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孩子几岁自己睡比较好

来源:养乐谷    阅读: 3.02W 次
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随着孩子的心理逐渐成熟,家长要慢慢培养孩子自己睡觉的习惯,与父母分房,是成长重要的一课,那几岁孩子与父母分房比较合适呢?

3岁前孩子应学会独睡

独睡就意味着分床,孩子在2~3岁时,已开始逐渐有自我意识,此时父母就不要和孩子睡在一张床上,给孩子安排个小床,让他进行独睡,可以锻炼孩子自立、自理的能力,日后也不会对父母过度依赖,而会把自己当做和爸爸妈妈一样的个体存在。提前练习独睡,对孩子分房睡也十分有利。

孩子几岁自己睡比较好

独睡养成良好睡眠习惯

父母与孩子睡在一张床上睡时,父母翻身或动弹时可能会影响孩子的睡眠质量。分床睡眠,无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大,孩子的睡眠时间也更有保障。

孩子几岁自己睡比较好 第2张

独睡克服孩子的恐惧心理

分床睡眠有助于孩子克服怕黑、怕怪物等恐惧心理,让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人的性格,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。

孩子几岁自己睡比较好 第3张

独睡培养孩子独立意识

研究表明,让孩子与父母分床睡,有助于孩子独立意识和自理能力的培养。孩子长大后,也会很快适应周围环境。

孩子几岁自己睡比较好 第4张

5岁是孩子最佳的分房时间

4~6岁的孩子已经开始意识到男女之间的差异,这是性心理发展的特殊阶段。这段时间,父母可以为孩子分房做准备了,顺利分房对将来孩子的心理和人格发育都十分有好处。

孩子几岁自己睡比较好 第5张

分房注意事项

父母可以从孩子4岁起,逐渐和孩子提及分房的事情,然后和孩子约定一个分房的时间。等到孩子5岁时,就可以正式分房睡了。此时,孩子的性格特征已显出端倪,自立和自理的本领都大大增加。家长可顺应孩子的个性,适时地加以鼓励、引导,孩子头脑中的独立意识就会发挥出来,做起事来像个小大人,有时甚至可以做得比大人还好,是孩子的最佳分房时间。

孩子几岁自己睡比较好 第6张

孩子越大越难分房

在这里要提醒各位父母的是:孩子越大,越不容易分房睡。这是因为随着孩子年龄的增长,他的想象力也越来越丰富,会把故事中的情节联想起来,充分发挥想象,会怕黑、怕窗外的声音、怕树叶的影子、怕床下藏着怪物等,所以分房难度会更大。

孩子几岁自己睡比较好 第7张

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