养生小妙招

睡眠障碍是指睡眠长度的异常、睡眠质量的异常或在睡眠时发生了某些临床症状，如睡眠减少、睡眠过多、睡眠行动异常等。睡眠障碍包括许多种疾病，比如失眠、发作性睡病、过度睡眠、梦游症、遗尿症、夜惊、梦语、阻塞性睡眠......

近视眼的手术治疗，对年龄的要求，目前一般是18周岁以上，而且要求近视的度数稳定两年。在这两年之内，增长的幅度不能超过50度，只有这样才说明眼睛的屈光状态已经趋于稳定，可以考虑手术治疗。如果过早行手术治疗近视，眼睛还没有......

第一是疼痛。原发性的骨质疏松症最常见的症状就是以腰背疼痛为多见，占疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，坐位时候疼痛会减轻，直立后伸或者久立、久坐的时候疼痛会加剧，日间疼痛会比较轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰......

1、避免受凉，按时预防。2、早期最主要的是戒烟，任何时候、任何烟龄的病人，戒烟以后都可以延缓病情的发展。3、稳定期的治疗，稳定期的治疗包括药物的治疗、氧疗，还有呼吸康复和外科治疗方法。......

一般情况下，磷脂软胶囊的功效主要有补脑、调节血脂、促进血液循环、润肠通便以及增强免疫力等。其副作用包括心律失常、血压偏低、皮肤瘙痒、消化不良以及加重肝肾代谢负担等。具体情况分析如下：一、功效1、补脑磷脂软......

正常情况下，女生一般建议18岁以上可以拔火罐。具体内容如下：拔火罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面产生负压，以刺激经络系统、调节气血运行、促进血液循环和气体排泄。女生在18岁以上可以进行拔火罐，主要是因为女......

根据老年焦虑症的临床表现，应该属于中医心悸、郁证、心病的范畴。中医认为老年焦虑症多因为素体气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁，条达疏泄失司，气机不调，升降失司，脾失健运生化健运不足，逐渐导致气血亏虚，心神失主，痰瘀内阻，胆虚、决......

心衰有不同程度的分级。病情较轻的，病人可以做一些生活自理的事情，比如吃饭、刷牙、床边活动。重度心衰的病人要绝对卧床休息的，不推荐做任何的运动，因为心脏功能、全身的代谢功能不好，供氧不够。心脏、大脑都保证不了有氧......

眼睛出现角膜炎以后，由于角膜的上皮层或者基质层受到了炎症的浸润，肯定会出现眼睛痒的症状，而且不光有这一种症状，还会伴有其他的眼部刺激表现，比如畏光、流泪、眼部的疼痛、异物感、烧灼感、视力不同程度的下降。如果炎症......

老年人面色潮红主要有以下几个原因：第一、因为血压高，身体出现一些症状和反应，会面色潮红；第二、情绪激动，导致神经兴奋，内分泌激素调整，脸会觉得特别红，而且运动之后也会特别红。那应该怎么办呢？首先，发现开始脸红的时候，一定要......

正常情况下，灸斑产生可能是正常现象、皮肤过敏、烫伤、湿疹、水痘等原因引起的。具体内容如下：1、正常现象灸疗主要是通过热量刺激促进局部的血液循环。如果灸疗过程中温热的灸头或灸杆接触皮肤时，会导致皮肤血管扩张，血......

近视的治疗方法有很多种，不同的治疗方法，费用当然不一样。第一种方法是框架眼镜，这个是目前应用最多的方法，当然也是价格最低的一种。一副框架眼镜的价格一般在几百元左右，稍好点也就在1000多块钱；第二种是角膜接触镜，也叫隐......

老年的糖尿病人要注意饮食，因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一：1、以低钠饮食为主，每天的盐控制到3g以内，可以吃一些可溶解的纤维素，有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，减轻体重。2、控制淀粉类的食物，同时要忌食高糖......

一般情况下，女性血压90mmHg是否正常，需要根据具体情况来判断，可能正常，也可能不正常。具体内容如下：1、正常一般情况下，人体的收缩压正常值在90-139mmHg之间，如果女性的收缩压是90mmHg，则属于正常的血压范围。另外，如果是剧烈......

糖尿病的治疗一般有“三驾马车”：饮食、运动和药物。1、饮食方面老年人应该注意，尽量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么，老年人是不是不吃糖血糖就不高？其实不是的。饮食当中有很多是碳水化合物，也是升高血糖一个很重要的......

老年人发作了高血压，首先要明确老年人的血压到底高到了什么程度，可以自己进行监测，也可以到医院进行24小时的动态血压监测。如果是自己监测，就要每天多次的监测，并且记录，把真实的血压情况反馈给医生，由医生来决定是否进行处......

尿频是老年人多发的一个痛苦的症状，不管老年的男性和老年的女性都会发生尿频的症状，好多老年人一旦发生了尿频，最开始就会认为自己是不是得了感染，而且寻求抗生素的治疗，实际上老年尿频的原因很多，应该对症治疗。在生理情况......

风疹病毒是一种RN病毒，常常通过呼吸道传播，引起风疹。风疹病毒的抗原结构比较稳定，可以在胎盘或者胎儿体内长期繁殖，但是风疹病毒在体外的生存能力比较差。......

硅胶一般指拍痧板，拍痧板是一种养生的器材，为硅胶质地。正常情况下，拍痧板拍打经络一般是有效果的。具体内容如下：根据中医理论，经络是人体内部气血运行的通道，通过刺激经络，可以调整气血的循环和平衡身体的功能。通过使用拍......

部分心肌梗死的患者心肌梗死的面积比较大，发生广泛的心肌坏死，心功能差，更容易发生中暑。这样的患者在炎热的夏日应避免在户外停留时间过长，或者在户外剧烈活动。患者如果一旦出现中暑，第一时间移动患者至阴凉处，可以对其进......

一般情况下，孩子一呕吐就酸中毒，可能是由饮食不当、消化不良、食物中毒、急性胃肠炎、胃食管反流病等因素造成的，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、饮食不当如果孩子进食过多酸性物质，如山楂、柠檬等，可能会刺激......

很多人在进食食物时，由于没有细嚼慢咽或者注意力不集中，不小心被骨头卡到的情况非常多见。一旦发生这样的情况，不要过于担心，小的骨头可以通过食用食醋将骨头软化，进食大口的米饭或者馒头、粗纤维的蔬菜等，将骨头包裹并且吞......

氰化物可通过呼吸道吸入、皮肤吸收和口服等途径导致中毒。如果吸入中毒，应立即戴上防毒面具，使患者迅速脱离中毒现场；皮肤吸收中毒，应立刻脱去污染衣服、冲洗污染皮肤；呼吸停止要立刻进行人工呼吸，并应用呼吸兴奋剂。同时立......

正常情况下，感冒引起缺钾可能是食欲不振、发热、多汗、脱水、呕吐和腹泻等原因引起的。具体内容如下：1、食欲不振感冒通常伴随着食欲减退。患者可能不愿意吃东西或摄入的食物量减少。由于食物是获得钾的主要来源之一，食......

羊水穿刺的费用并不贵，它的手术费不贵，在100到200左右，但是它抽出来的羊水，要去进行遗传学检测，它的检测费用是不一样的，有些可能就几百块钱，有些可能就是两三千块钱都不等，这要看宝宝，医生要给你做什么样的检测而定。......