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关于节后的养生文章

冬虫夏草成节后黄牛新宠 每克400元价比黄金

冬虫夏草成节后黄牛新宠 每克400元价比黄金

国庆节一过,礼品回收市场又热闹起来。记者调查发现,今年最火的礼品不是烟酒,而是普通人接触不多的冬虫夏草。比起2009年,冬虫夏草的价格涨了近5倍。如今,武汉市场上的主流级别冬虫夏草,每克价格已超过400元,赛过黄金;......
2017-10-05
心理专家建议:患上“节后综合症”不可等闲视之

心理专家建议:患上“节后综合症”不可等闲视之

“假期怎么过得那么快呢,情绪低落,不想上班……”长假后开始上班,网友的各种“吐槽”纷纷出现在论坛、贴吧、微博上。心理专家建议,各种不适属于“节后综合症”,不可等闲视之,症状超过一周者应找心理医生引导调......
2018-12-07
调整作息合理饮食帮你赶走节后综合征

调整作息合理饮食帮你赶走节后综合征

轻松快乐的“十一”长假结束了,从假期里的闲情逸致猛然回到工作岗位,让很多人一时感到不适应,有的人萎靡不振,有的人身体不适,患上了“节后综合征”。对此,省人民医院急诊科主治医师陈红纲表示,如果长假期间休息时间减少,过度......
2017-11-02
节后快速甩肉九妙招

节后快速甩肉九妙招

减肥方法有哪些?每逢佳节胖几斤,长假已经结束了,有没有发现自己又长了一些肥肉,如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多,那么节后如何快速恢复苗条身材呢?下面小编给大家推荐的九种方法,轻轻松松就甩掉肥肉,变身瘦美人,一......
2023-10-16
节后综合征应该怎样合理应对?

节后综合征应该怎样合理应对?

很多朋友反应说一个小长假之后再工作,感觉很烦躁不安、无法集中注意力、工作效率低下、食欲不佳,产生“已经上班一两天了,还是进入不了工作状态,坐在电脑面前也什么都不想干”的厌职情绪。此时,大家需要的不是一杯接......
2017-07-06
节后减肥吃七食物 大麦茶可去除脂肪

节后减肥吃七食物 大麦茶可去除脂肪

由于春节期间大吃大喝,导致肥肉横生,节后明显胖了一大圈,这对于爱美人士来说是一个打击,所以节后减肥是成了最热的话题,那么节后如何减肥呢?减肥吃哪些食物好呢?下面就来了解一下节后减肥的食物,让你快速恢复好身材。一、大......
2023-10-16
十一长假结束 节后综合征就诊人数猛增

十一长假结束 节后综合征就诊人数猛增

“中国式休假”令不少市民产生重负:想做的事太多,舍不得休息,7天集中轰炸式疯玩。昨日,记者从武汉各大医院了解到,从节后第一天开始就诊人数就开始猛增,专家预计这几天将迎来“节后综合征”就诊高峰。舍不得睡上火“烂嘴角......
2016-06-05
节后综合征都有哪些 如何健康养生

节后综合征都有哪些 如何健康养生

如何健康饮食,吃什么,什么食物可以吃,各位还是得多了解了解了。一到节假日,有一部分人都会出现节后综合征,在饮食上总不知道怎么吃。针对这些人,小编有妙招缓解,即通过调节饮食跟节后综合征彻底拜拜。感兴趣朋友可以随小编一......
2016-10-07
节后养肝护肝六妙招

节后养肝护肝六妙招

春节作为中国最隆重的传统节日,吃喝玩乐、聚会团圆少不了,忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下,但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护,尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮助你有效保肝护肝。1、情绪护肝情绪护肝的核心是......
2023-10-16
节后快速祛除黑眼圈 推荐5个小窍门拒绝衰老

