遗精是正常男性都会有的反应，这种情况是指精液自行泄出，与性生活无关，由于受传统观念影响，很多男性朋友认为遗精会大伤元气，因此产生了不小的心理负担，那么遗精真的对身体有害吗？
遗精对身体是没有害处的。
经过对精液的化验分析证明，精液的主要成分是水，其中的蛋白质，糖，无机盐含量很少，每次排出量为2到3毫升，相当于每天营养量的几百甚至几千分之一，而且遗精发生在睡眠中，是一种无性活动的射精，对身体健康和生活都不会产生不良影响的。
遗精多发生于男性青壮年时期，本身对身体并无害处，但有些男性因为错误的生理观念，把精液看成比血液还重要，认为遗精是失去了精华，伤了元气，每遇到遗精时便感到焦虑不安，甚至恐惧万分，有的还因此而患精神衰弱，影响学习和工作，影响身心健康，所以正确认识与对待遗精是非常有必要的。
一般来说，80%以上的未婚男青年都发生过遗精现象，每个月两到三次，这是正常现象，但是如果遗精次数过于频繁，每夜都遗精或是一夜遗精数次，还有的甚至白天在清醒状态下也有精液溢出，这种情况下就最好到医院去检查治疗一下。
频繁遗精一方面会消耗大量能量，另一方面还有可能导致男性以后发生早泄或阳痿的危险，而且过度梦遗还会导致人的心理过于紧张，焦虑不安，精神难以集中，变得萎靡不振，在这种情绪影响下，反过来又会引起性心理压抑，加重梦遗症状，造成恶性循环。
遗精是正常男性都会有的反应，这种情况是指精液自行泄出，与性生活无关，由于受传统观念影响，很多男性朋友认为遗精会大伤元气，因此产生了不小的心理负担，那么遗精真的对身体有害吗？
一般来说遗精和生育能力是没有关系， 正常情况下遗精对生育能力没有影响。但如果是长期频繁遗精对于男性身体和生育能力就有可能带来阻碍，频繁遗精是指一周数次或一夜数次遗精，这种情况如果伴随阳痿或早泄，精液质量下降或性功能障碍，就容易影响生育。
造成频繁遗精的原因主要包括三个方面：
1、有的男性缺乏对性知识的正确认识，对于性问题过分关注，或是受到一些不良刺激产生性冲动所致;
2、生殖器官局部受不良刺激，如包皮过长，包皮，前列腺液等生殖器官疾病，或是由于内裤过紧，被子过重等外在因素引起遗精;
3、身体过度疲劳虚弱，精神萎靡，腰腿酸软，头晕耳鸣，失眠多梦等症状也会伴随遗精过频。
