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颈椎不好拔罐拔哪里 拔罐对颈椎有用吗看看这些穴位你就明白了

来源:养乐谷    阅读: 1.31W 次
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很多人由于生活习惯较差,容易出现颈椎病的现象,那么颈椎不好拔罐拔哪里好呢?

颈椎不好拔罐拔哪里

夹脊穴

1.夹脊穴位置:

夹脊穴属于经外奇穴,夹脊穴的准确位置位于背部,从第1胸椎至第5腰椎,棘突下两侧,旁开0.5寸,一侧17个穴。

2.夹脊穴取穴方法

患者俯伏或俯卧位,当脊柱棘突间两侧,后正中线旁开0.5寸处取穴。

3.夹脊穴功效:

按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

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大椎穴

1.大椎穴位置:

大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴:

患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

3.大椎穴功效:

益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。

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肩井穴

1.肩井穴位置:

肩井穴在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。

2.肩井穴取穴方法:

肩井穴位于肩上,当大椎穴与肩峰间连线之中点处。或以手并拢,食指靠颈,中指尖到达处是穴。

3.肩井穴功效:

疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

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天宗穴

1.天宗穴位置:

天宗穴在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。属小肠经。

2.天宗穴取穴方法:

前倾坐位或俯卧位,在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上,当上、中1/3交点处。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线,与第4胸椎棘突下间平齐处,与膈俞、肩贞成三角形处是穴。

3.天宗穴功效:

天宗穴有生发阳气,舒筋活络,理气消肿,行气宽胸的作用。

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曲池穴

1.曲池穴位置:

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

2.曲池穴取穴方法:

屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。

3.曲池穴功效:

转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气。

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手三里

1.手三里位置:

手三里穴在人体的前臂,标准定位是在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。

2.手三里取穴方法:

我们取穴手三里的时候先要让手臂屈起,找到曲池穴,然后沿着曲池穴和阳溪穴的连线往下移动两寸(即三横指)就是手三里的所在之地。此处按压的时候会有疼痛感。

3.手三里功效:

手三里穴是人体手阳明大肠经的重要腧穴,具有很好的通经活络、消肿止痛、清肠利腑的功效。

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外关穴

1.外关穴位置:

外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.外关穴取穴方法:

伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间 ,与内关穴相对取穴。

3.外关穴功效:

联络气血,补阳益气。外关穴有疏表解热,通经活络,清热解表作用。

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阿是穴

阿是穴的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。临床上医生根据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临时认定。


颈椎不好治疗原则

本病属中医“痹证”、“痿证”范畴,多因颈部外伤,或风寒外袭,或劳倦损伤导致颈部的经脉不通,气血凝滞,筋骨不利。其治疗主要是通过疏通经络,行气活血,消除瘀滞,缓解颈部肌肉的紧张痉挛,解除神经、血管的压迫症状,改善局部组织的营养代谢,从而缓解或消除颈椎病的临床症状。

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颈椎不好拔罐方法

留罐法

坐位或俯卧位,若颈痛拔颈部夹脊穴、大椎、压痛点;若肩背痛加拔肩井、天宗;若上肢麻痛加拔曲池、手三里、外关,留罐10~15分钟。每日治疗1次,10次为1个疗程。

针罐法

根据颈椎病类型及疼痛部位,先针刺_上述穴位,然后选择大小适中的火罐,再在相应的麻木疼痛部位拔罐,留罐10~15分钟。

走罐法

坐位或俯卧位,在颈部涂_上适量的按摩乳或油膏,选择大小适宜的火罐,用闪火法将罐吸拔于颈部夹脊穴,然后沿颈部脊柱两旁,做上下来回走罐数次,直至局部皮肤潮红。

刺络拔罐法

用梅花针叩刺大椎穴及压痛点,至皮肤点状出血,然后立即拔罐,使拔出少量血液,起罐后擦净皮肤_上的血液,用碘伏棉球消毒即可。

药罐法

先取防风、木瓜、秦艽、桃仁、红花、川椒、葛根、桂枝等各20克,用纱布包好,放入锅中煎煮半小时,滤出药液;再将竹罐放入药中煮10分钟,用镊子夹出竹罐,甩去药液,迅速用干毛巾捂住罐口,趁热将竹罐扣于大椎、颈部夹脊穴、压痛点,留罐15~20分钟。每日治疗1次,10次为1个疗程。

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颈椎不好生活护理

1.睡眠时枕头高低适中,一般仰卧时枕头要低,侧卧时枕头要稍高,以保持颈部轻度过伸位,恢复脊柱的生理曲度,防止因不正确的睡姿引|起病情加重,可用药枕辅助治疗。

2.注意颈肩部保暖,避免感受风寒,加重病情。

3.矫正不良的看书姿势,桌椅的高度要适当,以防颈椎长期处于过屈位或过伸位而疲劳。

4.中老年人和长期低头工作的人要做到劳逸结合,多做颈部的活动,并学会颈部的自我按摩。

5.平时加强颈部肌肉的功能锻炼。

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