首页 > 生活饮食 > 饮食指南 > 月经推迟吃什么能快来

月经推迟吃什么能快来

来源:养乐谷    阅读: 1.75K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

月经推迟是很多女孩子都有过的现象,也是困恼众多女性朋友的问题,既然这样难免会有部分女性朋友想知道吃什么能让月经来的快。

什么是月经推迟

想清楚月经推迟吃什么能快来,必须首先了解怎样才算是月经推迟。女性的月经周期通常为21-35天,平均大概28天左右,在正常月经天数的前提下提前或者延迟7天都基本属于正常范围,但是如果月经推迟7天后还没来即可算是月经推迟。在月经推迟十天左右时,如果排除掉了怀孕的可能,可以考虑吃一些食物进行调理。

月经推迟吃什么能快来

上汤益母草来月经快

食材:益母草20g,鸡蛋2个,瘦肉适量

制法:把肉剁碎,加入少许酱油腌制5分钟,把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开,加入瘦肉,待水开后放入益母草,水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。

功效:益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调,痛经闭经,恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。

月经推迟吃什么能快来 第2张

糖饯红枣来月经快

食材:生花生仁100g,干大枣50g,红糖50g

制法:将花生米略微煮熟,放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中,用小火煮半个小时左右,加入红糖,待融化后即可食用,每天早晚各一碗。

功效:红枣、花生富含铁、钙、磷等矿物质和维生素,能够促进骨髓造血,可以补气生血,月经推迟的女性可以吃点糖饯红枣能让月经快点来。

月经推迟吃什么能快来 第3张

当归煮鸡蛋来月经快

食材:当归9g,鸡蛋2个

制法:将当归加水3碗,放入煮熟去壳的鸡蛋,煮汤成一碗即可食用,每天一碗。

功效:当归有活血养血的作用,当归煮鸡蛋可以补气血,调经,适用气滞血瘀,月经推迟的女性可以食用当归鸡蛋汤能让月经快点来。

月经推迟吃什么能快来 第4张

月经推迟是很多女孩子都有过的现象,也是困恼众多女性朋友的问题,既然这样难免会有部分女性朋友想知道吃什么能让月经来的快。

鸡血藤煮鸡蛋来月经快

食材:鸡血藤30g,鸡蛋2个,红糖适量

制法:将鸡血藤和鸡蛋加清水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮至一碗水,加红糖少许即可食用,每次一碗。

功效:鸡血藤能养血活血,舒经活络,与鸡蛋同用能够缓解药物刺激,延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。

月经推迟吃什么能快来 第5张

乌鸡补血汤来月经快

食材:乌鸡一只,当归10g,熟地10g,白芍10g

制法:把乌鸡洗净去毛去内脏,在鸡腹内放入上药,用线缝好,煮熟后取药,食肉喝汤。

功效:乌鸡可以养阴退热;当归活血补血;熟地滋阴补血;白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用,对于月经推迟的女性能够快点来月经。

月经推迟吃什么能快来 第6张

大枣益母草汤来月经快

食材:大枣20枚,益母草10克,红糖10克

制法:将上述食材加水炖饮汤,每日早晚各1次。

功效:大枣可以补血调经,活血止痛;益母草可以活血调经,大枣益母草汤适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少,能够使月经快点来。

月经推迟吃什么能快来 第7张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方