饮食指南

桃子是一种非常常见的水果，夏季非常多，肉质比较鲜美，被很多人称为“天下第一果”。买的桃子不熟怎么催熟？桃子有黑色斑点怎么办？买的桃子不熟怎么催熟1、水果催熟：桃子不熟的时候一般都是用水果进行催熟，可以把苹果和梨与桃......

我昨天在外面的时候买了一些绿豆，说起来也有很久没有买过绿豆了，打算煮一锅绿豆汤来喝，家里面有老人，需要控糖，请问绿豆汤含糖量高不高啊？绿豆汤含糖量高不高如果不额外放糖的话，绿豆汤本身的含糖量是比较低的。绿豆汤的主要......

朋友喊我去葡萄园里摘葡萄，我体质偏虚，平时有很多忌口的东西，但上网查葡萄好像很多人都可以吃，那么葡萄的功效与作用有哪些？葡萄是凉性还是热性的水果？葡萄的功效与作用1、生津消食偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，能够有效......

最近买了一些黄瓜，想知道黄瓜放冰箱能放多久？黄瓜保鲜储存方法？黄瓜放冰箱能放多久能放2-3天。黄瓜当中的水分含量很高，在冰箱中很容易挥发水分，如果将黄瓜放进冰箱，里面的水分会因为储存时间延长而减少，最后导致黄瓜发软的......

夏天的天气比较热，很容易没有食欲，很多人喜欢吃一些温度比较低的食物来开胃，比如生腌海鲜，那生腌海鲜吃了会拉肚子吗？生腌海鲜吃了会拉肚子吗有可能会。生腌海鲜一般是直接将新鲜的海鲜置于以豉油为底，加上盐、酱油、鱼露、......

最近是莲子上市的时候，大街小巷很多小摊贩都在卖莲子，新鲜的莲子吃起来也十分的脆嫩，那莲子吃了可以降血压吗？莲子吃了可以降血压吗有一定的辅助作用。从中医的角度上来看，莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，对于人体来说具有......

绿豆汤是常见的一种食物，很多人日常会食用，我昨天买了一瓶蜂蜜，想尽快的消耗完，请问绿豆汤加蜂蜜可以吃吗？绿豆汤加蜂蜜可以吃吗可以。绿豆汤的主要制作材料是绿豆，绿豆本身是无毒的，蜂蜜是一种富含糖类物质的材料，也无毒，绿豆......

在超市里面买了一些石榴，发现其中有一两个没熟，那么石榴不熟可以吃吗？石榴吃多了会怎么样？石榴不熟可以吃吗可以吃。在石榴不熟的情况下食用，口感会比较生涩，味道并不是很好，虽然可以吃，但是还在成熟的时候吃口感会更好。石榴......

牛油果是一种非常健康的水果，深受广大消费者的喜爱，人们日常中都会买一些新鲜的牛油果，然后等着它慢慢成熟。事实上，牛油果也可以加速催熟，那么牛油果怎么催熟？吃生牛油果有什么注意事项？牛油果怎么催熟1、一般催熟法将牛油......

绿豆是一种常见的豆类食物，很多人日常都喜欢吃绿豆煮的汤，尤其是夏天的时候，我最近天天都在喝绿豆汤，请问绿豆汤可以天天喝吗？绿豆汤可以天天喝吗不建议天天喝绿豆汤，一周喝2-3次左右即可。绿豆汤的主要制作材料是绿豆，具有......

菱角是一种常见的食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在水果店的时候买了一些菱角，我感觉菱角还比较的鲜嫩，但是一下子也吃不完，请问菱角可以冷冻保存吗菱角可以冷冻保存吗有非必要，不建议冷冻保存。菱角是一种口感细嫩的水果，一......

夏天的天气比较热，人体很容易出现上火的症状，平时需要吃一些清热降火的食物来降火，那莲子吃了可以降火吗？莲子吃了可以降火吗视情况而定。从中医的角度上来看，莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，对于人体来说具有补脾止泻、益......

百香果誉为“百果之王”，气味芬芳，那么百香果养胃还是伤胃呢？百香果怎么吃不伤胃？百香果养胃还是伤胃视情况而定。百香果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清除肠道内部的毒素，帮助减轻肠胃负担，还可以抑制肠道内部菌群的......

