穴位养生

天河水是一个推拿穴位名称，位于心包经上，即可泻肝经之火，又可补脾经之血，那么清天河水是右手还是左手？清天河水手法图？清天河水右手还是左手清天河水一般推的是患者的左手，一般清天河水的作用是退内热，泄实火，一般在左侧肢体操......

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热刺激体表穴位或特定部位，来激发经历的货送，从而调整人体生理生化功能的一种疗法，请问艾灸脾胃的位置有哪些？艾灸加重胃病是真的吗？胃俞穴位置：第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。功效：......

天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，我朋友天天念叨她天宗痛，想问一下天宗的简单找法？天宗一按就痛是什么原因？天宗简单找法天宗是手太阳小肠经腧穴，人体上半身保持直立，然后左手搭在右肩上，左手掌贴在右肩膀1/2处，手指自然......

现代人生活离不开电子产品，根据报导，成年人平均一天滑手机的时间高达十个小时，长时间钉着小屏幕，不仅眼睛酸涩、头颈肩背也酸痛不已。经常按摩足三里、三阴交两个穴位，只要方法、手劲对了，功效是可媲美服用药物的，还有保健作......

身体的小病痛不用吃药，刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行，与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮"手指"的方法达到保健目的。刮手指的保健功效1、偏头痛、颈肩痛：刮无名指指当三焦经运......

中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那......

听一个中医说总筋是小儿推拿中常用于治疗口舌生疮的主穴之一，想问一下总筋的准确位置是？肉总筋的方法和功效是什么？总筋的准确位置图总筋是一个推拿穴位名称，位于腕部掌侧横纹，正对中指处。这个穴位是治疗口疮的主要穴位之......

肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞穴，肾藏精，精血是生命的根本，按摩或艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，那么找肾俞的最简单的方法是什么？肾俞能不能艾灸？找肾俞的最简单的方法定位：在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。快速取穴法：体......

天宗是位于后背肩胛部的一个穴位，最近肩胛那边感觉不舒服，想问一下天宗的对应器官是什么？疏通天宗有什么作用与功效？天宗的对应器官是什么天宗穴是一个大的穴位，属于手太阳小肠经，主治的病症有肩胛酸痛、肩周炎、乳腺炎、乳......

最近我爸的肝血有点虚，有个亲戚跟他说可以使用按摩来缓解，那么肝血虚按摩什么穴位最好？肝血虚按摩什么地方好？天枢穴常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经......

拔罐利用负压将罐吸附于体表，以通经活络、行气活血、消肿止痛等作用的疗法，想问一下背部拔罐位置与功效有哪些？为什么女性不要拔罐？大抒穴位置：背部当第一胸椎脊突下，旁开1.5寸，大椎穴向下一椎骨，旁开两横指处是大抒穴。功效：......

天气转凉之后就又到了吃红薯的季节，红薯既美味有可以帮助减肥，对于爱美的女生来说是非常好的食物了，下面就一起来看看把红薯当主食怎么减肥。红薯当主食有减肥效果吗用红薯代替主食是可以帮助减肥的。虽然红薯也含有丰富......

最近老是觉得胃不舒服，今天下午胃部突然疼痛，想问一下胃痛按摩哪里见效快？胃痛要注意些什么？内关穴内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，内关有宁心......

膀胱经上的穴位最多，主要部分都在人体的后背和腿后侧，古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和......

脾经是足太阴脾经的简称，是指推拿穴位名，脾经是十二经脉之一，想问一下小儿补脾经的正确手法是什么？清脾经和补脾经的区别又是什么？小儿补脾经正确手法图操作者用左手的无名指和小指夹住小儿的手，用食指和拇指捏住小儿的拇指......

大杼是人体常见的腧穴之一，我只知道大杼在靠近脖子的地方，想问一下，大杼的准确位置图和作用？以及大杼为什么叫骨会？大杼准确位置图和作用位置：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经，一般取穴的时候取正......

足临是足背部的一个穴位，是人体常用也比较好找的穴位，那么足临的准确位置在哪呢？足临泣配外观有什么作用？足临的准确位置图片足指穴在足部，临居高临下之意，泣是泪的意思，该穴位指胆经的水湿风气在此化雨冷降。足临泣穴位于足......

风府穴也是人体常见的穴位之一，昨天就感觉头后面很痛，想艾灸一下被阻止了，请问风府的准确位置图和作用？风府为什么不能艾灸？风府的准确位置图位置：风府在后背正中一条线，颈部，后发际线正中直上一寸，在开始长头发的地方，也就是头......

腰眼在中医中是一个穴位，生活中腰眼也是一些健身的人常说的体表能看到的一个部位，想问一下腰眼的位置怎么找？腰眼一按就疼是怎么回事？腰眼的位置怎么找在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。取穴一般是采取站位或是俯......

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，如何缓解胃部不舒服!胃不好的原因1、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良......

艾灸是一种理疗的手法，那么艾灸胃部有什么好处？艾灸胃部后胃有点疼是怎么回事？艾灸胃部的好处和胃健脾艾灸胃部能够起到和胃健脾的功效，维持胃部的正常运行，从而使食物的消化与吸收顺利进行。促进消化艾灸胃部会使胃部产生......

肺经又被叫做手太阴肺经，是人体十二经脉与手三阴经之一，是人体只要的穴脉，与人体健康息息相通，那么肺经的作用和功能？肺经不通如何打通最快?治疗气虚当人体感到气虚乏力的时候，可以适当对太渊穴进行按摩，这样的可以很好的帮......

肝经又称足厥阴肝经，是人体的十二经脉之一，对人体健康起着重要的作用，那么肝经的作用是什么？肝经敲打的顺序是什么？肝主疏泄肝经连接着人体的十二经脉，适当的进行按摩可以帮助缓解人体情志抑郁以及易怒的情绪，具有一定肝主疏......

涌泉贴对去湿气有一定的好处，但是有一部分人是不可以食用的，那么涌泉贴哪些人不能用？儿童涌泉贴有什么功效？涌泉贴哪些人不能用出血人群如果是本身患有出现的症状，比如：吐血、便血、胃出血等其，使用涌泉贴后会促进血液循环，加......

最近我的小侄女不喜欢吃饭，我姐让我给她揉一揉板门，可是没有听说过板门，想问一下板门的准确位置和作用？板门推拿的作用与好处是什么？板门的准确位置和作用板门位于小儿手掌大鱼际平面，有健脾和胃，消食化积，降逆止呕等作用，主治......