节后快速祛除黑眼圈 推荐5个小窍门拒绝衰老

5个快速去黑眼圈的小窍门作为一个美女的标准不单单需要精致的五官,而且还要拥有一张白皙的脸庞。白皙的脸庞并不只是肌肤紧致光滑那么简单,眼部肌肤状况同样重要。尤其是黑眼圈,黑眼圈的出现让原本脆弱的眼部肌肤变得更......
2023-10-17
节后润燥去火三方法

节后润燥去火三方法

春节长假已经结束了,很多人都纷纷回到工作岗位,开始了上班族生活,由于春节期间太过于放松,胡吃海喝,这样一来让上班族们一下子无法适应,很多身体健康方面的毛病就随之而来,上火是最常见的,那么节后如何去火呢?下面就来看看小......
2023-10-16
吃什么刮油脂效果最好 节后最全刮油清单

吃什么刮油脂效果最好 节后最全刮油清单

春节期间难免大鱼大肉,身体会长胖,肠胃也会受不了,这份刮油食物清单,正是解了不少人的燃眉之急!红苹果红苹果的好处,怎么强调都不过分。有谚语说,一天一个苹果,医生远离你。尤其是节后,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,红苹......
2017-09-06
节后清肠食物大集合

节后清肠食物大集合

人们在节假日往往难以控制饮食,美食多、宴会多,吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢?以下介绍了清理肠胃行动的食物,一起来看看吧!1玉米须红枣茶将玉米须和红枣洗净后,一同放入锅中用......
2023-10-16
节后不想上班是什么情况

节后不想上班是什么情况

一般情况下,节后不想上班可能是一种心理和情绪上的症状,通常与假期结束、回归日常工作生活、心理压力和情绪调整有关。具体分析如下:在假期期间,摆脱了日常工作的压力和责任。工作中的压力和负担可能让人感到沮丧、焦虑。......
2023-11-01
如何打败节后综合症 快来get

如何打败节后综合症 快来get

3天的五一小长假很快会结束,又开始迎来紧张忙碌的工作。无论是游玩还是宅在家里,很多人小长假结束后还是感觉精神不振,疲倦烦躁。面对长假后的种种情况,我们该如何做?【这些节后综合症,你有吗】1、睡眠紊乱,精神萎靡表现:玩......
2023-10-18
三招应对节后症状:调生物钟、清淡饮食、积极工作

三招应对节后症状:调生物钟、清淡饮食、积极工作

昨天是春节后上班的第一天,经过连续多天的吃喝玩乐,好多人上班后出现不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合征”呢?相关专家建议,健康收心,“春节综合征......
2017-01-30
节后上班这样做能缓解疲劳更有精神

节后上班这样做能缓解疲劳更有精神

春节过完了,假期也结束了,这几天大家陆续回到工作岗位上,开始上班,新年已过,但心似乎还留在新年那几天,美食美味、朋友相聚,总会让你的精力不够用,即使说新年新气象,要努力工作,但是身体却很实诚的出现困倦,节后综合征就这样出现......
2017-03-29
节后皮肤怎么保养

节后皮肤怎么保养

假期结束后我们的身体可能因为过度疲惫而导致起色不佳,又或者因长途旅行导致面部出现干燥甚至过敏、爆痘等问题。但我们上班第一天也依然要美美哒“闪亮登场”。下面就教大家节后怎么正确护肤。正确去角质面部进行温和......
2019-05-11
长假吃了易上火食物 节后吃些啥去火

长假吃了易上火食物 节后吃些啥去火

国庆长假,满足了不少人对远方按捺不住的向往,去了远方,当然美食也必然不能辜负。减肥什么的,遇到美味可口的食物,也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是,回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口......
2023-10-19
吃什么食物助消化 节后一定要吃这10种食物

吃什么食物助消化 节后一定要吃这10种食物

过年的时候,许多人会因为吃的太油腻而发胖。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢?今天,小编就给大家分享一些能够去油腻的食物。地瓜地瓜中所含的纤维质松软、易消化,可促进肠胃蠕动,从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃,也可......
2018-08-08

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