夏天，户外工作者总免不了太阳晒，有些人没有做好防晒措施或者在外晒的时间太长，总会有晒伤现象。那么晒伤了皮肤，应该如何处理呢?我们一起来看看修复方法!
1.保湿：类似一些“活泉喷雾”的护肤品，是非常温和的镇定肌肤产品，其中的有些是用于“烧烫伤”患者使用的。所以，想尽快在晒后修复皮肤，不如选择一款有医用疗效的保湿喷雾。
2.冷敷：冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上。当水逐渐蒸发时，就会有冷却的作用，有助于控制晒伤和疼痛，最好坚持一天敷3至4次，每次半小时左右。 特别提醒：严重晒伤时，可用“冰牛奶”或“醋酸液”来湿敷。
3.面膜：可以用保湿面膜使被刺激的皮肤镇定下来，随后两天，再用美白面膜配合修护类的精华，帮助受损肌肤愈合，击退麦拉宁色素。
4.外用药膏：用1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛有帮助。在疼痛部位一天涂3-4次，重复涂抹，不用洗掉，同时配合冷敷效果更好。
5.止痛药：有些晒伤后的皮肤会有轻微疼痛，用“布洛芬”和“阿斯匹林”都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。
以上五种方法，就是晒伤后可以进行的修复工作。希望大家把这些知识传达给户外工作者!
