桃胶含多种营养物质，有美容养颜、润肠通便的功效，近年来，桃胶在美容保健品中很是受欢迎，那么经期能吃桃胶吗？
少吃无碍
桃胶是桃树上分泌的胶状树脂，主要含碳水化合物，成分和阿拉伯树胶相似，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有美容、止渴、通淋的功效，经期少量食用桃胶并无大碍，但桃胶有活血的作用，经量多者不宜食用。
桃胶活血
桃胶性平，味甘、苦，含丰富的营养物质，经期可以少量食用。为什么说经期不能吃桃胶呢？是因为桃胶有活血的功效，多吃可能会影响经期正常运行，如经量较多、月经不正常者，最好不要经期吃桃胶。
因人而异
桃胶是天然食物，药性平和，经量少者食用不会导致身体不适，相反还有一定的调经、止痛作用。但对于经量多者来说，经期吃桃胶可能会增加经血量，造成失血过多。
适量食用不会
桃胶性平，有活血、通淋、止痢的功效，常用于痢疾、血淋、腹痛等症状，适量食用并不会导致痛经，痛经分为原发性痛经和继发性两类，经期应该注意保暖，禁食冷饮和寒凉食物，当归、益母草、川芎等药材有调经止痛的功效，建议痛经患者在中医指导下，辩证用药治疗。
桃胶含多种营养物质，有美容养颜、润肠通便的功效，近年来，桃胶在美容保健品中很是受欢迎，那么经期能吃桃胶吗？
经期后2~3天
如果是经量多者想吃桃胶，不妨等到经期后吃，既能更好的吸收药效也不会造成身体不适，一般来说，经期后2~3天就可以吃了，但是要注意用量，因为桃胶较难消化，过量食用容易造成腹泻、腹胀等症状。
