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关于室内的养生文章

室内晨练适合什么运动 室内晨练的最佳时间

室内晨练适合什么运动 室内晨练的最佳时间

热爱运动的人晨练肯定是不可少的,那么在室内进行什么运动比较好呢?室内晨练适合跑步机跑步机能够实现在室内完成跑步,跑步是非常棒的项目,对于提升心肺能力的帮助很大,还能很好的消除多余脂肪,塑型身体。室内晨练适合室内自......
2017-02-04
世界无烟日前夕 长沙室内公共场所吸烟者仍不少

世界无烟日前夕 长沙室内公共场所吸烟者仍不少

《湖南省公共场所卫生许可证发放管理办法》(简称《办法》)已于今年初出台实施,明确网吧、酒吧、足浴场所、候车室、茶座等均列入7大类公共场所,都是禁烟场所。今年世界无烟日(5月31日)前夕,记者走访各公共场所发现,吸烟者......
2017-08-19
“小白脸”及室内工作者易被日光“晒伤”

“小白脸”及室内工作者易被日光“晒伤”

春天是皮肤病的高发期。近日,江苏省人民医院皮肤科迎来大批“粉红脸蛋”。记者从普通门诊了解到,春季过敏性皮炎就诊率最高,约占门诊量的1/3。春季的皮炎主要由日光照射及花粉过敏造成,浅肤色人群及室内工作者更易发生光......
2016-07-16
室内缺氧的表现有哪些

室内缺氧的表现有哪些

一般情况下,室内缺氧可能会出现注意力不集中、嘴唇发紫、情绪不稳定、呼吸急促、头晕等情况。具体内容如下:1、注意力不集中一般在室内长期不通风的环境下,有可能出现缺氧的情况。建议患者室内通风,遵医嘱服用维生素c含片......
2023-10-29
84消毒液可以喷室内吗 84消毒液多久挥发干净

84消毒液可以喷室内吗 84消毒液多久挥发干净

春季梅雨季节和流感暴发的时候,经常看到有人用84消毒液喷洒在室内消毒除菌,不知道这样的做法可行吗?84消毒液喷室内不会对健康造成什么影响吗?84消毒液可以喷室内吗可以喷室内。84消毒液的主要成分为次氯酸钠,其质地为无色......
2019-05-21
学生在教室内聚集,该如何加强学校的疫情防控?

学生在教室内聚集,该如何加强学校的疫情防控?

人民日报记者:请问4月9日上海公布了开学的时间,北京也将近日公布,随着大部分地区逐步复课,学生在教室内聚集,该如何加强学校的疫情防控?2020-04-1515:19:27贺青华:谢谢你关注学校开学的疫情防控。随着疫情逐渐向好,各地复工......
2020-04-16
机场可设吸烟区 室内全面禁烟拟适度放开

机场可设吸烟区 室内全面禁烟拟适度放开

室内全面禁烟范围应细化明晰控烟条例一审稿规定:“公共场所、工作场所的室内区域以及公共交通工具内禁止吸烟。”但在审议时,教科文卫体委员会和常委会组成人员提出,应当按照“严格控制、循序渐进”的控烟工作思路,在保证......
2016-08-12
感冒发烧患者比平时翻一番 室内别吸烟少油炸

感冒发烧患者比平时翻一番 室内别吸烟少油炸

“这两天急诊患者中,感冒发烧的比平时翻了一番。”今天上午,记者从卫生部中日友好医院急诊科了解到,最近几天,急诊患者中,超过一半的都是来看感冒发烧的。急诊科医生杨建萍告诉记者,平时感冒发烧的患者只有不到三分之一。最......
2017-07-09
室内盆栽什么好 家中摆一盆,大病小病全走光!

室内盆栽什么好 家中摆一盆,大病小病全走光!

在花草界,有颜值超高、又兼具治愈能量的花草,在家里种上一两盆,一些小病小痛,在家就能找到天然良药,随手就能给全家人带来健康,何乐而不为!金银花清热解毒第一花金银花花香怡人,开花时芳香透达可祛邪,同时又被誉为清热解毒的良......
2019-07-11
医生支招防冬季感冒 室内温度别超过18℃

医生支招防冬季感冒 室内温度别超过18℃

“大寒”节气过后,拉萨气温陡然下降,感冒患者逐渐增多。昨日,记者在医院呼吸内科门诊了解到,最近前来就诊的感冒患者比之前增加了近一倍。小孩的哭声、大人的咳嗽声不时从候诊区域传来,安排候诊的导医说下午还有四十多人挂......
2018-01-06
世界卫生组织公布最新室内空气质量指南

