首页 > TAG信息列表 > 

关于必备的养生文章

夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物

夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物

炎炎夏日,阳光炙烤,酷暑难当,胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面的五种常见的消暑食物,各自有各自的特点。绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。......
2017-08-30
夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤

夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤

夏天的炎热已经越来越近,高温天气人体的水分流失得很快,并且很多人容易中暑、上火,此时不妨多喝些养生汤,这样既能帮助补充身体水分,同时还能够清热解毒、降火消暑。下面就给大家介绍四款夏日必备的养生汤,做法简单,营养健康......
2018-04-02
抽烟的人吃什么 抽烟的人必备食谱

抽烟的人吃什么 抽烟的人必备食谱

烟酒,是男人生意场上不可少的两样东西,烟酒伤身,每位男性都应该学学如果降低烟酒对身体的危害,又想吸烟又要不伤肺是不可能的,唯一能做的就是少抽,多吃些清肺的食物,那么,长期抽烟的人吃什么清肺呢?补充维生素烟气中的某些化合......
2019-03-05
如何选西红柿 买西红柿的必备技巧

如何选西红柿 买西红柿的必备技巧

西红柿是生吃更营养,还是煮熟吃更营养?要怎样才能选到安全健康的西红柿呢?西红柿在果蔬界的地位有点尴尬,既可以当水果生吃,又可以当蔬菜煮熟吃。不过,这个根本不重要好吗?重要的是如何挑到让人放心的西红柿,以下就是我们买西......
2018-10-26
高考前吃什么好 五款考前营养必备

高考前吃什么好 五款考前营养必备

临近考试,许多考生心理压力骤大,食欲不振,严重营养不良。专家提醒可以多样化配餐,促进营养均衡。那么高考前吃什么好?高考吃什么补脑?核桃枸杞黑米小米粥材料:小米70克、黑米50克、核桃30克、枸杞20克、清水800亳升。做法:1、......
2019-02-09
酒前吃什么药防止醉酒 酒友必备:三大解酒药品!

酒前吃什么药防止醉酒 酒友必备:三大解酒药品!

解酒药就是在人体摄入大量酒精后可以起到分解酒精浓度,缓解酒精浓度过高造成的头晕、呕吐等症状的一类产品。一般可分为:化学药品、中药制剂、保健品三种,具体药品如下。化学药品1、ru21安体普解酒片食用方法:在酒前15—2......
2017-02-24
女人夏季吃什么好 7款夏季必备养生食谱

女人夏季吃什么好 7款夏季必备养生食谱

女人想要美,就要靠养,那么,在这炎炎夏季女性朋友们该如何养生呢?红薯红糖汁红薯500克,红枣10克,红糖适量,锅中加水,煮沸后,放入食材,煮至红薯软烂。作用:是一款非常好的减肥食谱,排毒效果十分好,可以促进身体里的废物排泄。凉拌芹......
2017-09-06
熬夜吃什么水果好 经常熬夜必备8种水果

熬夜吃什么水果好 经常熬夜必备8种水果

现如今熬夜的人越来越多,熬夜对身体伤害很大,会造成内分泌失调等症状。那么常熬夜吃什么好呢?下面就来看看吃什么水果可以缓解疲劳吧!柚子柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造......
2017-10-13
健身期间吃什么水果好 这三种是健身必备

健身期间吃什么水果好 这三种是健身必备

进行健身运动,除了选择最合适的健身运动之外,健身饮食也要注重才行。那健身期间吃什么水果好呢?牛油果它可是必不可少,牛油果含有丰富的食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,它是高能低糖水果,有降低胆固醇和......
2018-09-05
夏季居家必备凉茶 金银花泡茶喝消暑效果最佳

夏季居家必备凉茶 金银花泡茶喝消暑效果最佳

夏天天气炎热,很多人喜欢用金银花泡水喝,金银花除了具有极好的降火清热功效之外,还有其他的保健养生功效。那么,金银花泡茶喝有什么好处?金银花泡茶清热解毒去口臭夏季天气炎热,上火了,嘴巴里很大一股异味怎么办?用金银花泡......
2017-10-24
冬天养肾吃什么好 养肾必备六大食物

