很多人都知道艾叶，市面上也存在艾叶贴，有人说艾叶贴脚心能够起到排湿的作用，那么艾叶贴脚心真能排湿吗？
有一定的作用。
艾叶贴脚心是具有一定的排湿作用的，因为艾叶本身就是具有一定的散寒止痛、温经止血的功效，而人体的脚心具有很多的穴位，所以用艾叶贴在脚心的话，其可以促进身体的血液循环，清除体内部分的湿气。
而且艾叶贴不仅是贴在脚心有祛湿的效果，其贴在其他的部位和穴位上也是能够起到一定的排湿效果的。
艾叶性味辛、苦，温；有小毒，归肝、脾、肾经，主要作用是散寒止痛、温经止血，制作出艾叶贴的话，其主要的作用也是散寒止痛、温经止血。
所以针对其去除体内的湿气的作用是真的，对于一些因为湿气而导致的肥胖、感冒等都是有一定的作用，对于一些风湿性关节炎和类风湿性关节炎也是有预防作用的。
但是对于一些说艾叶贴是可以用来减肥的这类作用是属于夸大性质，属于假的，艾叶贴并不能贴上几个就能够起到减肥的效果。
艾叶贴脚心会变黑，这主要是因为艾叶贴使用了足粉，而足粉与脚底的汗液产生的反应而变黑，这是一种物理的反应。
不过也有可能是因为脚底排出了湿气，湿气和足粉形成反应而变黑，但是不可以通过观察艾叶贴变黑来判断湿气有没有排出。
总而言之，艾叶贴变黑是因为一种物理反应现象，并不是什么变质，也不全是因为湿气，属于正常的现象，并不需要在意。
不建议。
艾叶贴脚底并不建议小孩食用，因为小孩的体内一般是不需要进行祛湿排毒的，他们体内都是干净的。
而且小孩的肌肤相对会娇嫩一些，足贴温度高，容易导致烫伤，加上可能会有一些过敏原成分，可能会引起过敏。
所以建议不要让小孩使用艾叶贴，若是需要使用的话，最好也是十岁以上的儿童使用。
没有特别的疗程时间。
艾叶贴并没有规定多长时间或者多少次为一个疗程，因为艾叶贴主要还是根据个人的身体情况和接受程度来看的。
若是接受程度高，则可以尝试每天或者隔天贴一次艾叶贴，接受程度低，则可以进行自我调整。
