益母草是一种常见的中药材，适当的服用可以帮助女性调理月经问题，那么益母草什么时候吃效果最好呢？
益母草什么时候吃，这是根据自己的情况需要来决定的，如果对于一些出现了月经不调的女性来说，那么一般在月经过后15天左右，可以服用益母草来进行调节，在这个期间服用益母草的话是非常适合的，能够起到改善月经不调的症状，而且还可以起到温补强身的作用，对于贫血也可以起到一定的防治效果。
服用益母草对于自身的健康有很大的改善作用，除了对于月经不调的女性具有缓解效果以外，对于出现了尿血或者是产后出血的情况，那么都是可以通过服用益母草来进行改善的，益母草在这方面的功效还是比较突出的，可以用益母草单独服用，也可以将益母草配合其他的药材一起服用，当然这需要根据实际情况，并且要听从医生嘱咐。
益母草是不可以多吃的，虽然它富含了很多的营养成分在里面，也具有很好的药理功效，但是这种食材是属于中药材的一种，具有一定的药理性能，所以益母草的食用量是需要得到控制的，千万不能过量的食用，而且服用这种食材的话，最好还是要听从医生的指导，如果盲目的乱用可能会对健康造成影响。
益母草不能和白酒一起吃，这是需要大家得到重视的，虽然益母草确实非常具有药理作用，对于我们身体健康也很有帮助，但是在吃益母草的时候千万不能喝白酒，否则会降低益母草的药效，而且也会阻碍人体对益母草中营养物质的吸收，同时也会刺激到自己的肠道，所以大家要注意益母草不能和白酒一起吃。
益母草和榴莲也是不能一起吃的，这在平时生活中也要得到重视，虽然榴莲是水果之王，但是我们在服用益母草的时候就不能吃榴莲了，因为榴莲是属于热性的一种水果，而且他的气味非常的重，如果把益母草和榴莲一起吃的话会损失益母草中的营养价值，而且也会导致消化不良，所以大家要避免将益母草和榴莲放一起吃。
益母草和山竹也是不能一起吃的，因为益母草和山竹中的一些营养物质结合到一起的话会产生冲突，形成化学反应，对于我们的健康会造成一些损伤，尤其是会刺激到自己的肠胃