冬天养肾吃什么好 养肾必备六大食物

冬季草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,所以冬季养肾尤为重要。我们生活中可以进行饮食调摄来补肾养肾,以下是冬季补肾养肾的六大食物,一起来看看吧。冬天养肾吃什么好1、栗子栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用......
2018-07-14
减肥空腹能吃什么水果 3种必备水果养胃又减肥

减肥空腹能吃什么水果 3种必备水果养胃又减肥

在减肥期间很多人喜欢用水果来代替主食,很多水果确实具有很好的减肥作用,但是却不适合空腹食用,所以下面要给大家介绍几款既养胃又减肥的水果,一起来看看吧!苹果苹果的减肥功效大家应该都不陌生了,苹果属于温性水果,具有生津......
2016-09-29
秋季泡什么喝什么可养生 一杯就管用,人人必备

秋季泡什么喝什么可养生 一杯就管用,人人必备

许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根。那么秋季养生用什么泡水喝好呢?秋季养生喝什么好黄芩泡水1、秋季流感入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝......
2017-12-16
孕妇贫血喝什么粥好 贫血的女人必备的5款粥

孕妇贫血喝什么粥好 贫血的女人必备的5款粥

孕妇贫血是非常还正常的症状,不过孕妈不要忽视。可以通过饮食调节,那么孕妇贫血喝什么粥好?下面一起来看看吧。大枣粥食材:大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。做法:1、将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开......
2017-04-24
宝宝睡觉鼻子呼呼响怎么回事 宝妈必备育儿知识

宝宝睡觉鼻子呼呼响怎么回事 宝妈必备育儿知识

在日常生活中,很多人照顾宝宝非常细心。有时候听到宝宝睡觉鼻子有声音,比较担心。那么宝宝睡觉鼻子有声音是怎么回事?下面一起来看看吧。正常的生理反应宝宝睡觉鼻子呼呼响是怎么回事:如果没有别的症状,身体状况和精神状况......
2019-02-05
苹果为什么是瘦身必备的水果 三日苹果减肥法

苹果为什么是瘦身必备的水果 三日苹果减肥法

苹果是我们日常非常常见的水果,它是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果,医生远离我”。苹果为什么是瘦......
2016-07-26
熬夜看球吃什么好 世界杯必备零食系列

熬夜看球吃什么好 世界杯必备零食系列

2018世界杯的到来让很多的球迷早上上班,晚上熬夜看球。我们都知道熬夜看球严重危害身体健康,因此我们在熬夜时怎么做才能减少伤害呢?熬夜看球吃什么好呢?下面推荐几款熬夜必备的零食。爆米花你或许认为食用爆米花就像吃了......
2018-12-13
健身吃什么东西比较好 必备这10大高蛋白食物

健身吃什么东西比较好 必备这10大高蛋白食物

健身离不开蛋白质,以下是排名前10的高蛋白食物,健身必备!坚果和种子坚果和种子是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。酸奶、牛奶和豆浆牛......
2017-08-30
大年三十必备菜 大年三十要做几个菜

大年三十必备菜 大年三十要做几个菜

马上就是大年三十了,大年三十是中国人非常在意的传统节日,中国人讲究在什么时候吃什么食物,年三十必备菜有哪些呢?下面一起来看看吧!鱼大年三十晚上必备菜有鱼,寓意年年有余,中国人在大年吃这道菜是希望可以财源广进,满足日常......
2019-07-01
女人不孕不育的原因有哪些 生育必备的条件是什么

女人不孕不育的原因有哪些 生育必备的条件是什么

女性不孕症的理由有很多,当你在月经来潮时,不多加注意,常吃些冰的,会使你有痛经的症状这是近观,远观的话,长久下去就得不孕症了。但是原因复杂,所以还需要患者到医院做下详细检查才能够确诊,才能够对因治疗,患者不能盲目的自我......
2017-08-13

 63    1 2 3 4 下一页 尾页