失眠，指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难为主要症状，或睡眠时间不足，或睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。点揉四神聪位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴，百......

常常大睡一觉后，起床时突然发现脖子僵硬疼痛，且活动受限，只能歪向一侧，不得不接受的现实是落枕了，既难堪又痛苦；那咱今天就向大家介绍一个特效的落枕穴位按摩法，总有效率98%，只要学会一招就能搞定落枕。为何落枕落枕多半是由......

龙是中华民族的象征，是华夏子孙的图腾。2012年是我国农历龙年，在中药材大家族中，也有不少带龙字的中药材。下面为您介绍8种带龙字的中药材。五爪龙学名乌蔹莓，是葡萄科植物乌蔹莓的全草，又名乌蔹草、五叶藤、母猪藤。生于......

中医在治疗疾病上面有着突出的贡献，是中医文化的重要组成部分，其实不同的患者可能需要选择不一样的中药来进行处理，大家应该要对一些常识性的用药有大概的了解，接下来一起来看看软坚散结的特效中药，希望可以给有需要的朋友......

高血糖就是常见的一种病，老年人是高血糖疾病的高发人群，高血糖该如何调理呢?调理高血糖从饮食下手是最佳选择，那么高血糖吃什么好呢?今天小编就给大家介绍15种超有效降血糖的蔬菜，一起来看看吧。1、黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，......

一般情况下，针灸可以特效止痛，但如果患者存在相关严重的疾病，则不可以。具体分析如下：1、可以：针灸可以有效缓解许多种类的疼痛，包括慢性疼痛、急性疼痛和炎症相关性疼痛。例如，针灸在头痛、颈痛、腰痛、关节炎、痛经、运动......

天气转冷风寒引起的患者就会开始多起来。风寒咳嗽吃什么药好?风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、通宣理肺丸等中成药。但是是药三分毒，治疗风寒感冒咳嗽还是食......

肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。现......

一、对症特效穴位1.照海穴：位于内踝下缘的凹陷处2.天突穴：颈部，前正中线上，胸骨上窝中央二、按摩手法1.用食指、中指指腹点、按、揉、摩天兔穴，力量适中，每日3次，每次10-30分钟。2.用食指、中指和无名指的指腹，点、压、摩照海......

进入夏季以来，各地因食用有毒野生蘑菇引发的中毒事件时有发生，严重的甚至导致死亡。野生蘑菇种类繁多，毒蘑菇难以准确鉴别,为此，国家卫生计生委专门提醒，夏季不要随意采食野生蘑菇。为提高公众防范意识和能力，卫生计生委发......

肠道积累过多毒素，人就容易变丑、变胖!想要改善，不妨试试肠道排毒特效食谱。不知道肠道排毒特效食谱有哪些?下面就为您介绍肠道排毒的七道特效食谱，你不要错过哦!番薯粳米粥材料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将......

痔疮是肛门直肠病种最常见的疾病，主要是痔静脉回流发生障碍而引起的，如怀孕、便秘、久坐、过食辛辣之品等，除了科学在医院接受外科和药物治疗外，生活习惯和饮食也是控制痔疮的关键，下面主要为大家介绍的是4个有效缓解痔疮......

到了冬季，很多人的痘痘更加严重了，这是为什么呢?冬季长痘可能是天气太干燥造成的，即使是寒冷干燥的冬天，痘痘也还是会爆发，这个时候很多美眉都会通过补水来拯救肌肤，但是似乎没有多大效果，这该怎么办呢?其实长痘痘在日常护理......

低血压是指血压低于正常最低值者。但并非低血压即是病态，有人虽然血压偏低，但没有任何症状，各系统器官无缺血和缺氧的表现，这个属于生理性低血压，多见于长期从事大运动量的工作的人群。如果血压低伴随头昏、手脚冰凉、乏力......

“三商穴”：少商、中商和老商兰穴“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴，又称“排行三针”。少商穴在手大指端内侧，大拇指指甲根内侧一点就是，是针灸学中常用的一个穴位，老商和中商两穴，不觅于文献部载，只是针家在临床实跳中造......

祖传、御制、秘制、宫廷等用语不得再使用于保健食品名称中。日前，国家食品药品监督管理局公布最新修订的《保健食品命名规定》，同时公布《保健食品命名指南》。根据上述文件，上述用语都不得使用在保健食品命名上。新规实......

清晨起床，发现脖子酸痛难忍，动弹不得，这是因为脖子落枕了。冬季天气寒冷，是落枕的高发时期，在这个季节落枕该如何快速治疗呢?冬季如何防治落枕呢?下面小编给大家支支招，以下这些方法可有效防治落枕，让你远离落枕，还你健康生活......

工作压力过大，不能及时保护身体，熬夜时间过长，使许多年轻人的身体系统出现问题，容易导致低血压。而有些女孩不吃东西是为了减肥，这也容易引起低血压。那么低血压如何治疗有特效？低血压如何治疗有特效低血压可以通过注意日常......

苡菡妈妈养生发现“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东......

当谈到红眼病这一疾病时，许多人首先认为它具有高度传染性。如果周围有被诊断出患有疾病的人，每个人都可能会变得有点恐慌，担心自己也会感染红眼病。因此，有必要了解具体的传播途径，以便采取有针对性的预防措施。那么红眼病......