吃掉脂肪的水果一、枇杷枇杷是很有效的减肥果品，它富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，可以轻松吃掉脂肪哦。吃掉脂肪的水果二、奇异果奇异果(猕猴桃)含有超多的维他命C，它位居水果之冠......

一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在整个冬天都不受感冒困扰。研究者得到的......

一、富含b族维生素的食物b族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素b2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素b6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。二、富含维生素a的食物维......

我一个朋友出去春游，然后回到家之后眼睛酸痛，肿胀，流眼泪。那么春季如何预防烦人的红眼病？春季如何预防烦人的红眼病为了预防春季的红眼病，需要注意个人眼睛卫生。不要用脏手揉眼睛，尤其是春天发生红眼病的时候。有时手可能......

4个小妙招摆脱痘印牛奶去痘印法大家都知道牛奶是最普遍使用的明白方法了，但是，我们在对付痘印的时候，可是不仅仅是喝牛奶这么简单哦，我们还要用牛奶来敷脸呢。制作方法：每天早上都要坚持喝一杯牛奶，当然也要坚持牛奶的外用......

对于任何一个爱美的年轻男生、女生来说，痤疮无疑是对他们看中的外表的一个沉重打击。痤疮还没滋生在脸上还好点，可以采取措施进行防范，若是出现在了脸上，怎么祛除它们也还是让很多人苦恼的事情。那么到底要怎么祛除痤疮呢......

常喝含糖饮品诱发青春痘研究人员分析近50年多份临床研究报告，发现青春痘与饮食大有关联，像高升糖指数食物会让血糖升高、内分泌出现变动，导致脸上、皮肤频频冒出青春痘。青春痘多半长在脸部、颈部、胸部、背部等部位。皮......

敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。......

眼袋重总是让人看上去一副无精打采的样子。网络上去眼袋的方法有很多，但是省钱又有效的却很难找，而手术去眼袋风险太高有容易反弹。那去眼袋什么方法最佳呢？今天为大家带来了去眼袋的最好方法，只需经常按摩几个穴位就能轻......

很多人不太清楚艾灸，其实艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。1、艾灸合谷穴即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是......

1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均......

腋臭真的是一件让人很尴尬的事情，随着年龄越来越大，越来越意识到腋臭的严重性，尤其在社交的过程中。之前每天都会洗澡，洗澡后还会喷一些喷雾什么的，但还是盖不住腋下的味道。尤其是到了夏天，经常不敢再人群中待，怕被闻见腋下......

女人的胸部如果太平的话,肯定是发育不良导致的。当然,这也不是绝对性的。很多女性因为自己的胸部小而丧失自信,不敢挺胸抬头,其实胸部小,胸部平这些都不要着急,找出胸部小的原因,调理好,胸部还是可以再度发育的。那么......

受访专家：国家二级心理咨询师、武警特警学院心理教研室余淑君小曾写论文时不会数据分析。虽然师姐们都曾热情地说过,“需要帮忙时随时找我们”,但她始终记得小时候妈妈的教导,“做人要独立,自己的事情自己做,不要给别......

人都有七情六欲，每个人遇到不开心的事，心情都会很烦躁，有人的就容易发脾气。那么，女人烦躁易怒的原因有哪些呢？接下来为大家解答一下。女人烦躁易怒的原因1、甲亢甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现，患者身体各......

十几年前，李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北。这首歌之所以风靡一时，主要是因为引起了大家的共鸣。当时经济高速发展，生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞，让人们觉得烦心事越来越多。随着岁月推移......

牛皮癣给人们带来的烦恼？牛皮癣是生活当中非常普遍的一种皮肤病，生活当中患有牛皮癣的患者非常多，牛皮癣疾病不仅会影响到皮肤的健康。还会影响肝肾的代谢功能，导致关节畸形，免疫功能下降，造成皮损部位的加重，对身体健康十分......

相信很多的朋友还在被红血丝困扰着，红血丝真的很烦人，经常有妹子一遇冷热就会脸部涨红，根本就没有办法来进行正常的社交活动，我们要怎么样修复红血丝呢？想要摆脱红血丝，首先我们要知道红血丝是什么，红血丝主要是因为角质层的......

现在正值炎热夏季，一被太阳晒，心情就会变得烦躁，特别是血气方刚的男人，坏的情绪会影响人的健康，所以要保持好心情。那么男性朋友如何能在炎热的夏季稳定情绪保持好心情呢？现在就由小编来搜集几种方法同大家分享，快一起来看看......

通常情况下，重症病人情绪烦躁可以通过心理护理、遵医嘱使用镇静镇痛药物进行处理，还要注意一定要确保患者安全，以免意外的发生。1、心理护理：重症病人通常会因疼痛、恐惧等原因导致心情烦躁，做好心理护理可以有效的消除其......