经期腰痛是什么原因 经期腰痛怎么办

女性经期是一个比较特殊的时期，不同的女性在月经期间出现的症状也会有所不同，那么，经期腰痛是怎么回事？经期腰痛正常吗？导致经期腰痛的原因有哪些？经期腰痛怎么办？

经期腰痛的原因

生理原因

我们主要把经期腰痛的原因分为生理原因和病理性原因，导致经期腰痛的生理性原因就是因为女性在月经期间身体抵抗力下降导致气血不足造成的。

受凉

经期腰痛要有可能是因为女性在经期腰部受凉造成的，我们知道女性在月经期间的时候免疫力下降，如果这个时候腰部受凉的话就很容易落下腰疼的毛病，情况严重的话还会危及女性的身心健康，所以女性在月经期间的时候一定要注意保暖。

病理性原因

经期腰痛如果已经排除以上两种原因的话，就需要考虑是否是因为病理性原因导致的，经期腰痛的话很有可能是因为女性月经不调引发的其他妇科疾病的问题，所以建议及时到医院做相关检查，以免影响健康。

经期腰痛怎么办

保暖

为缓解经期腰痛症状，建议女性一定要及时做好保暖工作，前面我们也已经介绍导致经期腰痛的很大一部分原因就是因为腰部受凉造成的，所以为缓解和预防经期腰痛建议女性在经期一定要多穿衣服，尤其是腰部和小腹的位置一定要保暖。

加强营养

经期腰痛还有可能是因为气血不足造成的，所以为预防和缓解经期腰痛症状女性在饮食上也要多加注意，有经期腰痛症状的女性一定要多加强营养、增强身体抵抗力和免疫力。

多休息

经期腰痛的话，女性应该要注意多休息，在休息过程中也尽量保持正确的睡姿以免加重经期腰痛的症状，经期腰痛的话尽量选择侧卧位的睡姿，这样的话对缓解经期腰痛症状有很好的效果。

药物治疗

经期腰痛情况比较严重的话，建议及时就医采用药物进行治疗，导致女性经期腰痛的原因有很多，所以为对症下药建议经期腰痛患者及时到医院做相关检查，然后在医生指导下服药进行调理。