吃金橘有什么好处 金橘和什么一起吃最好

金橘是生活中常见的一种水果，由于个头小，酸酸甜甜的，不少人喜欢用金橘泡水喝，那么吃金橘有什么好处呢？

吃金橘有什么好处

防心血管病

金橘果实含金橘甙及丰富的维生素C、维生素P,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

化痰醒酒

金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁、消食化痰、生津利咽、醒酒的作用。

理气止痛

金橘核味辛而入肝、肺经，具有行气散结、止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疝气、睾丸肿痛、乳房结块等病症。

调节血压

金橘果皮中的松柏甙、丁香甙能升高血压;而同样还含有多种降低血压的成分。因此，常食金橘，可改善血压。

金橘和什么一起吃最好

1、生姜

金橘拍破，同生姜用沸水浸泡饮服，用于治疗肺寒咳嗽。

2、萝卜

同萝卜一起绞汁服，可用于治疗肺热咳嗽

吃金橘要注意什么

1、金橘中含有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物而降低人体对这些元素的吸收。

2、金橘性温，内热亢盛如口舌生疮、大便干结等病症者，不宜食用。