脚部因为每天都在行走，相对于其它身体部位的角质会更加厚一些，而足膜有着很好的去除脚部角质和死皮的功能，那么足膜可以天天用吗？
不可以。
即便是再好的东西，天天使用皮肤也会吃不消，况且足膜内含腐蚀成分，有着强效去除角质和死皮的作用，频繁使用会导致脚部角质层过薄，皮肤抵抗力下降，从而产生一系列脚部皮肤疾病。
角质层位于皮肤最外层，有着保护皮肤的作用，而足膜就是专门去除角质的，频繁使用会导致角质层过薄，皮肤失去了角质层的保护，抵抗力会下降，外界细菌和真菌会更加容易侵入，这时如果穿鞋穿袜不注意，很有可能导致脚部患上脚气。
角质层除了有保护皮肤的作用，还能帮助皮肤锁住水分和养分，频繁使用足膜，其清洁力会使皮肤变得干燥，而角质层也会因此失去原有作用，脚部皮肤会变得更加缺水干燥。
足膜内常见的化学成分有丙二醇、竹脂等，这两种成分有着较强的清洁作用，能够帮助去除脚部角质和死皮，但在清除的过程中，对皮肤也会造成一定刺激，尤其是敏感性皮肤，频繁使用足膜会令脚部皮肤产生刺痛、灼热等过敏现象。
足膜具有超强的清洁力，一周最多使用一次。
足膜的主要功能是软化脚部老茧、死皮和角质，而皮肤的废旧角质是有其产生周期的，1周使用1次，已经足够清洁脚部死皮，如果是比较敏感和干燥的皮肤，甚至可以1个月使用1次。
1.使用足膜前，最好先泡一泡脚，能够帮助脚部皮肤放松，同时打开脚部皮肤的毛孔。
2.使用完足膜后，脚部是比较干燥缺水的，这时应涂抹身体乳或脚部保湿霜，帮助脚部皮肤补充水分和营养，缓解因足膜带来的干涩，同时还有助于新生皮肤的生长。
