-11-03
乳房自查怎么区分肿块和腺体

乳房自查怎么区分肿块和腺体

乳房自查可以通过用手去触摸肿块和腺体部位区分肿块和腺体,具体步骤如下:1、首先患者需要仰卧位或坐位,双手平行于两侧,放松身体。2、然后用右手四指的指腹轻轻按压乳房,将乳房组织按压到胸壁上,轻轻滑动。3、如果是乳房肿......
2023-11-03
乳腺结节怎么自查

乳腺结节怎么自查

乳腺结节自查的方式为对镜自测法、触摸法、仰卧测法等。1、对镜自测法乳腺结节属于一种非肿瘤非炎症性疾病,但是也要引起注意,以免未及时发生疾病,从而导致恶化并且造成不良影响,所以可以通过自测的方式来判断是否存在乳......
2023-11-01
乳腺自查方法及注意事项

乳腺自查方法及注意事项

女性进行乳腺自查的方法主要是用手指的掌面进行触诊,具体操作步骤如下:1、首先可以对着镜子,将肩部平放,双手自然下垂,观察两侧乳房的大小、形状是否对称,皮肤是否正常。2、然后取坐位,检查时用指腹按顺时针或逆时针方向,循序......
2023-11-03
自己怎么检查艾滋病 艾滋病的传播途径

自己怎么检查艾滋病 艾滋病的传播途径

艾滋病,是一种由艾滋病病毒,即人类免疫缺陷病毒侵入人体后,破坏人体免疫功能;使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤,最终导致死亡的一种严重的慢性进行性传染病。那么,自己怎么检查艾滋病呢?下面就一起来了解一下吧。自己怎么......
2023-10-11
怀疑有脑出血如何自查

怀疑有脑出血如何自查

怀疑有脑出血时应尽快就医,不可进行自我诊断和自我治疗。具体分析如下:脑出血的症状可能会表现为头痛、恶心、呕吐、意识障碍等,但这些症状在很多其他情况下也可能出现,因此很难通过自我检查就判断出是脑出血。而且脑出血......
2023-10-31
宫外孕多久能查出来 宫外孕如何自查

宫外孕多久能查出来 宫外孕如何自查

宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育的妊娠过程,这种情况的胎儿是不能留下来的,且对孕妇也很危险,要尽早发现并进行手术治疗才行,越晚危险越大。那么,宫外孕多久能查出来?下面一起来看看吧。宫外孕多久能查出来宫外孕一般......
2019-01-22
怎么自查贫血不贫血

怎么自查贫血不贫血

贫血是指全身循环血液中红细胞总量在正常值以下,通常可通过观察症状、检查口唇和指甲、观察皮肤颜色、自测血红蛋白水平、考虑食物摄入等方式来自查,具体分析如下:1、观察症状贫血可能会引起疲劳、乏力、头晕、气促、心......
2023-10-29
怎样自查是否得了痔疮

怎样自查是否得了痔疮

痔疮,是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,是一种慢性疾病,伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状,好发于45~65岁人群,多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔等,随年......
2023-10-13
乳腺怎么摸能自查

乳腺怎么摸能自查

在临床上至少有一半的乳房疾病都是通过自查发现的,一般是通过手指触摸胸部乳房来判断是否存在疾病,自己在家里面对乳房进行大致的检查,如果发现问题可以及早就诊。具体乳房自查的方法如下:1、患者呈平卧,在平卧位的时候乳......
2023-11-03