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仙人掌果的营养价值

发布时间:2018-05-02   来源:养乐谷    阅读: 2.56W 次
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仙人掌科是被子植物门、双子叶植物纲、石竹亚纲、石竹目的一科。多数为多年生草本植物,那么仙人掌有哪些营养价值呢?

仙人掌营养成分

仙人掌果为仙人掌属植物的果实,果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。

仙人掌果的营养价值

提供热能

仙人掌果富含碳水化合物,能提供热能,调节脂肪代谢。

仙人掌果的营养价值 第2张

提高免疫力

仙人掌果富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿,提高免疫力作用。

仙人掌果的营养价值 第3张

减肥

仙人掌果富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍,并含有高量的维生素a、b1、b1

仙人掌果的营养价值 第4张

仙人掌科是被子植物门、双子叶植物纲、石竹亚纲、石竹目的一科。多数为多年生草本植物,那么仙人掌有哪些营养价值呢?

增强肌肤柔软度

仙人掌的d3及核黄素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度,富含花青素。

仙人掌果的营养价值 第5张

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