女性健康

跑步是很多人喜爱的一种运动方式，有些人通过跑步来锻炼身体，也不少女生通过跑步来减肥瘦身。跑步的确是非常简单的减肥方法，它能燃烧体内的热量并排除毒素。下面就为大家介绍女生减肥跑步最佳时间。女生减肥跑步最佳时间......

柿子是一种非常美味的食物，不过一些老人说，柿子是一种寒性食物，女人是不能多吃的，为什么呢？下面我们一起来看看女人吃柿子的危害。女人吃柿子的危害因为柿子属于寒性食物，吃多了容易加重身体的寒凉之气，甚至影响肠胃健康，容易......

燕窝自古以来就是一样不可多得的养生佳品，女性常吃燕窝能够美容养颜，使青春的容颜常驻。除此之外，燕窝对女人还有很多好处，下面我们就来具体了解一下。燕窝对女人有什么好处1.美容养颜燕窝当中含有丰富的胶原蛋白成分，女性......

杏子和其他的水果是不一样的，其品种还是比较多的。不过很多杏子会含有一定的毒素，所以吃杏子要注意选择。那么孕妇能不能吃杏子呢？接下来就为大家介绍。孕妇能不能吃杏子孕妇可以吃杏子，但是注意要少吃。杏子是一种常见的......

三七粉是生活中常见的一种中药材，很多人说三七粉是女性的福音，因为女性经常服用三七粉好处多多。那么女人常吃三七粉的好处有哪些呢？一起来了解一下吧。女人常吃三七粉的好处1.保护心脑血管三七粉具有一定活血和养血的双......

南瓜是我们餐桌上常见的食物，经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢？下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补血养......

很多妈妈在宝宝到了一定年龄之后，就会断奶，但是我们都知道，直接给宝宝断奶，对妈妈而言也是比较痛苦的事情，因为容易出现涨奶，就会疼痛，今天我们就为大家讲将怎么回奶最快最有效。怎么回奶最快最有效1.减少让宝宝喝奶次数对于......

维生素E在生活中比较常见，它是人体维持生命活动不可缺少的物质，尤其是女性如果体内缺乏维生素E，就会导致女性出现早衰。经常吃维生素E能保持年轻。所以现在越来越多的女性，选择吃维生素E来保持年轻。那么女人长期吃维生素......

在生活中新冠疫情形势在全球仍呈现持续流行态势，目前我国疫情已经得到了有效控制，但我国人口基数较大，人群感染新冠病毒获得的免疫力比例较低。因此只有大范围接种疫苗，建立群体免疫屏障，提高人群群体免疫水平，方能达到保护......

阴道瘙痒的出现，给很多女性增添了烦恼。阴道瘙痒特别严重，会导致女性饮食和睡眠出现问题，会直接影响到女性日常的工作和学习。今天我们就来说说女人下面痒该怎么护理。女人下面痒该怎么护理1.彻底清洗内裤若是内裤堆积大......

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受女性的喜欢。那么女性吃松子有什么好处呢？下面就为大家介绍。女性吃松子有什么好处1.抗衰老松子中含有丰富维生素......

甲减也就是甲状腺功能减退症，好发于女性，一般在30岁到45岁之间多发。那么女性甲减最明显的症状是怎样的呢？一起来看看吧。女性甲减最明显的症状1.月经减少甚至闭经80%女性甲减患者性功能受到影响，难以引起性激动，月经周期......

女生来月经是一件比较正常的事情，但是如果在月经期间出现了一些异常的情况，则就需要及时改善了，不及时改善则可能会影响到身体健康。比如说月经期间量少或是月经期间肚子疼等，那么女生来姨妈怎么能缓解疼痛？下面为大家介绍......

经常穿塑身衣不好。塑身衣是比较紧的，经常穿戴会压迫颈部肌肉、神经和血管，造成颈椎损伤、骨质增生等问题，进而影响到椎动脉，严重的还会感到头晕、恶心、胸闷以及上肢酸痛等不适症状。塑身衣主要是通过推移脂肪，让体形得到......

甘蔗味道甘甜滋味，有人生活中很多女人都喜欢吃甘蔗，据说女人喜欢吃甘蔗，不但因为她口感好，还因为她保健功效出色，那么女人吃甘蔗的好处有哪些呢？一起来看看吧。女人吃甘蔗的好处1.美容养颜女人吃甘蔗以后能吸收丰富维生素和......

妇科检查主要是包括全身检查、腹部检查和盆腔检查。检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。那么妇科检查有哪几项必须做的有哪些呢？一起来了解一下吧。妇科检查有哪几项必须做的1.......

众所周知，阿胶对女人补气血方面有着很大的作用，阿胶在我国国内上下已有几千年的历史，是一种非常养生的食物。都说女人吃阿胶好，那么女人吃阿胶的最佳年龄是多久呢？一起来看看吧。女人吃阿胶的最佳年龄女性在滋补身体时首选......

三七粉是一种能补血活血，增强人体抗衰老能力的中药材，也是一种功效极为出色的保健食材，特别适合女人服用，那么女人喝三七粉最佳时间是好久呢？一起来看看吧。女人喝三七粉最佳时间女人是随时可以吃三七粉的，但每天饭前两小时......

夏季正是桃子上市的季节，而孕妇最好选择应季有新鲜的水果吃，桃子对孕妇而言也是非常好的水果来源，下面我们就来看看孕妇吃桃子对胎儿有什么好处。孕妇吃桃子对胎儿有什么好处1.促进胎儿生长发育桃子中含有钙、磷、蛋白质......

一般情况下，无法确切判断打新冠疫苗对胎儿的影响。但从既往使用的如流感病毒疫苗等灭活病毒疫苗来看，实际上对怀孕本身并无不良影响。那么，打了新冠疫苗多久后可以怀孕呢？下面我们就一起来了解一下吧。打了新冠疫苗多久后......

自古以来，阿胶一直就被视为女人滋阴补血的圣药。阿胶具有很高的药用价值，尤其适合女性吃，那么女人吃阿胶有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。女人吃阿胶有什么好处1.改善体内钙平衡坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的......

香菜的营养成分非常丰富，气味清香醒神，不过香菜吃太多，对于女生来说，可不是一件好事。下面我们就来具体看看女人吃香菜的坏处。女人吃香菜的坏处1.加重体内湿气吃多了香菜还会加重体内湿气，引发口臭，这也是不利于女性健康的......

气血两虚一般女性者居多，尤其是随着年龄增长，或者是生育后的女性，大多数都会有气血两虚的症状，补气血一般是中医和食补这两种居多。下面就为大家介绍气血虚吃什么补最快女人。气血虚吃什么补最快女人1.鸽子汤鸽子肉本身就......

马蹄是一种既可用作水果又可用作蔬菜的健康食品。它是许多女性最喜欢的食物。女性喜欢吃马蹄，不仅因为马蹄味道诱人，还因为马蹄能为女性身体提供丰富的营养，在保健方面发挥着特别明显的作用。下面我们就来了解一下女人吃......

怀孕之后，孕妈妈一定要注意一些禁忌。行为上，避免剧烈运动；生活上，远离人群拥挤的地方，避免被磕到碰到；饮食上，避免吃一些凉性食物或者是容易导致流产的食物。下面我们来看看怀孕吃什么会流产。怀孕吃什么会流产1.马齿苋马齿......