长期睡眠不足6小时等于慢性自杀研究小组就做过一次相关的分组实验：他们将164位志愿者分为三组进行隔离，一方面让各组志愿者每天分别睡“不足5个小时”、“5～6个小时”和“7个小时以上”；另一方面，向三个小组同时进行相同程......

现在天气逐渐开始变冷了，食欲也不知不觉地开始增大了，有时候不小心就多摄入了500千卡的热量，那500千卡等于多少脂肪呢？500千卡等于多少脂肪大约为55克脂肪。一般从医学的角度上来说，1克脂肪可以产生9千卡的热量，因此500千卡......

知了猴也叫金蝉，是一种昆虫，同样也是一种珍贵的季节性美食，那么知了猴几月份出来呢？知了猴几月份出来不同地方，知了猴出来的时间都不一样。基本上每年的阳历6月末到7月中下旬之间都是抓知了猴的好时候，在这段时间知了猴会从......

这9类人真不能喝奶喝奶等于穿肠毒药牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，今天就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些?什么时候喝最好?孕妇喝什么牛奶好?1、消化道溃疡患......

最近天气温度突然降下来了，很多人都会通过吃一些羊肉来驱寒保暖，那羊肉天天吃会上火吗？羊肉天天吃会上火吗视情况而定。羊肉本身的性质偏温性，食用后可以增加人体内的热气，对于人体来说具有温中暖胃、补益肝肾、益气养血的......

冷水刷牙,平时可以习惯用温水，保护牙龈刷牙太用力，会使牙龈受损刷牙方向不对刷牙时间太短，清洁度不够起床就刷牙，太急，可以缓一会儿再刷牙刷不符合规格，选购符合自己牙齿规格的牙刷尤为重要......

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。有些喝茶就等于在服毒药，亲们可要当心了，下面一起来看看你是否适合喝茶。1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体......

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的，陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾......

我们天天接触的枕头上，螨虫、汗渍、细菌最容易滋生，这样清洗枕头才最干净，快来学一学！清洁篇枕头去污渍枕头用久了会产生黄色的污渍或是霉印，其实光靠太阳暴晒是无法消除的。正确的清洗才能让枕头使用时间更长更久，更健康。......

山药含有多种维生素和矿物质，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分，一直被视为物美价廉的补品。山药虽然貌不惊人，但营养很丰富，吃对了有益我们的身体健康；可若是吃错了，就等于慢性自杀。而且山药也并非适合所有人......

虽然白酒和啤酒都是酒，但两者的酒精浓度是不一样的，并且酒因为浓度不同，导致密度不同，重量也会有所不同，那一瓶啤酒等于多少白酒？半斤白酒等于多少啤酒？一瓶啤酒等于多少白酒十分之一左右。白酒和啤酒都分别有不同的酒精浓度......

甘蔗吃了会长胖吗？一根甘蔗的热量等于多少米饭？小编整理了一些相关知识，欢迎阅读参考。甘蔗吃了会长胖吗通常来说的话，偶尔吃甘蔗是不会引起发胖的。甘蔗中含有较多的碳水化合物以及糖分，热量相对来说是较高的。对于长期大......

由于网络的多元化，现在很多人在网络上喜欢用夸张的字眼来吸引眼球。就好比3个西瓜等于一粒伟哥?这到底有多大的真实性?我们要从客观的层面去分析，下面就具体来了解一下。食疗不等于药补中国人大多坚信药补不如食补，因为......

一些女性在服用避孕药后出现撤退行出血，但是一些女性在怀孕期间还会与爱人进行同房出现撤退性出血认为是流产，那么撤退性出血等于流产吗？一起来了解一下吧。撤退性出血等于流产吗医生指出，撤退性出血是女性服用避孕药以后......

牛奶，是一种非常养生的食物，现在很多人都开始选择喝牛奶来养生了。但是你知道吗？有些牛奶的错误喝法会损害身体的健康哦。牛奶这样喝最伤身煮沸之后喝很多人在买完牛奶回来之后会先把牛奶给煮沸之后再饮用，因为他们觉得这......

平板支撑是一项简单的运动，和跑步不一样，属于静止状态，而平板支撑一分钟等于跑步多久呢？先做平板支撑还是先跑步呢？平板支撑一分钟等于跑20分钟。一般建议先做平板支撑。一、平板支撑一分钟等于跑步多久平板支撑一分钟等于......

喝完瓶装饮料时，总有一些人会有这样一种纠结：塑料的饮料瓶，貌美、结实，扔了怪可惜，它能留下来装水喝吗?如果这些瓶子能用来装水喝，那将省下一大笔买水杯的钱，而且关键是瓶子颜值还超高。然而事实是，外观再时尚，塑料瓶也不能任......

血糖和血脂是两种不同的物质。平时他们总说“三高”，就是高血糖、高血脂、高血压。这三种病有时会伴发，所以，很多人认为这三种病可以互为因果。那么，高血糖等于高血脂吗？高血糖等于高血脂吗高血糖不等于高血脂。高血糖和高......

撤退性出血是指一种病症，吃紧急避孕药后出血是比较常见的一种情况，临床上多称为撤退性出血。。撤退出血时间一般在停药后1周内，出现阴道出血，医学上称为撤退性出血，但亦有个别患者更长些。闭经时间长，撤退出血量则多。撤退......

这几天微博上一直有这样一个热搜，说是这九种人吃辣等于慢性自杀。对于很多无辣不欢的人来说，心里顿时有了一种莫名的恐慌的感觉，那到底是哪九种人不能吃辣呢？下面一起来看看吧。心脑血管疾病患者专家指出，心脏不好的患者吃......