养生小妙招

第一点就是疼痛。有的人由于严重的骨质疏松，全身的骨头都疼，哪哪都疼，不定时的疼，严重的影响了生活质量。发生骨痛的原因就是因为骨头里有一种破骨细胞，它把你的骨头吞噬掉了，它在吃掉你的骨头的同时就发生了疼痛。还有一个......

急性支气管炎主要是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，支气管黏膜出现充血、水肿的炎症反应。临床症状主要表现为初期是上呼吸道感染的卡他样症状，比如鼻塞、流涕、打喷嚏等，可伴有轻微的咳嗽、咳痰。经过......

成年人心跳骤停时，现场目击者首先要胸外心脏按压30次，按压要快速、有力，按压深度5-6cm，按压频率100-120次/分(30次按压耗时15-18秒)。头偏向一侧，徒手清理口鼻分泌物、呕吐物等异物，取出活动假体，用仰头举颏法打开气道。口对......

肺部疼痛的原因，首先要考虑这段时间有没有上呼吸道感染引起的气管炎症或者是肺炎，有没有伴随着发热。有时候因为消耗性的疾病，肺结核可能也会引起肺部疼痛。肺部有可能会发生胸膜炎或者是乳腺增生，可能也在这个部位会有疼......

尿频是老年人多发的一个痛苦的症状，不管老年的男性和老年的女性都会发生尿频的症状，好多老年人一旦发生了尿频，最开始就会认为自己是不是得了感染，而且寻求抗生素的治疗，实际上老年尿频的原因很多，应该对症治疗。在生理情况......

24岁女性属于成年人，正常收缩压的范围在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。具体情况分析如下：正常成年人的收缩压的正常范围在90-139mmHg之间，舒张压的正常范围在60-89mmHg之间。如果高于这个数值，一般是高血压；如果低......

大腿内侧皮肤疼痛，这种情况首先要看看大腿内侧皮肤有没有异常表现，比如有没有红肿、有没有皮疹、紫癜等的情况。如果有这些情况，要到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，然后进行积极的治疗。如果没有这些表现，可能与这些......

近视眼的手术治疗，对年龄的要求，目前一般是18周岁以上，而且要求近视的度数稳定两年。在这两年之内，增长的幅度不能超过50度，只有这样才说明眼睛的屈光状态已经趋于稳定，可以考虑手术治疗。如果过早行手术治疗近视，眼睛还没有......

平时所说的胯骨疼，在医学上称之为髋关节疼痛。髋关节是连接躯干和下肢的重要结构，一边是骨盆，一边是股骨，二者连接的部分就是髋关节，由股骨头和髋臼组成，承载着人体上部的重量，直接影响站立和行走。髋关节是人体最大的关节，关......

胎心监测其实就是我们医疗上，运用一些辅外的一些机器，来对胎儿心脏的跳动。进行一个连续性的监测和观察，那么在32周以后，我们通过胎儿的电子胎心监测仪，可以清晰的记录到胎儿心跳的过程。那么在这个过程中，通过胎心的变化，特......

由于腰背部是人体负重最多，活动最频繁的部位，即使腰背肌肌肉相对发达，仍然比较容易受累而导致疼痛。生活中如何预防腰痛呢？首先，保持正确的姿势。正确的姿势即保持腰椎自然的生理弯曲，人体的脊柱是有颈、胸、腰、骶四个生理......

单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染所引起的疱疹性皮肤病。痛陈表现为在感染部位红斑基础上触及的丘疹水泡。可以反复发生，但病程有自限性。多侵犯皮肤黏膜交界处，皮疹为限局性簇集性小水疱，病毒长期潜伏和反复发作为其临床特......

60岁患者跑步时心率应控制在104～135次/分钟。具体情况分析如下：一般情况下，最大心率可以通过公式220减去年龄来计算，对于60岁的患者来说，最大心率为160次/分钟，而跑步时的心率一般可以控制在104~135次/分钟，这个范围一般比较......

目前老年痴呆症尚无确切的预防措施，但加强脑和身体的锻炼，积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，及时的干预老年抑郁症和应激等精神卫生问题，有可能有用。老年痴呆症的预后不佳，平均的病程约为7到10年，生存期......

癌症晚期活不了多久的病人会显得很虚弱、不思饮食、面黄肌瘦、乏力、生活无法自理、发热、盗汗等等全身症状，还会出现恶病之疼痛，影响睡眠及生活。即使使用止痛药，也不能彻底止痛。然后就是癌症存在的器官逐渐衰弱，还有这......

老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药，绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：第一、是气虚，导致推动没有力气。第二、因为......

焦虑症在老年人中并不少见，随着社会的发展和人的寿命延长，患病率有所上升。老年焦虑症的表现多种多样，它不仅给老年人带来不安，苦不堪言，而且使其家人忧心忡忡，不得安宁。因此，老年焦虑症应该引起社会的广泛关注。焦虑症是各......

第一、非人为减肥的情况下，体重下降，每年下降4-5kg。第二、监测握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的时候，就有前期衰弱的症状。第三、步行的速度。正常人可以调整快慢、节奏，但是老年人如果男性小于39m/min，女性......

头晕和眩晕不是一回事。头晕对于老年人来说，他可能通常会感觉到是头重脚轻、头昏目旋、有摇摆感，或者有衰弱感，还有视物模糊、站立或者行走不稳等等。这种头晕可以伴有恶心、呕吐，但是不伴有自身或者外界物体的运动或者是......

肾上腺素主要用于抢救心跳呼吸骤停和过敏性休克。抢救心跳呼吸骤停时，采用静脉注射法，每次注射1mg，每3-5分钟注射一次。抢救过敏性休克时要即刻肌肉注射肾上腺素0.2-0.5mg，最大剂量是0.5mg，如果无效，间隔5分钟以上再肌注第......

羊水穿刺的费用并不贵，它的手术费不贵，在100到200左右，但是它抽出来的羊水，要去进行遗传学检测，它的检测费用是不一样的，有些可能就几百块钱，有些可能就是两三千块钱都不等，这要看宝宝，医生要给你做什么样的检测而定。......

怀孕后的第一个月，这个时候我们把它称作“早孕”。早孕的时候，有的孕妇会发生早孕反应。早孕反应一般都包括：畏寒、乏力、恶心、呕吐等不适的症状。......

老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药。绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：第一、是气虚，导致推动没有力气。第二、因......

急性支气管炎是因为感染、物理、化学或者过敏的原因引起的气管和支气管黏膜的急性炎症：1、如果出现发热、咳脓痰或者咳嗽加重，要用抗菌的药物。2、用止咳化痰的药。3、用解痉平喘的药，如果咳嗽比较剧烈。4、用超声雾化，就......

生活中电击伤非常常见，被高压电击伤以后，容易出现皮肤、肌肉组织的损伤，最严重的是可以导致心律失常、心脏骤停。如果没有及时抢救，可能会出现患者死亡的情况。一旦发现有人被电击伤，应当立即用绝缘物体移开电线或者其他导......