世界卫生组织公布最新室内空气质量指南

11月12日,世卫组织公布新的《世卫组织室内空气质量指南:家用燃料燃烧》(以下简称“指南”),确定了各种家用器具的一氧化碳和微细颗粒物的排放指标。新排放指标规定,有烟囱或有罩盖的器具,微细颗粒物不超过0.80毫克/分钟,一......
2019-07-02
运动在秋季,室内户外两相宜

运动在秋季,室内户外两相宜

俗话说“身体是革命的本钱”,身体健康由多种因素决定,除了饮食和先天遗传以外,对大多数人来说,体育锻炼也是很重要的因素。经常运动是最有效、最经济、最简单的养生手段。处暑节气开始以后,尤其在秋雨过后,天气会变得格外凉......
2018-07-30
室内绿植多 皮肤更健康

室内绿植多 皮肤更健康

英国科学家的一项新研究发现,在家中或办公室内养绿植不仅能美化环境,还有护肤、消炎等功效,有利身体健康。英国雷丁大学和皇家园艺学会组成联合小组,对“饥渴”植物的养生护肤作用进行考察。他们发现,“饥渴”植物生......
2018-04-18
我们在冬天应该给室内放哪些植物好

我们在冬天应该给室内放哪些植物好

我们都知道在室内放一些植物,能够有效吸附室内空气中的灰尘,另外,还可以吸收空气中的二氧化碳,产生我们需要的氧气,另外,室内植物,还可以增加室内的装修效果,让我们的房间看起来更好看。但是室内植物摆放也是有讲究的,不同的季......
2017-09-23
环保组织报告称二手烟是北京室内PM2.5主要来源

环保组织报告称二手烟是北京室内PM2.5主要来源

中国民间环保组织达尔问自然求知社19日发布的一项调查报告显示,二手烟造成了北京室内公共场所空气严重污染,受访餐厅、酒吧和网吧的PM2.5浓度大大超过世界卫生组织推荐的标准值,其中最严重的一家酒吧超标46倍。调查显示,......
2017-04-16
室内要防晒吗 不出门也会被晒黑?室内也不能忽视防晒!

室内要防晒吗 不出门也会被晒黑?室内也不能忽视防晒!

不少人以为待在室内、阴天照不到阳光,就能躲避阳光紫外线曝晒;事实上,紫外线中的UVA,可穿透云层、玻璃,正是造成肌肤老化,形成暗沉、斑点的元凶。医师强调,UVA影响范围最大可达5公尺,在室内靠窗位置,别忘记擦防晒;若是想要同步......
2018-01-30
夏天房间太热小妙招 一招让室内温度降低

夏天房间太热小妙招 一招让室内温度降低

夏天温度高,尤其是住在高层的居民,若是没有空调,每天感觉就像蒸桑拿一样闷热难受,那有没有什么让房间不那么闷热的小妙招呢?夏天温度高,尤其是住在高层的居民,若是没有空调,每天感觉就像蒸桑拿一样闷热难受,那有没有什么让房间......
2018-03-19
夏季多做室内运动

夏季多做室内运动

夏日天气炎热,糖友进行户外运动,容易发生晒伤、中暑,得不偿失。针对高温天气,我有以下几个运动心得,可避免出现不适。一是多进行室内运动。每天晚餐一小时后,我会在屋里做30分钟的慢跑锻炼。运动前,提前20分钟打开空......
2017-08-03
84消毒液怎么消毒房间 84消毒液可以喷室内吗

84消毒液怎么消毒房间 84消毒液可以喷室内吗

84消毒液是生活中常见的消毒物品,因为价格便宜,消毒效果好,一直深受消费者的欢迎,84消毒液可以喷室内吗?要怎么用呢?84消毒液可以喷室内吗84消毒液是一种消毒剂,可以用来喷洒于室内,有些人疏于对房间的打理,久而久之,房间里面细......
2017-07-24
高猛酸钾染手上怎么洗掉 高锰酸钾可以用于室内消毒吗

高猛酸钾染手上怎么洗掉 高锰酸钾可以用于室内消毒吗

高锰酸钾是一种强氧化剂,可以杀灭细菌,为家庭必备的常用消毒药,有时候会用来稀释后进行消炎杀菌使用,但用的时候由于其颜色较深,很容易染色到手上,不知道手被高猛酸钾染色后要怎么洗掉呢?高猛酸钾染手上怎么洗掉高锰酸钾是用......
2020-03-25

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