睡眠面膜的质地和面霜有些相似，都是滋润性很强的护肤品，那么夏天适合用睡眠面膜吗？
适合。
睡眠面膜具有补水、保湿、修复等作用，能够在肌肤表面形成一层“保鲜膜”，帮助封锁肌肤中的水分和营养，使其它护肤品中的养分都被皮肤加倍吸收，是适合所有肌肤在任何季节使用的，其中也就包括夏天。
夏天适合用较为清爽的睡眠面膜。
睡眠面膜的原型其实就是按摩霜，质地为霜状，比较厚重，皮肤吸收较慢，而夏天本身温度较高，因此不适合用太过滋润厚重的护肤品，在选择睡眠面膜时，尽量购买较为清爽的睡眠面膜，质地为啫喱状、果冻状的睡眠面膜，更加适合夏天使用，用完后不会那么黏腻。
洁面后，按照平时正常的护肤步骤走，依次涂抹水乳霜等护肤品，注意在涂抹时，一定要等到上一个护肤品被完全吸收后，再接着开始涂下一个，否则护肤品没被吸收的话，层层堆积，就会令皮肤变得很油腻。
涂完所有的护肤品后，开始涂抹睡眠面膜，睡眠面膜通常是装在罐子中，我们可以借助面膜刷来涂抹，这样既方便又卫生，避免直接用手去取带入细菌，用面膜刷将睡眠面膜均匀的刷在脸上后，即可睡觉，第二天早上起床再清洗。
大部分睡眠面膜都是免洗的，可以敷着睡觉，但这并不代表说，一定要敷着过夜，否则就没效果。像夏天，本身天气就比较热，如果在脸上涂比较滋润的物品，皮肤半天吸收不了，就会很油腻，而且还容易出汗。
有以上同感的人，建议敷20-30分钟的睡眠面膜，就用清水冲洗掉，这样是不会影响睡眠面膜的使用效果的。
睡眠面膜的质地和面霜有些相似，都是滋润性很强的护肤品，那么夏天适合用睡眠面膜吗？
1.用睡眠面膜前，通常要用水乳霜等护肤品，但是像面霜，本身就很难吸收，因此夏天使用睡眠面膜时，不建议使用面霜了，直接涂抹爽肤水、乳液即可。
2.油性皮肤油脂分泌旺盛，皮肤毛孔较粗大，不建议敷一整晚的睡眠面膜，尤其是在夏天，建议敷20-30分钟就洗掉。
3.如果用睡眠面膜时，老感觉皮肤上很油，睡眠面膜半天吸收不进去，第二天早上起床脸部油脂较多，油光发亮的，这种情况代表你的皮肤也不适合敷一整晚的面膜，那么可以敷20-30分钟即可。
4.睡眠面膜不一定要当即敷完当即睡，因为睡眠面膜比较黏腻，刚敷完就立马睡觉，很有可能沾的头发和枕头上都是，因此建议提前睡前半个小时就开始涂抹，等到睡眠面膜差不多被吸收后再睡觉是最好的。