早上起来家里没有吃的了，就冰箱里还剩昨晚上买的菜和葡萄，葡萄买的有点酸，早上没吃东西就不怎么敢直接吃，葡萄能不能空腹吃啊？葡萄能不能和牛奶一起吃？葡萄能不能空腹吃葡萄不建议空腹吃。葡萄是含有丰富酸性物质的水果，葡萄......

最近在减肥的关键期，在控制饮食热量的摄入，室友买了葡萄回来喊我们一起吃，还专为我洗了一小碗葡萄，不怎么好意思不吃，葡萄的热量高吗？葡萄减肥期可以吃吗？葡萄的热量葡萄的热量不高，属于低热量食物，每100克葡萄的卡路里是43大......

绿豆汤是一种味道可口，营养价值较高的食物，很多人日常都喜欢喝，最近的温度比较高，人也比较的燥，我昨天在超市买了一些绿豆，准备做绿豆汤来喝，请问绿豆汤喝多了会怎么样啊？绿豆汤喝多了会怎么样无明显不适绿豆汤味道清淡，是夏季......

夏天特别喜欢吃李子，但是不知道李子吃了是否上火？李子一天最多吃几个？李子吃了是否上火通常不会上火。李子味道较酸，是属于平性食物，食用李子通常不会引起上火的症状，也不会增加身体的寒性，李子还具有清肝的作用，能对肝火引起......

炎炎夏日，温度非常的高，在这样的环境下，常常会让人觉得暑热难耐，我昨天在超市里面买了一些绿豆，准备在家里煮绿豆汤喝，家里面还有一些牛奶，请问绿豆汤和牛奶可以一起喝吗？绿豆汤和牛奶可以一起喝吗可以适当的一起饮服。绿豆汤......

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。这一句诗足以证明荔枝的美味，但是经常听人说荔枝上火不能多吃，那么荔枝一天能吃多少？适当吃荔枝有哪些好处？荔枝一天能吃多少能吃。可以适量的吃一些荔枝，但不宜多吃，吃荔枝每次以100—200克......

不怎么喜欢吃香蕉，可是家里的大人买了很多香蕉，说没事的时候吃几根对身体有很大的好处，我平时起的还蛮早的，我可以早上就吃香蕉吗，香蕉的功效与作用是什么？空腹可以吃香蕉吗？香蕉的功效与作用1、补充能量香蕉糖分偏高，吃完之......

经常吃葡萄，最近家里小孩有道作业，问生活中常见的酸性食物和碱性食物有哪些，还要举几个例子，葡萄是酸性还是碱性水果？葡萄是高糖还是低糖水果？葡萄是酸性还是碱性水果葡萄是碱性水果。葡萄中的营养物质进入人体后会产生一定......

最近减肥想吃香蕉，但是不知道香蕉的热量高不高，毕竟香蕉吃起来很甜啊，但是看好多减肥的人都在吃香蕉，香蕉的热量有多少啊？香蕉是凉性还是热性？香蕉的热量有多少香蕉的热量含量在水果中是比较高的，经研究，每100克香蕉的热量大......

最近买的的黄瓜感觉吃起来有点苦味，那么黄瓜发苦还能吃吗？吃黄瓜有什么好处？黄瓜发苦还能吃吗如果是没有变质的情况，发苦的黄瓜是可以吃的，但是如果是有异味或者腐烂的情况下，是不能吃的。黄瓜发苦可能是与它的生长环境有关......

夏天正是吃丝瓜的季节，还曾有“夏天吃丝瓜，不把药来抓”的民间说法。那么夏天吃丝瓜的好处是什么？夏天丝瓜怎么保存时间长还新鲜？夏天吃丝瓜的好处是什么1、丝瓜有清热化痰、凉血解毒的作用。它是甘而凉的性味，归肺经、肝......

之前去超市买香蕉，没有注意买成了芭蕉，这两个东西长得太像了，香蕉与芭蕉的区别是什么，听说香蕉可以通便，香蕉与芭蕉的功效有区别吗？香蕉与芭蕉的区别1、外形区别香蕉弯曲弧度成月牙状，芭蕉的弯曲弧度比较小；香蕉的果柄比芭蕉......