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关于不起眼的养生文章

生活中能最不起眼的6大长寿食物

生活中能最不起眼的6大长寿食物

6大常见长寿食物松子清肠润肌肤珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效;松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤;同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应;松子热量......
2023-10-17
去除妊娠纹的小妙招 原来不起眼的它就能解决妊娠纹烦恼!

去除妊娠纹的小妙招 原来不起眼的它就能解决妊娠纹烦恼!

怀孕中的妈妈,看见自己个肚一日一日衔大,虽然感觉好幸福,但对随之而来的妊娠纹,肯定感到相当烦恼!虽然说市场上也有很多专门给孕妈妈用的产品以预防妊娠纹,不过怀孕中的妈妈用什么都要很小心,如果是有害成份就会影响宝宝,下面......
2019-01-26
6种不起眼食物最养肾脏

6种不起眼食物最养肾脏

肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好,合理饮食很重要。下面推荐有益肾脏的6种食物。6种不起眼食物最养肾脏红辣椒红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒......
2018-06-02
大葱虽不起眼,常吃却能包治百病

大葱虽不起眼,常吃却能包治百病

大葱虽不起眼常吃却能包治百病一颗大葱6种药大葱往常还有一些药物通常的效果,所以应当要常吃。尤其是南方人,往常没有吃吃大葱的习惯,更是要注意哦!1、补阳最终说一下,大葱的补阳成效。大葱中的各种维生素能确保人体激素......
2023-10-18
猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补,可惜没人知道!猪皮怎么做好吃

猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补,可惜没人知道!猪皮怎么做好吃

在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之,殊不知是一种极大的浪费,猪皮除了能制成美味的皮冻以外,还具有美颜养容的功效!超丰富的营养价值据研究,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍......
2018-09-04
水果都能增肥!那些看似不起眼实则增肥的隐形水果

水果都能增肥!那些看似不起眼实则增肥的隐形水果

许多人有这样的误区,吃水果一定能减肥,就不加限量的多吃。但是,你知道吗?有许多水果含热量都较高,会影响减肥。今天,我就给大家揭开这些水果的秘密。榴莲榴莲是一种热带水果,属木棉科热带落叶、乔木,因其营养价值高、口感好,还......
2019-06-30
盘点不起眼的4大养生神器 梳子梳脖颈可防感冒

盘点不起眼的4大养生神器 梳子梳脖颈可防感冒

中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的,是不是很神奇,赶紧来看看吧。神器一:梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳......
2023-10-17
养生小常识 生活中不起眼的6大长寿食物

养生小常识 生活中不起眼的6大长寿食物

想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养,对于养生,有一个小常识:少吃“三白”,多吃“三黑”。。养生小常识三白盐:吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为......
2016-07-27
冬季提高免疫力 这件不起眼的小事必须做好

冬季提高免疫力 这件不起眼的小事必须做好

冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。小编怕冷,所以总是呆在门窗紧闭的室内,结果没着凉,却闷出了病。今天,小编痛定思痛,决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿。1、98%的家庭及办公族都没有定时开窗通风的习惯......
2023-10-08
外表不起眼的土豆,竟有如此多的神奇功效

外表不起眼的土豆,竟有如此多的神奇功效

外表不起眼的土豆竟有如此多的神奇功效土豆的功效与作用1.减肥土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效......
2023-10-18
六个不起眼小事,影响健康大麻烦

六个不起眼小事,影响健康大麻烦

懒得洗内衣,多穿一天也没什么吧;食物掉在地上,马上捡起来还不算脏。类似这样的想法你有过吗?英国著名时尚杂志《魅力》近日刊登一项涉及1000名妇女的新调查,证明拥有这种想法的女性并非少数。专家指出,这些小事看似不起眼......
2023-10-15
预防癌症吃什么? 碗中不起眼的它竟是癌症克星

预防癌症吃什么? 碗中不起眼的它竟是癌症克星

碗中不起眼的它竟是癌症克星吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还......
2023-10-17
不起眼小食品暗藏的养生奇效

不起眼小食品暗藏的养生奇效

不起眼小食品暗藏的养生奇效1.花生功效:预防皮肤病花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢......
2023-10-17
吃大葱有什么好处 不起眼却有大用处

吃大葱有什么好处 不起眼却有大用处

这蔬菜也许不起眼,却是家家必备的调味之物。它是厨房里的万能小帮手,更是生活中的百病大克星,它,就是大葱!吃大葱有什么作用缓解胃痛吃点凉的、辣的,胃病的老毛病就该患了,坚持吃了多年的药,最后都有了抗药性,那就试试葱吧!把一......
2016-06-25
手机用不停眼睛伤不起 吃三种养眼食物

手机用不停眼睛伤不起 吃三种养眼食物

每天8小时工作对着电脑,上下班路上、晚上我在床上,不是电视就是手机,相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时候,不妨每天吃点养眼食物吧~1、枸杞枸杞,补肾生精,养肝明目,俗称“明眼子”。枸杞嚼服:用清水浸泡枸杞子,体质偏热的......
2023-10-19
肝火引起眼睛红丝是红眼病吗 肝火引起眼睛红丝是不是红眼病

肝火引起眼睛红丝是红眼病吗 肝火引起眼睛红丝是不是红眼病

红眼病是一种急性出血性结膜炎,尤其具有传染性,发病季节一般在春季和夏季。一个人一旦患上这种疾病,他的家人很容易患上红眼病。因此,患上红眼病后,应适当隔离。那么肝火引起眼睛红丝是红眼病吗?肝火引起眼睛红丝是红眼病吗......
2023-11-07
近视眼会引起眼压高 近视眼会不会引起眼压高

近视眼会引起眼压高 近视眼会不会引起眼压高

近视几乎已成为现代人的标准,随着高科技电子设备的普及,近视人群的年龄也在逐渐缩小。如何恢复近视已经成为大家非常关心的问题,近视的大多数原因是眼的长前后轴称为轴性近视,其次是眼的强屈光力称为屈光性近视,那么近视眼......
2023-11-07
鼻炎会引起眼睛疼吗 鼻炎会不会引起眼睛疼

鼻炎会引起眼睛疼吗 鼻炎会不会引起眼睛疼

有些患有鼻炎疾病的患者,经常会伴有眼睛不适的现象,不仅对身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。那么,鼻炎会引起眼睛疼吗?鼻炎会引起眼睛疼吗鼻炎通常不会引起患者眼睛疼痛,但鼻炎反复发作引起鼻窦炎,会引起眼睛疼痛。鼻......
2023-10-12
红眼病是不是两个眼睛一起好 红眼病两个眼睛是不是一起好

红眼病是不是两个眼睛一起好 红眼病两个眼睛是不是一起好

红眼病在生活中的发病率相对较高。红眼病不容易痊愈。要多了解红眼病的相关治疗方法,生病时要采取正确的治疗措施,以便尽快摆脱麻烦。那么红眼病是不是两个眼睛一起好?红眼病是不是两个眼睛一起好红眼病可能是两个眼睛一......
2023-11-07
龙眼和虾能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃

龙眼和虾能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃

龙眼水分充足,味道甘甜,许多人都爱吃,而虾也是一种营养非常丰富的食物,那么龙眼和虾能一起吃吗?龙眼和虾能一起吃吗尽量避免比较好。龙眼中的主要营养成分是糖分、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等,虾里面主要含有蛋白质、......
2019-03-08