感冒是日常生活中常见的一种疾病，虽然说不严重，但也不能掉以轻心，那么成人每个月感冒一次正常吗?
健康的成年人一个月感冒一次是不正常的，应该注意休息和起居卫生习惯，感冒和身体的免疫力低下、体质虚弱都有直接关系。另外也有可能是属于贫血，或者是熬夜、过度劳累、精神压力等外界的刺激引起经常感冒，建议去医院检查一下是否有贫血，是否缺乏微量元素等现象，在确定缺乏的前提下及时补充。平时需要劳逸结合，加强营养，每天进行户外锻炼半小时，可以有效提高机体的免疫能力。
感冒浑身疼痛的原因，考虑是属于流行性感冒或者是副流感病毒感染引起的全身肌肉中毒症状。流行性感冒的主要表现就是出现全身肌肉酸痛，伴随乏力。相比较普通感冒来说，鼻塞、流鼻涕的症状较轻微，需要测量体温，多饮水，急性期可以服用对乙酰氨基酚片，配合维生素C银翘片进行对症治疗。如果持续性发烧，症状超过一周，需要去医院进一步检查，参考是否感染其他的病原菌。
感冒是属于日常生活中常见的一种自限性的疾病，也具有一定的传染性，去医院治疗检查可以去医院的普通内科、呼吸内科，如果是严重的传染性的感冒，流行性感冒可以去医院传染科进行检查的。 主要的原则就是对症治疗、抗病毒处理，避免精神紧张。 轻症的患者即使不用药、不治疗、注意休息、多饮水，一般三到七天就可以自行恢复的，如果是重症的感冒症状，应该及时检查，预防出现并发症。
感冒后背疼有可能是由于感冒发烧导致的肌肉牵拉痛。另外,也有可能是属于流感或者是副流感病毒感染。流行性感冒引起的肌肉中毒症状，是属于感冒的常见一种症状，不需要过于担心的。这个期间，通过口服解热镇痛的药物，症状就会逐渐缓解和恢复的，但药物需要在医生的指导下使用。同时多喝热水，多吃一些富含维生素较多的食物，避免熬夜，避免精神紧张，避免过度的劳累。
