任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经，起到疏通经络，平衡阴阳，对人体五脏六腑均有防病治病的作用。试试中医拔罐养生治病的新方......

1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈......

揉手的后溪穴在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。手拍肘窝肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝......

乳腺管阻塞可以引起乳汁淤积,细菌容易繁殖，可以进一步引起乳腺炎，出现乳房肿块，所以很多人发现乳腺堵塞后不知道该怎么疏通。热敷每次喂奶之前都热敷.用一个瓶子装上热水（温度在你能忍受的最热温度）在乳房上来回滚压按摩。......

热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角......

如何按摩经络?从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体“第二心脏”之称。因此，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，......

肝经不通有什么症状，如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。两胁下痛“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐......

一、所需原料：柠檬、姜、大蒜、苹果醋。二、制作方法：1.蒜头去皮，姜去皮切片，放入榨汁机榨汁，或放入搅拌器打成浆，用网布滤渣，绞出汁。2.将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水分蒸发，大约需要......

血管堵塞可以通过药物治疗、介入治疗、手术治疗的方式疏通，具体情况分析如下：1、药物治疗血管堵塞主要是不良饮食习惯或者血管壁外伤等因素导致的，如果日常经常食用过于油腻的食物，进而导致体内的胆固醇含量过高，影响血液......

产后发生涨奶是常有的事，有的甚至会发热，严重者可造成乳腺炎，必须引起足够重视。那具体发生涨奶时怎么疏通呢？挤出乳汁涨奶就是奶水流通受阻，因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁。可将吸奶器包住整个乳头、乳晕部分，然后用另一......

心包经是人体的十二经脉之一，要是堵塞的话容易引起健康问题，那么心包经堵塞的话，怎么疏通最快最有效呢？心包经怎么疏通最快最有效心包经不通会导致胸中的阳气得不到宣泄，出现忧愁抑郁的情况，还容易对心肌的血液循环产生影响......

咳嗽一般能做背部疏通，但如果患者的症状较为严重，则不能做。具体分析如下：1、一般能做咳嗽可能是上呼吸道感染，肺炎，胸腔积液等引发的症状，如果患者症状并不严重，一般可以做背部疏通，能够促进机体的血液循环，使经脉打通，改善咳......

现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。平衡......

要防止血管过早老化，我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。知道吗，以下这些食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。吃什么疏通血管1.大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血......

女性在哺乳期乳汁分泌比较多，有可能会造成乳汁淤积伴有硬块，并且还有疼痛。女性可以通过拉乳头乳晕组织的方式疏通乳房硬块。具体操作步骤如下：1.先用毛巾对乳房进行热敷，促进乳房血液循环。2.彻底洗净手后，让患者站着或坐......

通经络大腿淤青属于正常现象。通经络是为了排毒，出现淤青是十分正常的，淤青多表示体内毒素的排出。疏通经络不仅可以排毒，还有活血化瘀、缓解疲劳的效果，患者身体如果毒素较多的话，通经络后会有发青发紫的表现。经过疏通一......

一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收：①......

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作，不仅可以温......

在哺乳期时，胸部堵塞可能会引起乳汁的淤积、胸部包块的产生，乳房出现红肿、刺痛以及灼热的症状影响孩子的正常吃奶，不及时疏通排出残乳极有可能会引发乳腺炎症或者是脓肿，就更难以治疗。应尽早进行治疗，乳腺疏通手法如下：1......

在日常生活中大多数人都会遇到便秘的问题，便秘给人们的生活带来了很大的麻烦。便秘除了药物治疗外，还可以用饮食调理，通过膳食解决便秘是比较安全的，那么便秘吃什么好呢?今天给大家推荐几款食谱，一起来看看吧。1、炒苦瓜用......