首页 > 养生攻略 > 母婴保健 > 孕妇感冒食疗方法

孕妇感冒食疗方法

来源:养乐谷    阅读: 1.15W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

感冒是因风邪侵袭人体而引起的疾病,临床上以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏恶寒、发热为主要表现;孕妇感冒时可采用下列食疗方法

葱头姜片茶

组成:葱头10克,生姜3克,红糖适量。

制作:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

孕妇感冒食疗方法

三花茶

组成:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

制作:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛等。

孕妇感冒食疗方法 第2张


葱豉汤

组成:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。

制作:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。

功效:解表散寒。主治妊娠外感风寒,头身疼痛,恶寒发热之轻证。

孕妇感冒食疗方法 第3张

姜糖苏叶饮

组成:生姜15g,苏叶、红糖各10g。

制作:将生姜洗净,切丝;苏叶洗净,合并装入茶杯中,开水冲泡,盖上盖,浸泡10分钟,调入红糖搅匀,即可。趁热顿服,每日2次,2-3日为1疗程。

功效:解表散寒,和胃宽中。主治外感风寒,脾胃不和所致的头痛,恶寒发热,胸闷不舒,恶心呕吐等症。用于上呼吸道感染属于风寒者。

孕妇感冒食疗方法 第4张

感冒是因风邪侵袭人体而引起的疾病,临床上以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏恶寒、发热为主要表现;孕妇感冒时可采用下列食疗方法。

姜糖饮

组成:生姜10g,红糖15g。

制作:生姜洗净,切丝,开水闷泡15分钟,文火熬2分钟,加红糖调溶。趁热顿饮,饮后盖被取微汗。

功效:发汗解表,祛风散寒。主治风寒感冒初起,发热恶寒,头痛身疼,鼻流清涕,无汗等症。

孕妇感冒食疗方法 第5张

菊花粥

组成:菊花末15g,粳米60g。

制作:将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末,备用;将粳米淘洗干净,放人砂锅内,加水适量,用武火烧沸,用文火熬煮至半熟,再加入菊花细末,继续用文火熬熟即成。温热服,每日2次,2-3日为1疗程。

功效:疏散风热,清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛,鼻塞流涕,目赤肿痛等症。

孕妇感冒食疗方法 第6张

扁豆粥

组成:白扁豆60克,粳米100克,红糖适量。

制作:先将白扁豆用水泡1夜,再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂,早晚服用。

功效:治疗暑夏之季感冒夹湿,症见发热少汗,怕风恶寒,头痛,身重,恶心,食欲不振,呕吐,腹泻,鼻塞,流清涕。

孕妇感冒食疗方法 第7张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生