天气炎热的时候，是女性妇科病高发期，如果你担心自己得了妇科病，要及时预防哦！下面，我们来看看天气热女人如何避免妇科病。
阴道炎是夏季女人最容易患上的一种妇科病，因为天气的炎热，很容易因为出汗导致下体湿湿的，特别是穿着不透气的内裤，更是容易感染引导炎症。如果喜欢游泳的女性，更加应该注意，泳池的水或会很不干净，不干净的水是很容易让阴道炎症发生的。所以，在炎炎夏天，女性朋友们尽量选择穿宽松纯棉内裤，保持外阴的清洁，必须要选择合格卫生的泳池游泳。
很热的天气里，大家都喜欢喝冷饮和吹空调，女人也不例外，因为这些都是最基本的避暑方法，其实，过多喝冷饮和吹空调是很容易受凉的，受凉就肯定会容易引起盆腔炎症。如果你是熬夜一族和外卖一族，更要注意休息和饮食。不管天气多炎热，都要要每天锻炼身体，提高自己自身的抵抗力，尽量不要深夜才睡觉，饮食也尽量清淡，杜绝喝冷饮，空调的温度要24度以上。
女人的尿道都比较短，如果有不干净的东西入侵，是非常容易导致尿道感染的，特别是夏天炎热，出汗多，如果不及时补充水分，让尿液产生，是很容易让尿液里的细菌繁殖加快，这个的时候最容易引起尿道感染炎症。我们必须要观察自己的尿液，如果尿液偏黄，就要多摄入水分促进排尿。
1、炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。
2、炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。
3、一些妇科炎症不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。
4、妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而阴道是导致宫巢病变的唯一通道，所以要想宫巢和，必须阴道合！选用Ph4弱酸配方的女性护理液更保证阴道的清洁和润爽。这一方面，丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁，也是保护女人的重要因素。
1.不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，应穿纯棉的、轻薄透气的内裤；内裤要经常换洗，洗后放在太阳下暴晒。
2.清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
3.不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧，更不要使用公共场所的坐式马桶，以避免交叉感染。
4.加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾；经期忌行房事，以免感染。
5.因多种妇科炎症均与不洁性交有一定关系，故年轻女性性生活一定要严谨，杜绝不洁性交，尽可能使用安全套。
6.注意饮食调理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物。多饮水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、烟、酒、浓茶等刺激性食物及油炸、烧烤等燥热食品。
7.适当地进行户外锻炼，增强体质，保持规律的生活，保持心情舒畅。
