三七对人体有诸多作用，但仍然有部分会担心三七会对肾脏有什么副作用。
几乎没有副作用
三七中的主要成分是三七皂苷等活性成分，这些成分不含有对人体有害的物质，如果合理食用几乎不会对人体有什么副作用，也不会对肾有什么副作用，但三七还是存在部分禁忌人群的。
三七的主要功效是活血化瘀，因此要注意以下几种人群不能食用三七粉。
虽然，对三七过敏的人比较少，但仍然要引起注意，对于过敏体质的人群要慎服三七。
虽然三七能够提高人体的免疫力，但对于儿童来说自身免疫力没有发育完善，长期服用三七可能影响自身免疫系统的发育，因此对于儿童来说，不要服用三七。
三七属于活血化瘀的中药，孕妇服用三七，容易动抬起，严重的容易导致流产，因此孕妇不能服用三七。
三七有活血的作用，对于月经正常或者月经量多的女性来说不能服用三七，否则容易导致月经量增多，出现贫血的症状。
内体虚热人群不宜吃三七粉每种药材都有其适应证，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
几乎没有好处
三七属于活血化瘀的重要，主要作用是去瘀生新，降血压，降血脂，止血，散瘀，定痛，主要用于外伤、高血压、高血脂等病症，但对肾功能并没有好的治疗作用。
三七有良好的化瘀止痛的功效，因此三七对于冠心病、心绞痛有很好的缓解作用。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
三七可用于跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 （敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）
三七对人体有诸多作用，但仍然有部分会担心三七会对肾脏有什么副作用。
虽然，三七本身对身体没有什么副作用，但也不能过量服用，如果用于日常保健服用，要注意以下几个方面。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
如果初次服用三七可能会出现口渴、四肢无力的症状，如果症状轻微，一般很快就会消失，这是由于三七活血功效引起的反应；如果症状较重，就要及时就医治疗甚至停止服用三七。
三七的食用方法主要分为两大类，生吃和熟吃，生吃（温水、牛奶冲服）的主要作用是活血化瘀，熟吃（开水或沸水冲服）的主要功效是补血，这需要根据个人情况食用，一般来说保健食用都是生吃。
如果是刚刚食用过蚕豆、鱼类以及酸冷食物的人不宜服用三七，因为吃过这些食物会导致身体对三七营养物质的吸收效果降低，一般建议停止食用三七一天。
有些人急于治病而大量服用三七，其实这样不仅没有效果，反而可能造成不良反应。一般来说，三七每天食用不能超过6g，即使超过6g，人体对三七也不能吸收，同时还可能引起不良反应，比如上火，损伤肝脏等。
